Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Американски треньори водят курсове по английски за индийски преподаватели
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan и други South Stars изпращат пожелания на своите фенове
- IPL 2021: Работих върху моята вата, след като бях пропуснат през търга през 2018 г., казва Харшал Пател
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- Резервациите на Mahindra Thar пресичат 50 000-те етапа само за шест месеца
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Искате да отслабнете? След това опитайте тези прости вегетариански салати. Приготвя се лесно и не отнема много време.
На тези десет най-добри салати, които ще ви помогнат да отслабнете, трябва да се насладите с дресинг, който не съдържа майонеза, сметана и други висококалорични съставки. За някои от тези вегетариански салати обаче може да се наложи да добавите малко майонеза или сметана, за да подобрите вкуса. В такива случаи е най-добре да използвате нискокалоричен дресинг.
Тези салати за отслабване се възползват от бързата загуба на тегло. Добре е да консумирате тези салати на обяд или вечеря. Повечето от посочените в списъка салати съдържат зеленчуци, богати на фибри, натрий, калций и желязо. За да направите салатата ви малко интересна, добавете варени парчета пиле или пуйка (ако не сте вегетарианец). Тези две постни меса са допълнително предимство към вашите салати за отслабване.
Разгледайте тези вкусни 10 най-добри вегетариански салати за отслабване.
Салата от чушка
Студената салата с пипер може да бъде вегетарианска или не вегетарианска в зависимост от вашите предпочитания. Основните съставки на рецептата за студена салата, които ще ви дадем, са зеле, чушки и майонеза.
Салата Chana
Тази рецепта за салата се приготвя с помощта на варена хана, смесена с нарязан лук, домати, зелени люти чушки и варени картофи. Вкусът на салатата е остър поради лимоновия сок и са добавени някои автентични подправки, за да стане салатата вкусно лакомство. Вижте рецептата.
Салата от краставици
Салата от краставици е здравословно и засищащо ястие, което може да се консумира като гарнитура или като основно ястие. Повечето от хората, които спазват диетата, предпочитат салати, тъй като те са здравословни, хранителни и най-важното с ниско съдържание на мазнини. Тъй като летният зеленчук е на пазара, можете да опитате тази хрупкава и засищаща рецепта.
Рецепта за салата от кейл
Салата от кейл е популярна рецепта сред диетите и хората, които следват правилен и здравословен хранителен план. Салатите са засищащи, питателни и най-важното помагат за отслабване. Защо не опитате сезонното зелено зеленчук, салата от кейл за основното ястие? Вижте рецептата.
Салата от манго
Кралят на плодовете, Манго, е любим сред всички, малки и големи. Вкусната сурова салата от манго винаги развълнува вкусовите ви рецептори. Опитайте тази рецепта.
Зеленчукова салата с ниско съдържание на мазнини
Приготвена с печен панер и зеленчуци, тази рецепта за салата също е засищаща, питателна и нискокалорична. Ето я вкусната рецепта.
Салата от царевица от грах
Добре е да експериментирате рецепти за салати с различни съставки и да направите ястието вкусно и здравословно. Тук е рецепта за салата от грах и царевица което е наистина лесно да се направи!
Салата от краставица с ананас -
Това рецепта за салата от краставици с ананас е лесно и енергично лечение за лятото. Тази вегетарианска рецепта за салата също съдържа малко зеленчуци и подправки, поради което е вариант да се приготви за по-малко време. От друга страна, това е здравословно лечение, ако сте на програма за отслабване. Ананасът помага за изгарянето на мазнини и поради излишното си съдържание на вода ще помогне да поддържате корема си пълен.
Картофена салата с майонеза
За тези, които все още са скептични към картофите, е крайно време да ги добавите към вашата диета. Той не само има страхотен вкус, но също така осигурява необходимите хранителни вещества, които са много необходими на нашето тяло. Разгледайте рецептата за алоо.
Салата от кълнове -
Това е нискокалорична рецепта за отслабване, която можете да направите в рамките на минути. Покълналите салати също са много добра идея за кутия за обяд за вашите деца. Ето рецептата за бързо отслабване.
