Ползи за здравето на Парвал / Остър кратуна

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 6 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 7 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 9 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 12 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Уелнес Уелнес oi-Amrisha By Поръчайте Шарма | Публикувано: вторник, 3 декември 2013 г., 21:15 [IST]

Има много индийски зеленчуци, които се намират в почти всяко домакинство. От спанак до картофи, много зеленчуци се използват редовно в индийската кухня. в Индия Sarso ka Saag е деликатес. Здравословните зеленчуци от семейството на кратуните също се приготвят от индианците по много различни начини. Независимо дали става дума за горчива кратуна, биберонова тиква или змийска кратуна, всички те са много добри за лечение на разстройства на пикочните пътища и диабет. Барабанните пръчки са зеленчук, който е много популярен в Южна Индия. Тази жизненоважна съставка, използвана в sambhar, е много полезна за хора с дихателни заболявания. Живовлякът също е друг здравословен зеленчук, яден специално в Индия. Освен плодовете на бананово растение има и стъблото и цветето, които се приготвят като зеленчуци в Индия.

Зелените зеленчуци като заострена кратуна или парвал са друго често приготвено в индийската кухня. Ядем парвал, тъй като е лесен за готвене, вкусен и евтин.

Много по-малко хора знаят ползите за здравето от това, че имаш парвал. Също известен като заострена кратуна, парвалът е един от зелените зеленчуци, който се среща в индийската кухня. Както сухите, така и сосовите гарнитури се приготвят с помощта на заострена кратуна. В някои части на източна Индия парвал се използва и за приготвяне на сладкиши.

Този зеленчук от семейството на кратуните рядко се отглежда извън Индия. Парвал или островърха кратуна има много ползи за здравето, което я прави хранителна. Той е богат на витамин А, В1, В2 и С, калций, за да назовем само няколко. Той има минимални калории в себе си и помага за понижаване на холестерола. Parwal е едно от най-добрите аюрведични лекарства за стомашни проблеми. Според Аюрведа парвал е естествен афродизиак, който може да стимулира и сексуалния ви живот. Ето някои от ползите за здравето от евтиния парвал.

как да получите големи мигли естествено

Ползи за здравето от Parwal / остри кратунки:

Лекува запек

Семената на парвал са едно от здравословните семена, които могат да успокоят запека и да облекчат изпражненията.

Подобрява храносмилането

Parwal е лесно смилаем, а богатият на фибри зелен зеленчук е добър за лечение на стомашно-чревни и чернодробни заболявания.

Понижава холестерола и кръвната захар

Малките кръгли семена от парвалк са от полза за здравето, тъй като намаляват естествено нивата на холестерола и кръвната захар.

Отслабване

Това е още една полза за здравето от наличието на парвал. Той е с ниско съдържание на калории и ви държи по-сити за дълго време, като по този начин подпомага загубата на тегло.

Лекува грип

В Аюрведа заострената кратуна или парвал се използва като лекарство за лечение на настинка, треска и проблеми с гърлото.

Пречиствател на кръвта

Според експерти по Аюрведа това е друга полза за здравето от парвал. Острата кратуна е отлична за балансиране на Капха. Той помага за пречистването на кръвната тъкан и това от своя страна го прави добър зелен зеленчук и за грижа за кожата.