Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- IPL 2021: Работих върху моята вата, след като бях пропуснат през търга през 2018 г., казва Харшал Пател
- Шарад Павар ще бъде изписан от болница след 2 дни
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit припомня честването на благоприятния фестивал със семейството си
- Резервациите на Mahindra Thar пресичат 50 000-те етапа само за шест месеца
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Зелени люти чушки Зелени люти чушки | Ползи за здравето | Ако искате да запазите настроението, тогава яжте зелени люти чушки. БолдскиКогато говорим за ползите за здравето от люти чушки, обикновено си представяме всякакви екзотични люти чушки. Установен факт е, че чушките или чушките са богати на антиоксиданти и по този начин суперхрани. Въпреки това, дори обикновените зелени люти чушки, които дъвчем заедно с храната си, не трябва да бъдат пропуснати. Ползите за здравето от индийските зелени люти чушки ще ви изненадат.
Повечето средностатистически индийци имат навика да ядат зелени люти чушки. Ползите за здравето от лютите чушки присъстват дори в тези обикновени люти чушки, които имате с храната си. Има много ползи за здравето от индийски зелени люти чушки, за които не сме наясно. Ето защо се казва, че яденето на зелени люти чушки е винаги по-добро от добавянето на червен лют прах към храната.
15 ОБЩИ ВИДОВЕ РАК
странични ефекти на чай с лимон
Не е нужно да изгаряте небцето си, като ядете твърде много зелени люти чушки. В крайна сметка дори тези обикновени люти чушки са пикантни. Обикновено тези люти чушки се дъвчат с нормални къри, за да направят храната пикантна. Пикантната храна може да бъде здравословна, ако имате сурови зелени люти чушки с нея. Но в момента, в който тези люти чушки стават червени след изсъхване, те губят елементи от храненето си.
Ето някои от невероятните ползи за здравето на индийските зелени люти чушки и защо трябва да ги имате.
Защита срещу рак
Зелените люти чушки са богати източници на антиоксиданти и това ги кара да действат като портиери на тялото. Те могат да предпазят тялото от увреждане на свободните радикали, като ви дават естествен имунитет срещу рак, а също така забавят процеса на стареене.
Подобрява имунитета
Индийските зелени люти чушки са богати източници на витамин С. Може би сте забелязали, че наличието на люти чушки ви помага да отворите блокираните си ноздри. Витамин С в зелените люти чушки укрепва естествения ви имунитет срещу болести.
Страхотно за вашата кожа
Зелените люти чушки също са богати на витамин Е, който е от съществено значение за производството на някои естествени кожни масла. Така че, пикантната храна всъщност може да ви даде добра кожа.
Нулеви калории
Всички хубави неща, които получавате от люти чушки, са с цената на липса на калории. Люти чушки имат нула калории и по този начин можете да ги приемате дори когато сте на диета за отслабване.
съвети за домашни средства за здрава коса
Мъжете трябва да имат лют пипер
Мъжете трябва да ядат лют пипер, защото са склонни към рак на простатата. Научните изследвания показват, че яденето на зелени люти чушки може да задържи проблемите с простатата.
Помага за намаляване на нивото на кръвната захар
Диабетикът може да се възползва от тези често срещани индийски подправки. Зелените люти чушки могат да балансират нивата на кръвната захар. Това не означава, че се наслаждавате на сладкиши и след това имате люти чушки.
Помага за по-бързото усвояване на храната
Зелените люти чушки имат много диетични фибри. Противно на общоприетите схващания, яденето на лют червен пипер всъщност ви помага да усвоите храната си по-бързо.
Пикантната храна се равнява на добро настроение
Люти чушки освобождават ендорфини в мозъка, което помага да поддържате настроението си оптимистично. Така че, ако се чувствате щастливи и радостни след пикантна храна, това не е случайно.
ползите от яденето на гхи за кожата
Намалява риска от рак на белия дроб
Все още не знаем как, но наличието на зелени люти чушки е свързано с намален риск от рак на белия дроб. Пушачите трябва да внимават за това, като се има предвид, че всеки ден пушат дробовете си.
Поддържа бактериални инфекции в залива
Зелените люти чушки имат антибактериални свойства. Тези антибактериални свойства помагат да се предпазят инфекциите. Това важи особено за кожни инфекции.
Богат резерв от желязо
Зелените люти чушки са здравословни за индийските жени, както и за тези, които са склонни към недостиг на желязо. Зелените люти чушки са естествен източник на желязо.
