Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Вишну Вишал и Джава Гута да завържат възел на 22 април: Проверете подробности тук
- Награди за крикет на Нова Зеландия: Уилямсън печели медала на Сър Ричард Хадли за четвърти път
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan и други South Stars изпращат пожелания на своите фенове
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Самочувствието е важна част от развитието на здравословното дете. Помага на децата да се справят с грешките, опитайте отново дори когато се провалят за първи път, което ги кара да разпознаят и оценят собствените си възможности и силни страни. Самочувствието помага на децата да се справят със затрудненията, натиска от страна на връстниците и други предизвикателства, пред които са изправени в живота си [1] .
Децата със здравословно чувство на самочувствие се чувстват добре за себе си, а децата, които нямат увереност, се чувстват несигурни в себе си. Проучванията показват, че децата с ниско самочувствие имат по-висок риск да страдат от тревожност и депресия [две] , [3] .
Когато децата са уверени в себе си, те се чувстват горди от това, което правят, чувстват се позитивно и вярват в себе си. Всяко дете е различно и докато някои деца лесно изграждат самочувствие, някои се нуждаят от малко помощ от родителите си, за да изградят самочувствието си.
Ето няколко съвета за това как родителите могат да изградят самочувствието на детето си, така че детето да се справи с предизвикателствата, пред които е изправено.
1. Говорете позитивно
Неуспехите могат да доведат до негативни чувства, които могат да накарат детето да се съмнява в собствената си стойност и това може да намали доверието му. И така, важно е родителите да научат детето си на приемане и да го накарат да разбере, че неуспехите са част от живота и че те могат да използват това преживяване, за да учат и да растат и да се справят по-добре следващия път. Родителите трябва да научат децата си на положителни твърдения, тъй като това може да им помогне да променят начина си на мислене [4] .
2. Покажете безусловна любов
Самочувствието идва от това да се чувстваш обичан и сигурен. Показването на безусловна любов към вашето дете ще му даде усещане за топлина, сигурност и принадлежност, което ще ги накара да се чувстват добре със себе си. Обичайте детето си, въпреки че прави грешки или лоши решения и избягвайте да го критикувате [5] .
3. Бъдете добър модел за подражание
Децата непрекъснато забелязват как родителите им живеят живота им и как се справят с неуспехите и постигат успех. Когато родителите изпълняват задачите си с изключителна увереност и се гордеят с работа, която са свършили добре, децата я виждат и това ги учи да правят същото. [6] .
4. Хвалете техните усилия
Хвалете усилията, напредъка и отношението на детето си в каквото и да прави, вместо да се фокусирате върху похвалите само за добрия резултат. Например, ако детето ви учи нов музикален инструмент или работи по проект, оценете го. Хвалете децата си, че са положили усилия в нещата, тъй като това ще ги насърчи и ще им помогне да изградят самочувствие [7] .
ефект на мед върху лицето
5. Насърчавайте ги да научат нови неща
Родителите трябва да насърчават децата си да търсят нови неща, било то присъединяване към клас по танци или участие в футболния отбор в училище. Кажете им, че са смели в опитите за нови неща и че могат да превъзхождат това. Това ще помогне да се изгради увереността на детето ви в ученето на нови неща.
6. Не сравнявайте децата си с другите
Избягвайте да сравнявате децата си с техните връстници, тъй като това ще увеличи нивата на стрес. Децата искат да угаждат на родителите си по всяко време и когато не са в състояние да го направят, това може да намали доверието на детето ви и да започне да вярва, че всички са по-добри от тях.
7. Не критикувайте представянето им
Критиката на усилията на детето ви ще го обезкуражи да опита отново. Дайте предложения и ги мотивирайте как могат да го направят по-добре следващия път. Когато децата бъдат критикувани за грешките си, това вреди на тяхното самочувствие. А също така, ако детето ви се страхува да не успее, защото се притеснява, че ще се ядосате, това може да му попречи да опита отново. Затова избягвайте грубата критика и говорете с детето си по приятен начин [8] .
8. Дайте отговорност на детето си
Дайте на детето си някои отговорности, които са подходящи за възрастта му, например му дайте домакинска работа, тъй като това ще му осигури чувство за постижение. Оценявайте и хвалете усилията им в домакинската работа, които се справят добре, и им кажете, че с всеки изминал ден ще се оправят. Това може да допринесе много за изграждането на увереност и устойчивост.
9. Обърнете внимание на техните силни страни
Обърнете внимание на това, което децата ви обичат да правят, и се уверете, че са в състояние да го направят. Фокусирайте се върху техните силни страни, когато обичат да правят нещо, защото това ще ги накара да се чувстват добре със себе си и да придобият увереност в себе си и своите способности.
10. Позволете на детето си да се провали
Естествено е родителите да искат да предпазят детето си от провал, но преминаването през проби и грешки ще помогне на децата ви да се учат и да растат. Ако децата са се провалили в нещо, мотивирайте ги да положат повече усилия следващия път. Научете ги да правят всеки неуспех възможност за растеж и подобрение.
11. Поставете си цели
Поставянето и постигането на реалистични цели, независимо дали са малки или големи, може да ги накара да се чувстват силни и способни. Родителите трябва да помогнат на децата си да превърнат мечтите си в цели, като ги насърчават да записват нещата, които биха искали да постигнат, и да им помогнат да усвоят уменията, от които се нуждаят, за да постигнат целите си.
Често задавани въпроси
В. Какво причинява ниско самочувствие при дете?
как да изчистите тъмните петна по лицето
ДА СЕ. Недоволни по време на детството поради остра критика от родители или учители, лошо академично представяне и стресиращи събития в живота са някои от причините за ниското самочувствие при децата.
В. Какви са признаците на ниско самочувствие при дете?
ДА СЕ. Наличието на негативна представа за себе си, липсата на увереност, чувството на самота и изолацията и избягването на опитите за нови неща са някои признаци на ниско самочувствие.
В. Как мога да направя детето си по-позитивно?
ДА СЕ. Насърчавайте детето си и признавайте постиженията му, бъдете модел за подражание, позволете на децата ви да бъдат заобиколени от позитивни хора и да ги научите на морал и ценности.
