Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Шарад Павар ще бъде изписан от болница след 2 дни
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- Yonex-Sunrise India Open 2021 ще се проведе през май и ще се проведе при затворени врати
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit припомня честването на благоприятния фестивал със семейството си
- Резервациите на Mahindra Thar пресичат 50 000-те етапа само за шест месеца
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Кой не иска дълги, здрави и здраво изглеждащи нокти? Всички ние го правим! Но често сме разочаровани, когато видим как ноктите ни се чупят или губят блясъка си и сме принудени да ги подстригваме. Също така разчитаме много на спа центрове и салони и дори се насочваме към онези скъпи маникюри и процедури за нокти. Но струва ли си всичко това в крайна сметка?
Ако този въпрос ви заблести, време е да се отдръпнете от тези скъпи лечения и да разгледате нещо по-истинско и по-естествено - като домашните лекарства. За това можете просто да използвате някои невероятни съставки, които са лесно достъпни във вашата кухня и никога да не се притеснявате за чупливи или повредени нокти.
По-долу са изброени някои наистина невероятни домашни средства за по-бързо израстване на ноктите.
1. Банан и яйце
Бананите и яйцата са богат източник на биотин, който има способността да подобрява здравината на ноктите, като го използва само за няколко седмици. Можете да включите банан и яйце в ежедневната си диета за консумация на биотин или дори да накарате ноктите да се накиснат у дома, като използвате тези съставки. [1]
Съставки
- 2 супени лъжици пасирана бананова каша
- 1 яйце
Как да се направи
- Напукайте яйце в малка купа.
- Към него добавете малко намачкана бананова каша и разбъркайте двете съставки заедно, докато получите лепкава паста.
- Сега потопете ноктите си в купата и оставете да престои няколко минути, за предпочитане 10-15 минути.
- Измийте ръцете си с вода и ги изсушете с чиста кърпа.
- Повторете това два пъти на ден за желани резултати.
2. Портокал и лимон
Портокалите и лимоните съдържат в изобилие витамин С, който е жизненоважен за производството на колаген. Колагенът е протеин, който придава сила и форма на тъканите, които са градивните елементи на ноктите ви. Накратко, витамин С предизвиква по-бърз растеж на ноктите. [две]
Съставки
- & frac12 чаша портокалов сок
- 1 супена лъжица лимонов сок
Как да се направи
- В купа добавете малко портокалов сок.
- След това добавете малко лимонов сок към него и разбъркайте добре двете съставки.
- Накиснете ноктите в сместа за около 10-15 минути.
- Измийте ръцете си с вода и ги избършете на сухо.
- Повтаряйте процеса два пъти на ден за желани резултати.
3. Авокадо, киви и мед
Авокадото и кивито са богати на цинк, който улеснява здравословния и по-бърз растеж на ноктите. [3]
как да премахнете лака с паста за зъби
Недостатъчният прием на цинк може да доведе до чупливост на ноктите. Всъщност може дори да станете свидетели на бели петна по ноктите ви поради липсата на цинк.
Почистване на ноктите у дома. Направи си сам: почистете жълтите нокти у дома | БолдскиМожете да направите домашно приготвена паста, като използвате авокадо, киви и мед и да я нанесете локално върху ноктите си или дори можете да направите плодов сок от авокадо и киви и да го консумирате за най-добри резултати.
Съставки
- 1 супена лъжица пулпа от авокадо
- 1 супена лъжица пулп от киви
- 1 супена лъжица мед
Как да се направи
- В малка купа добавете малко намачкана пулпа от авокадо и малко пулпа от киви.
- След това добавете малко мед към него и смесете добре всички съставки.
- Нанесете пастата върху ноктите и оставете да престои около няколко минути.
- Измийте ръцете си с вода и ги изсушете с чиста кърпа.
- Повторете този процес два пъти на ден за желани резултати.
4. Рибено масло
Рибеното масло е богато на омега-3 мастни киселини, които помагат за смазване, както и за овлажняване на ноктите ви, като по този начин ги правят по-бързи и по-здрави. Освен това мастните киселини също помагат за намаляване на всякакъв вид възпаление в нокътното ви легло, като по този начин насърчават здравословния растеж на ноктите. [4]
Съставки
- 5 капсули рибено масло
Как да се направи
- Напукайте капсулите рибено масло и извлечете маслото му.
- Вземете памуче, потопете го в рибеното масло и го нанесете върху ноктите си.
- Оставете го да действа около половин час.
- Измийте го с вода.
- Повторете този процес два пъти на ден за желани резултати.
5. Мляко и кисело мляко
Ноктите ви са изградени от влакнест протеин, наречен кератин, който поддържа ноктите ви здрави и ги предпазва от всякакъв вид увреждане. И за да поддържате баланса на кератина в ноктите си, трябва да приемате достатъчно протеин, тъй като протеинът е от съществено значение за стимулиране на производството на кератин.
Млякото и киселото мляко са отлични източници на протеини. И следователно те осигуряват по-бърз и здравословен растеж на ноктите, когато се използват локално или се консумират. [5]
Съставки
- 2 супени лъжици мляко
- 1 супена лъжица кисело мляко (извара)
Как да се направи
- В малка купа добавете малко мляко и го смесете с кисело мляко.
- Потопете ноктите в сместа и оставете да престои около 15 минути.
- След посоченото време отстранете ноктите от сместа и измийте старателно ръцете си.
- Повторете този процес два пъти на ден за желани резултати.
