6 най-добри упражнения за пенис за увеличаване на размера

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Лечение на нарушения Лечение на разстройства oi-Denise Baptiste By Дениз баптист | Актуализирано: събота, 21 септември 2019 г., 13:28 ч. [IST]

Имате ли проблеми в спалнята заради размера си? Не трябва да се притеснявате за това, тъй като има някои упражнения на пениса за увеличаване на размера, помощ при еректилна дисфункция и увеличаване на твърдостта. Въпреки че има много здравословни храни, които да консумирате един час преди да влезете в действие, има упражнения, които ще ви помогнат много за по-силна ерекция.

Списък с английски исторически филми

Събрали сме шест най-добри упражнения за пенис за увеличаване на размера. Ако тези прости упражнения се изпълняват от вас ежедневно, може да получите добри резултати за нула време. Едновременно с това може да видите някои чудеса в спалнята, които със сигурност ще усмихнат лицето ви.

Така че, ако искате да подобрите способностите си като мъж, ето някои от най-добрите упражнения за пенис за увеличаване на размера.

Опитайте 20-те храни за по-силни ерекции

Упражнение 1 - Направете го с жестове

Използвайте жеста с ръка „добре“ като първото упражнение на пениса за увеличаване на размера. Всичко, което трябва да направите, е да задържите пениса в добре знака, бавно да хванете оста си и да го издърпате едновременно. Трябва да го разтегнете в различни посоки за поне 7 минути. Правейки това веднъж на две седмици, ще видите разликата.

Упражнение 2 - Палецът

как да използвате масло от чаено дърво върху лицето

Едно от най-добрите упражнения за увеличаване на твърдостта на пениса е използването на палеца. Задръжте мъжествеността си на върха и я издърпайте внимателно и здраво надолу. Поставете палеца точно в долната част на пениса, докато останалите пръсти поддържат оста му. Повторете това упражнение, за да увеличите твърдостта на всеки 10 секунди, преди да се отправите към спалнята.

домашни средства за сива коса и косопад

Упражнение 3 - Метод на поглаждане

Хванете бавно пениса си и го погладете с движение надолу. Не го хващайте обаче прекалено силно, докато го движите нагоре и надолу, тъй като може да попречите на кръвообращението. Основната цел на това упражнение на пениса за увеличаване на размера е да позволи по-добро кръвообращение в главата на пениса ви.

Упражнение 4 - Топли кърпи

Използвайки топла кърпа, изцедете напълно горещата вода от нея и я поставете около мъжествеността си. Топлината от горещата кърпа засилва притока на кръв към пениса, което по този начин помага при еректилна дисфункция и също така спомага за увеличаване на размера.

най-добрият зехтин в супермаркета

Упражнение 5 - В ерекция

Това упражнение на пениса за увеличаване на размера може да е малко трудно за вас, тъй като трябва да се прави по време на ерекция. Започнете с разтягане настрани, в различни посоки за 10 секунди. Това трябва да се прави поне два пъти през седмицата, ако искате да видите резултати. Забележка - опитайте се да избегнете ранна еякулация. Това е едно от най-добрите упражнения на пениса за еректилна дисфункция.

Упражнение 6 - Перфектното разтягане

Започнете, като държите пениса си от основата и внимателно го издърпайте надолу. Когато го разтягате внимателно, не забравяйте да задържите разтягането за около десет до петнадесет минути. Това е едно от най-добрите упражнения за пениса за увеличаване на размера, а също и за увеличаване на твърдостта.