Вашата поза на врана или бекхенд с една ръка е ожесточена, но е само вашата фитнес екипировка мех или дори направо неласкаво? Някои може да кажат, че няма значение. Но ако се чувствате по-добре, когато изглеждате най-свирепо, тогава това може да означава още 120 секунди в този планк. Ето десет грешки при износване и как да ги поправите.
@vimmia_active/Instagram Искате да изглеждате спортно, но не голи? Подчертайте най-добрата си характеристика
Ако сте работили върху тези мускули на гърба, например, ще искате да носите горнище с меки презрамки и изрезки, които подчертават цялата ви упорита работа. О, и усещането за този хладен бриз на гърба си след 20 минути на StairMaster определено е плюс.
Вземете външния вид: Forever 21 резервоар ($13); Пот от Уитни Порт добре ($33); Мусон резервоар (87 долара)
@ nikewomen / instagram Искате шик над модерно? Погледнете отвъд неона
Хей, има време и място за всички ярки съоръжения за тренировка. Но днес фитнес облеклото се предлага в сезонни колекции точно като обикновените дрехи. Затова прегърнете по-мрачните тонове през есента и зимата. Защото здравей, те отслабват.
Погледнете: Влюбен късметлия пола ($68); Найк маратонки ($90); Vimmia отбий ($ 110)
@ aloyoga / Instagram Искате ли да отклоните вниманието от проблемните зони? Използвайте цвят за баланс
Ако имате нещо, за което се стеснявате, да речем бедрата, бедрата или задната част, тогава носете по-светъл нюанс близо до прасците си и по-тъмен цвят отгоре.
Вземете външния вид: Здравей йога ($ 94); Отвъд йога ($ 110); Йогазмога ($130)
Ало Йога / Facebook Искате ли да изглеждате събрани? Надстройте своето прикриване
Съвет: Ако вашето яке/суичър/с цип са в същите общи тонове като екипировката ви за тренировка, ще изглежда така, сякаш сте сглобили умишлено облекло, вместо закъсняло. Така че помислете извън тази мършава стара качулка.
Вземете външния вид: Lululemon закопчай се ($118); Здравей йога яке-бомбер ($168); Спортист анорак (178 долара)
@adidaswomen/instagram Мразите Jiggle? Избягвайте свободните клинове
Вместо това изберете извайващи (известни още като компресионни) клинове, които наистина ви държат и Да, върви и си покажи дупето.
Вземете външния вид: Graced by Grit ($ 92); Лулулемон ($ 118); Потната Бети ($ 135)
Свободни хора Да се потите много? Прегърнете мрежести вложки
Мрежата е страхотно техническо допълнение към горнището и клиновете, за да пропусне малко въздух. Така че можете да ги носите около пистата и след това надолу по пътеките на хранителния магазин, изглеждащи модерни.
Вземете външния вид: Завинаги 21 ($ 16); Здравей йога ($ 110); Мичи ($175)
Спортист Имате къси крака? Изберете изрязани гамаши
Нямате крака, за да съперничите на Джиджи Хадид? Избягвайте плътния глезен с изрязани, 7/8 и други по-къси стилове. (Те всъщност правят краката ви да изглеждат по-дълги.)
Вземете външния вид: Vie Active 7/8 клин ($ 47); Fabletics капри с висока талия ($55); Спортист 7/8 чорапогащник (89 долара)
@ carbon38 / instagram Искате ли да покажете бельото си? Опитайте нов стил на спортен сутиен
Отдръпнете се от тази стара превръзка на гърдите и се насочете към кръстосани презрамки и мрежести наслагвания.
Вземете външния вид: Завинаги 21 ($ 15); Свободни хора ($ 58); Отвъд йога ($73)
Monrow/Facebook Искате външен вид след тренировка, който не е обемист? Носете тесни потници
Angelenos са пионер в принтираните супер тънки спортни панталони. И те се съчетават с всичко - от пустинни ботуши до чанти на Chanel. Понякога по едно и също време.
Вземете външния вид: Wildfox ($ 78); Нация Авиатор ($ 128); понеделник (153 долара)
@ vimmia_active / InstragramИскате ли да останете покрити? Уверете се, че горнището ви е достатъчно дълго
Все още не сте готови (или някога) да парадирате с тази средна част? Изберете мек горнище с паша на ханша, за да не се занимавате с издърпване на подгъва.
Вземете външния вид: резервоар с цветно блокиран шампион ($20); Graced by Grit halter tank ($62); Vie Active резервоар с кръстосано обратно ($85)
СВЪРЗАНИ: 5 фитнес цели, за които (да, вие) можете да тренирате през 2017 г
