Просто в
- Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Не пропускайте
- IPL 2021: Работих върху моята вата, след като бях пропуснат през търга през 2018 г., казва Харшал Пател
- Шарад Павар ще бъде изписан от болница след 2 дни
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit припомня честването на благоприятния фестивал със семейството си
- Резервациите на Mahindra Thar пресичат 50 000-те етапа само за шест месеца
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Когато детето ви започне да расте, трябва да се погрижите за неговите / нейните хранителни нужди. Когато детето навърши три години, е време родителите внимателно да се грижат за храненето на детето. Това е така, защото на тази възраст хлапето започва много физически и умствени дейности.
Меган Маркъл в ужасни шефове
В Индия повечето 3-годишни деца се изпращат на училище. Започването на училище означава физическо, както и умствено натоварване за децата. Вашето дете научава много нови неща на тази възраст и затова е изключително необходимо то да се храни правилно. Дете на 3 години се нуждае от балансирано количество витамини, минерали, въглехидрати и мазнини.
КАК ДА НАПРАВИТЕ ВАШЕТО МАЛКО ПО-УМНО?
Осигуряването на правилното хранене на вашето бебе може да бъде трудна задача, тъй като малките деца са склонни да бъдат разяждани. Те са много твърди по отношение на храната. Но трябва да поставите хранителните неща в чиниите им по правилния начин. Изготвянето на диетичен план за вашето 3-годишно дете изглежда като правилен начин да го направите.
Ето идеален хранителен план за 3-годишно индийско дете. Погледни.
соеви зърна срещу соеви парчета
Рано сутринта
Трябва да започнете деня за вашето мъниче с чаша мляко. Заедно с млякото му дайте и два обелени бадема. Уверете се, че сте накиснали бадемите за една нощ.
Закуска
Закуската е най-важното хранене за деня и затова трябва да бъде здравословна и засищаща. Пълнозърнест доматен сандвич, препечени хлябове с пълнозърнест пшеница, пълнени паратати или обвивка за салата изглежда като добър вариант за закуска.
Брънч
Брънчът е времето между закуската и обяда, когато детето ви изисква закуски. Така че, купа смесени плодове или доматена супа би била идеална за вашето 3-годишно дете.
Обяд
Балансираният обяд е много необходим за вашето дете. Така че, малка купичка ориз, 1 чапати, половин купа дал и половин купа сабзи на базата на панир е идеална за обяда на вашето дете.
болница д-р Фируза Парих Яслок
Закуски
За закуски можете да му направите хубав шоколадов млечен шейк, който той / тя със сигурност ще обича. Заедно с това можете да му дадете една или две бисквитки или начос.
Вечеря
Вечерята трябва да е лека. Купа печени сезонни зеленчуци с 2 парата, половин купа дал и малка чаша извара трябва да са достатъчни за вашето мъниче.