Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Не пропускайте
- Медведев се оттегля от Монте Карло Мастърс след положителен тест за коронавирус
- Вишну Вишал и Джава Гута да завържат възел на 22 април: Проверете подробности тук
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan и други South Stars изпращат пожелания на своите фенове
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Ако сте фен на бялото вино, сигурни сме, че ще ви хареса да прочетете тази статия. Кората на гроздето съдържа високи нива на антиоксиданти и съединения, които осигуряват полезни ефекти върху здравето.
Кожите от грозде се отстраняват при обработката на бялото вино, което намалява неговите лечебни ползи. Съдържа обаче хранителни вещества и антиоксиданти, които са здравословни за организма.
Изследователите са открили, че екстрактът от гроздова кожа съдържа антоцианини, които са част от клас антиоксиданти, известни като полифеноли.
Бялото вино е популярно в много страни и този вид вино не се различава от червеното вино. Въпреки че червеното вино се счита за много по-здравословно, бялото вино също не е изоставено.
Нека да разгледаме ползите за здравето от бяло вино.
1. Минерали
В една порция бялото вино съдържа 3 процента магнезий. Магнезият е необходим на организма, за да изпълнява функции за производство на ензими в тялото. В белите вина има малки количества минерали като калций, цинк, калий, фосфор и желязо.
2. Въглехидрати и витамини
Бялото вино съдържа 2,6 грама въглехидрати и 0,1 грама протеин. Също така съдържа 3 процента рибофлавин и ниацин, които са най-добрите източници за производство на енергия за тялото. Бялото вино също съдържа три витамина от група В.
3. Отслабване
Бялото вино е с ниско съдържание на калории, отколкото червеното вино. Пиенето на бяло вино в умерени количества ще помогне за отслабване и в резултат на това ще можете да постигнете целта си за отслабване. Така че, ако сте на диета за отслабване, можете да пиете бяло вино.
4. Добро за сърцето
Червеното и бялото вино са полезни за сърцето. Бялото вино може да предпази от много сърдечни заболявания като нарушения на ритъма, инфаркт, инсулт и др. Те съдържат достатъчно количество антиоксиданти, които са добри за подобряване на камерното възстановяване на сърцето.
5. Предотвратява рака
Бялото вино съдържа флавоноиди, които имат способността да убиват раковите клетки. Веществата са тирозол и хидрокситирозол, присъстващи в бялото вино, които инхибират растежа на раковите клетки. Така че, можете да изпиете чаша бяло вино без колебание.
6. Насърчава съня
Бялото вино съдържа релаксиращи вещества, които помагат за успокояване на нервите. Ако не можете да спите през нощта, можете да изпиете чаша бяло вино, за да насърчите добрия сън. Бялото вино също отпуска и успокоява ума, когато спите през нощта.
7. Добро за белите дробове
Знаете ли, че бялото вино е полезно за белите ви дробове? Бялото вино съдържа антиоксиданти, които спомагат за поддържането на белодробната функция. Това ще подобри здравето на белите дробове и ще предотврати всякакъв вид белодробни заболявания. Но пийте бяло вино умерено.
8. Предотвратява диабет
Бялото вино може да помогне за предотвратяване на диабет, особено диабет тип 2. Изпиването на чаша бяло вино ще намали риска от диабет с 30 процента. И така, започнете да пиете бяло вино.
9. Подобрява силата на костите
Това може да се окаже шокираща истина за вас. Пиенето на бяло вино е полезно за здравето на костите, тъй като съдържа всички минерали, които укрепват костите. Той също така насърчава костната плътност и здравината на костите и ще намали риска от остеопороза.
дрехи за ниски жени
10. Намалява стреса
Бялото вино има способността да намалява стреса и това е причината, поради която много хора го пият. Бялото вино изрязва безпокойството, лошите чувства, умората и умората. Така че хората обичат да пият по-често бяло вино, тъй като това ще намали стреса.
Споделете тази статия!
Ако ви е харесало да четете тази статия, не забравяйте да я споделите.
10 индийски храни, богати на омега-3 мастни киселини
