Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Вира Сатидар Ака Нараян Камбъл от съда отмина поради COVID-19
- Трима рибари се опасяват мъртви, когато кораб се сблъсква с лодка край бреговете на Мангалуру
- Медведев се оттегля от Монте Карло Мастърс след положителен тест за коронавирус
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Вярно е, че „виното е най-добрият приятел на момичето“. Виното винаги е като добър спътник на жените, тъй като те винаги избират тази напитка пред всяка друга алкохолна напитка.
Виното има дълга, завладяваща история и се счита за много стара напитка. Червеното вино се произвежда от различни сортове черно грозде, а цветът на виното варира от виолетов до тухлено червен и кафяв.
Червеното вино се прави просто чрез натрошаване и ферментация на грозде с тъмен цвят, което е богато на няколко антиоксиданта. Червеното вино има няколко предимства, които включват стареене, повишаване на имунитета и здравето на сърцето.
Гроздето има няколко антиоксиданта като ресвератрол, катехини, епикатехин и проантоцианидини. Тези антиоксиданти помагат за намаляване на риска от сърдечни заболявания и борба с увреждането на свободните радикали.
Червеното вино е добро за вас, но прекомерната консумация може да бъде фатално. Консумирането на червено вино в умерени количества може да предотврати чернодробни заболявания, да предпази от рак на простатата и деменция.
Съдържанието на алкохол в червеното вино варира от 12 до 15 процента и съдържа 125 калории и нулев холестерол с 3,8 грама въглехидрати.
Сега нека да разгледаме важните факти за червеното вино.
1. Пиенето на червено вино в малки дози е по-добро
Умереното пиене на червено вино е по-добре, отколкото да не се пие изобщо. Знаеш ли защо? Червеното вино има антиоксиданти, които намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2 и смъртност. Ако пиете много червено вино, това може да представлява сериозна заплаха за вашето здраве.
2. Червеното вино има полифеноли
Червеното вино има полифеноли, които включват танин, ресвератрол и около 5000 растителни съединения. Ползите от червеното вино идват от танин, който също присъства в тъмните шоколади и зеления чай. Танинът инхибира холестерола, който блокира кръвоносните съдове, това насърчава доброто здраве на сърцето.
3. Някои вина са полезни за здравето
Въпреки че е доста трудно да се разбере кои червени вина са най-подходящи за вашето здраве, нека ви преведем през него. Изберете сухи червени вина, отколкото сладки вина, изберете червени вина, които имат нисък алкохол, отколкото висок алкохол, или изберете червени вина с по-високо ниво на танин.
4. Подобрява сексуалния живот
Това е един от най-интересните факти за червеното вино. Ако пиете червено вино редовно, но в умерени количества, това може да подобри сексуалния ви живот. Жените, които пият по 2 чаши вино всеки ден, се радват на физическо удоволствие много повече от жените, които изобщо не пият червено вино.
5. Червеното вино притежава противоракови свойства
Червените вина се състоят от антиоксиданти, които имат противоракови свойства и кардиозащитни ефекти върху здравето. Червеното вино се прави от грозде, а кората на гроздето е богата на антиоксиданти, което има способността да предотвратява всички видове рак.
6. Виното е с ниско съдържание на калории
Червените вина не влияят на талията ви и не насърчават коремните мазнини. Жените, които пият чаша червено вино на ден, имат почти 10 килограма по-малко телесни мазнини от жените, които не пият. Това е така, защото червеното вино е с ниско съдържание на калории и мазнини.
7. Червеното вино намалява стреса
Червеното вино съдържа ресвератрол, съединение, което възстановява ДНК, потиска туморните гени и насърчава дълголетието. Изпиването на чаша червено вино помага за намаляване на стреса и безпокойството. Така че, започнете да пиете чаша червено вино заедно с вечерята си.
8. Червеното вино подобрява съня
Червеното вино е с високо съдържание на мелатонин, съединение, което предизвиква сън. Това идва от гроздето, от което е направено червеното вино. Ако имате проблеми със съня или страдате от други нарушения, свързани със съня, просто отпийте чаша червено вино. Уверете се, че не пиете преди лягане.
9. Червеното вино забавя стареенето
Чаша червено вино ще накара кожата ви да блести и ще предотврати стареенето на кожата. Антиоксидантите в червеното вино забавят оксидативния стрес, на който са подложени кожните клетки. Той също така предпазва кожата ви от вредните UV лъчи.
10. Червено вино уврежда ефектите от тютюнопушенето
Да, вярно е, че червеното вино има мощната способност да уврежда негативните ефекти от тютюнопушенето. Червеното вино може да помогне за намаляване на възпалението и да предотврати стареенето на кожата, което обикновено започва да се увеличава, когато откажете цигарите.
Споделете тази статия!
Ако ви е харесало да четете тази статия, не забравяйте да я споделите.
11 изненадващи ползи за здравето от маракуя
