Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Шарад Павар ще бъде изписан от болница след 2 дни
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- Yonex-Sunrise India Open 2021 ще се проведе през май и ще се проведе при затворени врати
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit припомня честването на благоприятния фестивал със семейството си
- Резервациите на Mahindra Thar пресичат 50 000-те етапа само за шест месеца
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Ако жадувате за нещо вкусно, кремообразно и удовлетворяващо, тогава какво по-хубаво от това да имате паста с бял сос? Сирене и кремообразно ястие, което също се състои от някои пресни зеленчуци. Ястието е доста лесно за приготвяне, здравословно и е пълно удоволствие за тълпата.
Ако сте готови да накарате децата си да ядат зеленчуци, без да се сърдят над ястието, тогава тази рецепта може да бъде спасител. Не само това, това всъщност е чудесно ястие и за вашата нощна среща. Можете лесно да приготвите това ястие у дома си и да добавите любимите си зеленчуци заедно с някои подправки. За да знаете как можете да приготвите това ястие, превъртете надолу статията.
гледайте приятели сезон 1 онлайн филмиРецепта за паста с бял сос Рецепта за паста за бял сос Време за приготвяне 10 минути Време за готвене 25M Общо време 35 минути
Рецепта от: Болдски
Тип рецепта: гарнитура
Сервира: 4
Съставки
-
- 2 чаши паста по ваш избор
- 4 скилидки чесън, нарязани на ситно
- 2 супени лъжици масло
- 1½ супени лъжици универсално брашно (Maida)
- 1½ чаши топло мляко
- 1 малка червена чушка на филийки
- 1 капсикум нарязан добре
- 1 глава лук, нарязан на кубчета добре
- 1 супена лъжица масло
- 1 чаена лъжичка италианска подправка
- 1 чаена лъжичка сушен риган
- ½ чаша тежък крем
- ½ червени люти люспи
- ½ чаша настъргано сирене
- 5-6 цветчета броколи, по желание
- сол на вкус
- черен пипер на вкус
-
1. На първо място, сварете 2 чаши тестени изделия на средно силен пламък. В случай, че искате повече сос във вашата паста, тогава можете да намалите количеството на тестените изделия.
две. Сега загрейте 1 супена лъжица масло в тиган на средна температура и добавете лук, капсикум, червен пипер и броколи.
3. Варете 4-5 минути на умерен пламък.
Четири. След това извадете зеленчуците и ги дръжте настрана.
5. Сега за пореден път добавете 1 супена лъжица масло в същия тиган.
6. Добавете накълцан чесън и сотирайте за 1-2 минути на умерен пламък.
7. Сега добавете универсалното брашно и разбъркайте правилно. Уверете се, че брашното не става кафяво.
8. Добавете сметана и мляко в тигана и разбъркайте добре. В случай, че не искате кремообразна текстура, тогава можете да пропуснете крема.
9. Разбъркайте добре, за да сте сигурни, че всичко се комбинира по приятен начин.
10. Оставете соса да къкри поне 5 минути.
единадесет. След като сосът започне да се сгъстява и покрива задната част на лъжицата, добавете италианска подправка, риган, чили лен и разбъркайте.
12. След това добавете пипер на прах и сол според вашия вкус.
13. Сега гответе соса още 5 минути на умерен пламък.
14. Добавете сирене, пропуснете, ако не искате да има сирене във вашата паста.
петнадесет. Добавете сварените макарони заедно с пържените зеленчуци. Разбъркайте добре, така че сосът да покрие тестените изделия и зеленчуците.
16. Гответе две минути.
какво ядем за сияещо лице
17. Сервирайте със заливки от сирене.
- Не изгаряйте зеленчуците. Уверете се, че винаги ги сотирате на среден пламък.
- Хора - 4
- kcal - 638 kcal
- Мазнини - 32 g
- Протеин - 16 g
- Въглехидрати - 71 g
- Фибри - 4g
Неща, които трябва да имате предвид
- Можете да използвате всяко сирене по ваш избор.
- Не изгаряйте зеленчуците. Уверете се, че винаги ги сотирате на среден пламък.
- Докато пържите универсалното брашно, поддържайте пламъка среден и продължете да бъркате.
- Можете да използвате и бебешка царевица, ако ви харесва вкуса им.
- Ако не искате да имате пикантен вкус, тогава можете да пропуснете пипер на прах.
