Царевичните люспи са богати на тиамин, основен микроелемент, който участва в метаболизма на глюкозата и поддържа функционирането на тъканите и органите като панкреаса, който участва в производството на инсулин.
Избягвайте храни, които могат да влошат диарията като мазни храни, алкохол, мляко и масло. Вместо това яжте храни като супа, картофи, ябълки, бял ориз, банан, препечен хляб и др., За да подобрите диарията.
Solar Eclipse 2018: Следвайте традиционните насоки, препоръчани от Аюрведа за това какво да ядете и да избягвате по време на слънчевото затъмнение.
Ползите от джинджифила, чесъна и меда с топла вода са лечение на обикновена настинка и грип, повишаване на имунната система, лечение на инфекции, помощ при отслабване и т.н.
Стафидите са богати на желязо, калий, калций, магнезий и фибри. Най-добрият начин да консумирате стафиди, за да се възползвате от максималните ползи за здравето, е да ги накиснете. Накиснатите стафиди могат да помогнат при отслабване, храносмилане, имунитет и др.
Опитвате се да отрежете тези излишни килограми, но също не можете? Е, имаме една съставка, която да споделим с вас, която може да бъде от полза за намаляване на тези килограми и подпомагане на загуба на тегло. Прочетете, за да научите повече за него и начините да го добавите към вашата диета.
Поставянето на кокосово масло в пъпа всяка вечер може да ви даде тези невероятни ползи за здравето. Прочетете, за да знаете!
Яденето на суров чесън на празен стомах предлага няколко ползи за здравето и ще обсъдим за тях в тази статия.
Откажете се от този скъп протеинов прах и експериментирайте с нещо ново. Домашните протеинови шейкове са идеалният вариант за отслабване, тъй като съставките са пресни и ще ви осигурят всички хранителни вещества. Разгледайте тези индийски домашни протеинови шейкове за отслабване.
Знаете ли, че водната диета за 10 дни може да помогне за бърза загуба на тегло. Тези ползи от водната диета са от съществено значение за тези, които искат да отслабнат. Погледни.
Комбинацията от мляко с пиле може да повлияе на процеса на храносмилане. Знаете какво се случва, когато пием мляко след ядене на пиле.
Това не е шега или измама. Тази изключително строга диета всъщност може да ви помогне да отслабнете за 7 дни у дома.
Докато по-голямата част от света се придържа към диети и упражнения, които спомагат за насърчаване на загубата на тегло, има някои, които търсят диета, която да им помогне да наддават на тегло. Прочетете по-нататък, за да знаете как да наддавате по здравословен начин.
Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) е най-често срещаният хормонален проблем, който се среща сред жените в репродуктивна възраст. Засяга около 8-10% от жените. Във връзка с това, нека да разгледаме плана за диета за жени с СПКЯ.
Тези ползи за здравето от чая от къри листа за отслабване ще ви поразят. Освен това научете как да приготвяте чая от листа от къри по лесния начин.
Triphala е традиционна аюрведична формулировка, състояща се от три плода - Amalaki, Bibhitaki и Haritaki. Прочетете, за да разберете как помага при отслабване.
И медът, и лимонът притежават мощни терапевтични свойства. От насърчаване на отслабването до повишаване на имунитета, медът и лимоновата вода предлагат многобройни ползи за здравето. Прочетете.
Ето колко време ще отнеме, за да се обърне състоянието на затлъстяване на черния дроб степен 1. Тези съвети за промяна на диетата и начина на живот могат да ви помогнат да обърнете по-добре стадия 1 на заболяването.
Височината е основна грижа за някои хора. Консумирайте тези храни като мляко, яйца, пилешко, телешко, ядки и семена, за да увеличите височината си.
Храните, които повишават издръжливостта, не винаги са вегетариански. Вегетарианските храни също могат да ви дадат сила. Тези някои зеленчукови храни, които повишават издръжливостта