СИНАПЕНО МАСЛО ИЛИ РАФИНИРАНО МАСЛО: КОЕ Е ПО-ДОБРО?

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 6 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 7 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 9 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 12 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Хранене Хранене oi-Iram By Ирам заз | Актуализирано: вторник, 13 януари 2015 г., 9:39 [IST]

Синапено масло. Полза за здравето | Синапеното масло е много полезно. Болдски

Ние сме бомбардирани с различни видове реклами относно хранителни масла. Различните съобщения от тези реклами наистина могат да ни объркат. Какви са ползите от рафинираното масло? Наистина ли е полезно за нашето здраве? Или е по-добре традиционното горчично масло, използвано от нашите баби?

Синапено масло или рафинирано масло: кое е по-добро? Днес Болдски споделя с вас многобройни ползи за здравето от синапено масло. Също така споделяме вредните ефекти на рафинираното масло, което ще ви помогне да решите дали горчичното масло или рафинираното масло е по-добрият вариант.

черти и характер на Везни

Синапеното масло е растително масло, получено от синапено семе. Той е тъмно жълт на цвят и леко остър. Това е хранително масло и се използва широко в Индия. Синапеното масло съдържа добри мазнини, тъй като те не се отлагат в кръвоносните съдове.

Съдържа омега 3 и омега 6 мастни киселини, които намаляват нивото на холестерола. Синапеното масло също съдържа глюкозинолат, който има антимикробни свойства, за да осигури защита срещу инфекции.

Рафинираното масло, от друга страна, е продукт, получен след обработка на естествени масла с различни химикали, за да отговори на очакванията на купувача. Рафинираното масло е преработената форма на масло. Вреден е за храносмилателната и дихателната система. Той също така причинява различни заболявания като рак, диабет, сърдечни и бъбречни заболявания, наред с други.

Синапено масло или рафинирано масло: кое е по-добро? Нека да разгледаме ползите от синапеното масло и вредните ефекти на рафинираното масло.

Добър за здравето на сърцето

Причината за това е, че намалява нивото на холестерола в тялото ни, тъй като съдържа ненаситени мазнини. Това е една от важните ползи за здравето на синапеното масло.

Добре за подобряване на храносмилането

Синапеното масло подпомага храносмилането, като увеличава производството и секрецията на храносмилателни ензими. Следователно апетитът се повишава.

Предотвратява рак

Изследване показа, че фитонутриентите, присъстващи в синапеното масло, могат да помогнат за предотвратяване на рак на стомашно-чревния тракт, тъй като съдържа много антиоксиданти.

Синдром на раздразнените черва

Неговите противовъзпалителни свойства помагат за облекчаване на състоянието на синдрома на раздразнените черва, като намаляват възпалението по лигавицата на стомаха.

Антибактериални и противогъбични свойства

Синапеното масло се препоръчва за вас, тъй като съдържа глюкозинолат, който има антимикробни свойства, за да осигури защита срещу инфекции.

Богат на витамин А и витамин Е

Нерафинираните масла като синапено масло запазват естествените си антиоксиданти като витамин А, витамин Е и всички други естествени хранителни фактори.

Подобрява кръвообращението и отделителната система

Масажирането с горчично масло може да помогне за увеличаване на кръвообращението. Той също така причинява изпотяване и следователно понижава телесната температура по време на треска.

Полезно за пациенти с астма

Синапеното масло се счита за естествено средство за лечение на астма и синузит. В случай на астматичен пристъп, масажирането на гърдите с горчично масло може да даде незабавно облекчение. Поглъщането на смес от една чаена лъжичка мед и синапено масло три пъти на ден също може да контролира астмата.

отървете се от следи от пъпки

Облекчава задръстванията в гърдите и носа

Масажирането с горчично масло върху гърдите осигурява топлина на дихателната система и облекчава задръстванията.

Репелент против комари

Помага за предотвратяване на малария, тъй като силният му аромат държи комарите далеч. Това е една от важните ползи за здравето на синапеното масло.

Тоник за здраве

Синапеното масло е универсален тоник за здравето, тъй като е от полза за всички системи на тялото. Той осигурява сила и повишава имунитета.

Химическа експозиция

При рафинирането на нефт се използва химически никел. Никелът има неблагоприятно въздействие върху дихателната система, черния дроб, кожата и има канцерогенно действие върху организма.

лечение на петна по лицето

Консерванти

Всички знаем как консервантите са вредни за здравето ни. Процесът на рафиниране включва добавяне на консерванти. Така че, ако се чудите дали да изберете горчично масло или рафинирано масло, изберете всеки ден естествената форма.

Ефекти върху храносмилателната система

По време на процеса на рафиниране се добавя потенциално вреден химикал, наречен натриев хидроксид. Той има вредно въздействие върху тялото ни.

Използване на избелващ агент

Различни стъпки са включени в рафинирането на масло като избелване, обезпаразитяване, дезодориране, обезкисляване. Всичко това може да бъде вредно за нашето здраве.

Излагане на висока температура

Рафинирането кара маслото да бъде изложено на висока температура, което от своя страна премахва всички естествени здравословни вещества от маслото. Това е едно от вредните ефекти на рафинираното масло.

Причинява различни заболявания

Рафинираните масла могат да причинят много заболявания като рак, диабет, сърдечни и бъбречни заболявания, алергии, емфизем, язва на стомаха, преждевременно стареене, импотентност, хипогликемия и артрит поради химическите вещества, добавени по време на процеса на рафиниране.

Придава само естетическа привлекателност

Рафинирането на масло е само маркетингова стратегия за повишаване на естетическата му привлекателност и подобряване на стабилността му.

Негодни за консумация

Рафинираното масло е негодно за консумация поради добавянето на различни химикали. Така че, ако се чудите дали да изберете горчично масло или рафинирано масло, изберете всеки ден естествената форма.