Преди да говорим за домашни средства за лечение на язви в устата , трябва да знаете с какво всъщност си имате работа. по принцип, язви в устата като цяло са доброкачествени рани, които се появяват в устата ви или в основата на венците ви - в някои случаи те могат да се видят и по бузите, устните и езиците. Те обикновено са бели, жълти, червени или дори сиви на цвят. Въпреки че язви в устата не са фатални, те могат да бъдат изключително болезнени. В някои случаи може да има множество рани, удвояващи болката. Тези болезнени лезии наистина могат да превърнат яденето или дъвченето на храна в истинско изпитание.
един. Какво причинява язви в устата?
две. Какви са естествените домашни средства за лечение на язви в устата?
3. Може ли промяната в диетичните планове да предотврати язви в устата?
Четири. Как се справяте с дефицита на витамин В, за да се отървете от язви в устата?
5. Как да победя стреса, за да се отървем от язви в устата?
6. Често задавани въпроси: Някои основни точки за борбата с язви в устата
Какво причинява язви в устата?
Точните причини не са много ясни, според експерти. Проучванията показват, че можете да получите язви в устата, ако има фамилна анамнеза. Най-общо казано, тези рани се появяват, когато има някакво увреждане на вътрешната обвивка на бузите ви - например, може случайно да сте ухапали лигавицата в устата си или може да има остър зъб, който се трие в кожата и причинявайки язви в устата . Неправилно поставените протези и неправилните пломби също могат да причинят щети. Можете да получите язви в устата и поради стрес и тревожност.
Хормоналните промени също могат да причинят язви в устата в някои случаи - жените могат да се оплакват, че получават лезиите в устата си по време на менструация, според експерти. Понякога някои медицински състояния също могат да доведат до язви в устата - да вземем например вирусни инфекции или дори цьолиакия, състояние, при което храносмилателната система на човек реагира срещу глутена. Преди всичко, можете да получите често язви в устата, ако преяждате с пикантна и мазна храна. Дефицит на витамин В12 също може да бъде истински причина за язви в устата .
Бакшиш: На първо място разберете какво причинява язви в устата.
Какви са естествените домашни средства за лечение на язви в устата?
Просто трябва да погледнете в кухнята си, за да намерите домашни средства за лечение на язви в устата. Ето някои супер съставки:
най-романтичният филм в света
Ябълков оцет
Ето един супер ефективен домашен лек за язви в устата , благодарение на добротата на ябълков оцет чиято киселинност може да убие бактериите, причиняващи язви. Смесете една супена лъжица оцет в половин чаша топла вода. Размахнете това в устата си за няколко минути и след това изплакнете устата си с обикновена вода. Правете това два пъти на ден, докато отокът изчезне.
Карамфил
Отново, това може да бъде прост домашен лек за язва в устата. Известно е, че карамфилът убива бактериите - експерти казват, че карамфилът също може да помогне намаляване на стомашните язви . Всичко, което трябва да направите, е да държите под ръка китка карамфил. Просто дъвчете пъпки от карамфил - ще видите разликата.
Пчелен мед
Както всички знаем, медът има антибактериални свойства. Освен това може да бъде добър естествен омекотител. Така че, когато имате язви в устата, просто вземете малко памук и нанесете мед върху язвите с помощта на памука. Продължавайте да повтаряте, докато почувствате, че подуването намалява и се чувства по-малко болезнено.
Маково семе
Не се учудвайте - сурово маково семе са били консумирани от незапомнени времена за борба с различни състояния като астма и кашлица. Също така се смята за приличен домашен лек за язви в устата - може намалете телесната топлина и ти дам малко облекчаване на раните . Може да смесите няколко макови семена със захар и след това да ги консумирате.
Алое вера
Всички знаем за безбройните ползи от алое вера за нашата кожа. Вярвате или не, алое вера също може да бъде ефективно средство за язви в устата . Просто вземете малко естествено извлечени сок от алое вера и нанесете върху язвата. Антисептичните свойства на алое вера ще ви помогнат да ви осигурят почти незабавно облекчение.
Куркума
Куркумата е чудесна антидот срещу язви в устата . Просто направете гладка паста от куркума и вода, нанесете върху язвата и изчакайте няколко минути. Изплакнете. Опитайте се да правите това поне два пъти на ден. Куркумата действа, защото има антисептични и противовъзпалителни свойства.
Гхи
Вярвате или не, гхи може да намали отока, като по този начин го прави много търсено средство за лечение на язви в устата . Просто вземете малко чисто гхи върху пръста си и го нанесете върху язвите. Оставете го за известно време и след това изплакнете устата си с обикновена вода. Правете това поне веднъж на ден.
Сол
Това трябва често да ви е предписвало баба и дядо. Това е изпитано във времето естествен лек за язви в устата . Сложете малко сол в чаша топла вода и я размахайте в устата си, покривайки всеки ъгъл. Продължете да бъркате няколко минути. След това изплакнете с обикновена вода. Опитайте това колкото е възможно повече пъти на ден. Солена вода може наистина да бъде много ефективно срещу микробите и бактериите, причиняващи язви в устата.
Чесън
Алицинът в чесъна може да действа срещу множество микроорганизми. Вземете скилидка чесън, нарежете на половинки и разтрийте внимателно язвите. Изчакайте един час и след това изплакнете. Продължете да прилагате това, докато болката отшуми.
Бакшиш: Спрете да използвате води за уста, които могат да направят устата ви суха и разчитайте на тях естествени съставки вместо.
Може ли промяната в диетичните планове да предотврати язви в устата?
Домашни средства за лечение на язви в устата трябва да включва промяна в диетичен план . По принцип, ако искате да имате ефективен домашен лек, започнете да избягвате мазна и пикантна храна. Съсредоточете се върху ястия, които съдържат много зелени зеленчуци. Избягвайте нездравословната храна на всяка цена. Полезната, здравословна домашна храна е това, което трябва да търсите, за да предотвратите язви в устата.
естествени методи за растеж на косата
Бакшиш: Избягвайте да преяждате с нездравословна храна.
Как се справяте с дефицита на витамин В12, за да се отървете от язви в устата?
Основната причина за дефицит на витамин В12 е неспособността ни да го усвоим от храната, състояния като злокачествена анемия, диетичен дефицит и следоперативна малабсорбция. В някои случаи обаче причината е неизвестна. Можете да приемате добавки за борба с дефицита. Уверете се, че вашата диета включва много месо, домашни птици, морски дарове, млечни продукти и яйца. Ако не ядете никакви животински продукти, трябва да сте сигурни, че вашата диета включва много витамин В12 -обогатени зърнени храни, хранителни дрожди, обогатено соево или растително мляко или обогатени фалшиви меса, направени с пшеничен глутен или соеви зърна. Борбата с дефицита на B12 е неразделна част от средство за лечение на язви в устата .
Бакшиш: Предприеме храни, богати на витамин В12 .
Как да победя стреса, за да се отървем от язви в устата?
Както вече обсъдихме, стресът или тревожността могат да допринесат за чести прояви на язви в устата . За да победите стреса, започнете да упражнявате или да практикувате някои основни неща йога пози у дома. Здравословното хранене също може да помогне за намаляване на стреса . Консултирайте се със съветник, ако стресът надхвърли контрола ви. Нещо повече, ето някои приложения за премахване на стреса, които могат да бъдат полезни:
Headspace: Ако нямате време да отидете на клас по медитация или да потърсите помощ от гуру по медитация, това приложение ви помага с техники за медитация в движение. Правете го у дома преди да тръгнете на работа или докато сте на път – всичко, което отнема само 10 минути на ден.
Самопомощ за управление на тревожност: Приложението с прякор SAM ви дава информация за стреса, симптомите и начините за борба с него. Той ви насочва към физическите дейности и техниките за умствена релаксация, за да ви помогне да поддържате стреса и да наблюдавате напредъка си.
Бакшиш: Практикувайте йога за премахване на стреса.
Често задавани въпроси: Някои основни точки за борбата с язви в устата
В. Ако страдате от язви в устата, кога трябва да помислите за консултация с лекар?
ДА СЕ. Язвите в устата могат да бъдат наистина болезнени. Ако тези рани не изчезнат в рамките на три седмици, незабавно се консултирайте с лекар. Или ако напоследък често получавате язви в устата, консултирайте се с общопрактикуващ лекар, който ще диагностицира действителната причина за рецидив.
В. Могат ли язви в устата да доведат до рак на устата?
ДА СЕ. Язвите в устата обикновено изчезват сами след няколко дни. Но ако не го направят и болката се засили, отидете и посетете лекар възможно най-скоро. Дълготрайни язви в устата не се считат за добър знак. Най-общо казано, рисковите фактори за рак на устата включват тютюнопушене, пиене и инфекция с човешки папиломен вирус (HPV), според медицински експерти. Винаги се препоръчва ранно откриване на този вид рак.
