Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Не пропускайте
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Американски треньори водят курсове по английски за индийски преподаватели
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan и други South Stars изпращат пожелания на своите фенове
- IPL 2021: Работих върху моята вата, след като бях пропуснат през търга през 2018 г., казва Харшал Пател
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Някога опитвали ли сте масаж на лицето? Ако искате да греете, тогава трябва.
Масажите на тялото и масажите на главата са често срещани начини да се поглезим, на които се отдаваме от време на време. След добър масаж тялото ни се чувства освежено и подмладено. Не чувствате ли, че кожата на лицето ви се нуждае от същата тази привилегия?
Масажът на лицето се превърна в гореща тенденция в грижата за кожата в наши дни. Изглежда, че всички го опитват и обичат. И когато става въпрос за получаване на блестяща кожа, не можете да победите добрия стар масаж на лицето. Масажирането на лицето помага на кожата ви да намали стреса от всичко, на което е изложена през деня. Той засилва кръвообращението в лицето, за да подмлади кожата и да премахне всички токсини, оставяйки ви с свежа и блестяща кожа.
Няколко минути масаж на лицето всеки ден могат да допринесат значително за подобряване на външния вид на кожата ви. Масажирането на лицето също работи чудесно за предотвратяване на ранните признаци на стареене на кожата.
поговорка, свързана с образованието
Днес ви превеждаме през прост и ефективен процес на масаж на лицето за блестяща кожа. Ето ни!
Започнете с чисти ръце
Преди да започнете масажа на лицето, важно е да почистите ръцете си. Ръцете ни са в постоянен контакт с различни горещи точки на бактерии през деня. Вие не искате да прехвърляте тези вредни бактерии на лицето си. Бактериалното заразяване може да причини пробиви и много други кожни проблеми. Така че, измийте ръцете си, преди да започнете.
алое вера за възстановяване на растежа на косата
Измийте лицето си
Следващата стъпка в нашия процес на подготовка е измиването на лицето ви. Използвайте нежно почистващо средство, за да измиете лицето си и да подсушите. Това създава чиста основа, за да започнете с масажа на лицето си и намалява шансовете за пробив.
След като лицето ви е измито, внимателно потупайте върховете на пръстите си по цялото лице. Докоснете бързо върховете на пръстите си и барабанете по лицето си. Това затопля кожата ви и я подготвя за масажа на лицето.
Започнете да масажирате челото си
Сега, за да започнете масажа на лицето, вземете овлажнител и го разтрийте между върховете на пръстите на двете си ръце. Нанесете овлажняващия крем върху челото си и масажирайте челото си на зигзагообразни движения за няколко минути. Сега масажирайте челото си с кръгови движения нагоре за още няколко минути. Фокусирайте се върху областта между веждите си. Това е мястото, където са фините линии. Масажирането на челото ви отпуска и изглажда кожата ви.
Преместете се до страните на вашия храм
Признаците на стареене на кожата се забелязват за първи път във външния ъгъл на очите ви и отстрани на слепоочието. Така че, докато масажирате, обърнете специално внимание на тази област. Вземете малко повече овлажнител, ако имате нужда, и преместете върховете на пръстите си от челото към страните на слепоочието.
Започнете да натискате внимателно областта и движете върховете на пръстите си с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Това ще подобри кръвообращението ви, ще подмлади кожата и ще намали шансовете за фини линии и бръчки. Продължете да масажирате около секунди, направете няколко секунди почивка и масажирайте отново. Повторете този процес 3-4 пъти.
Време за под очите
Сега е моментът да се справите с подпухналата област под очите. Зоната под очите е първата, която отразява вашата умора и нездравословна рутинна грижа за кожата. Масажирането на зоната помага да се стимулира кръвообращението и да се намали до голяма степен подпухналостта.
Вземете малко овлажнител и го нанесете под очите. Сега с помощта на средния и безименния пръст масажирайте под очите си с кръгови движения, създавайки форма „U“. Тъй като сте много близо до очите си, бъдете много нежни и не упражнявайте силен натиск под очите. Масажирайте под очите си за около 3-5 минути.
Масажирайте лицето
Придвижвайки се до бузите си, нанесете обилно количество овлажнител върху бузите си. Поставете четирите си пръста от двете страни на лицето си и започнете да масажирате лицето си с кръгови движения. Започвайки от центъра на лицето си, се движете навън. Това кръгово движение навън помага за подобряване на кръвообращението и повдига лицето ви. Масажирането му за няколко минути добавя красив блясък и розов оттенък на бузите ви.
Продължете да масажирате лицето си за около 5-10 минути.
Завършете с вашата челюст
В крайна сметка, нека се справим с могъщата двойна брадичка, нали? Погледнете нагоре, нанесете овлажняващия крем върху челюстта си и с върховете на пръстите си масажирайте челюстта и врата си с движения надолу. Започнете от върха на челюстта и плъзнете пръстите си по врата до ключицата. Това помага да отпуснете врата си и да стегнете кожата си. Масажирайте врата си в продължение на 5-6 минути.
безплатен 7 дневен диетичен план за бързо отслабване
И сте готови. Целият този процес ще ви отнеме около 15-20 минути. Правенето на масаж на лицето поне веднъж седмично подобрява външния ви вид на кожата и добавя здравословен блясък на лицето ви. Всичко, от което се нуждаете, е овлажнител и сте готови. И така, какво се чака? Преобразете кожата си с тази проста и ефективна процедура за масаж на лицето.
