12 ЕФЕКТИВНИ НАЧИНА ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ НА TULSI ЗА КОЖА И КОСА

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 6 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 7 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 9 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 12 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Красота Грижа за кожата Грижа за кожата lekhaka-Monika Khajuria By Моника хаджурия | Актуализирано: петък, 15 март 2019 г., 16:21 [IST]

С тонове продукти, предлагани на пазара с химикали, които причиняват повече вреда, отколкото полза, сега жените търсят природни средства, които могат да подхранват кожата и косата им. Тулси, известен също като Светият босилек, е едно такова домашно лекарство, което може ефективно да се справи с проблемите с кожата и косата.

любовни цитати за валентинки

Популярно известен със своите лечебни свойства, тулси има различни предимства за вашата кожа и коса. Tulsi има антиоксидантни свойства, които се борят с увреждането на свободните радикали. ^[1] Притежава антибактериални свойства, които държат вредните бактерии далеч. ^[две] Тулси съдържа витамини А, С, К и Е, които подхранват косата и кожата. Също така съдържа минерали като желязо, калций и магнезий, които помагат на кожата и косата ви.

Ползи от Tulsi за кожа и коса

Лекува акне. ^[3]
Предотвратява преждевременното стареене на косата.
Той осигурява облекчение от кожни инфекции.
Може да помогне за лечение на екзема. ^[4]
Стяга порите ви.
Тонизира кожата.
Лекува пърхот.
Предотвратява падането на косата.

Как да използваме Tulsi за кожа

1. Водна пара Tulsi

Антибактериалните свойства на тулзи поддържат кожата чиста от вредните бактерии. Запарването с вода от тулси почиства кожата и лекува акне.

Съставки

Шепа листа от тулси
Топла вода (според нуждите)

Начин на употреба

Натрошете шепа листа от тулси.
Добавете ги към вашата пара вода.
Разпарете лицето си с това.
Оставете го да попие за няколко минути.

2. Тулси листа за лице

Благодарение на своите антиоксидантни свойства, тулси предпазва кожата от увреждане на свободните радикали и подобрява цялостния външен вид на кожата.

Съставка

Шепа листа от тулси

Начин на употреба

Смелете листата на тулси, за да получите паста.
Нанесете пастата върху лицето си.
Оставете го да действа 10-15 минути.
Изплакнете го с вода.

3. Тулси и грам брашно за лице

Грам брашно абсорбира излишното масло от кожата ви. Комбинирайте грамово брашно с тулси, за да получите здрава кожа и да предотвратите кожни проблеми като акне и пъпки. ^[5]

Съставки

Шепа листа от тулси
1 супена лъжица грам брашно
Вода (според нуждите)

Начин на употреба

Смелете листата на тулси с грам брашно.
Добавете достатъчно вода в него, така че да се получи гъста паста.
Нанесете тази паста равномерно върху лицето си.
Оставете го да действа, докато изсъхне.
Изплакнете го с вода.

4. Тулси и извара

Млечната киселина, присъстваща в извара, тонизира и подхранва кожата и й придава младежки блясък. Противовъзпалителните свойства на изварата успокояват кожата. Изварата подобрява здравето на кожата. ^[6]

Съставки

1 супена лъжица тулзи листа на прах
& frac12 супени лъжици извара

Начин на употреба

Изсушете някои листа от тулси на сянка за 3-4 дни.
Смелете тези изсушени листа на фин прах.
Вземете супена лъжица от праха в купа.
Добавете в него извара и разбъркайте добре, за да се получи паста.
Нанесете тази паста върху кожата си.
Оставете го, докато изсъхне.
Изплакнете го със студена вода.
Изсушете лицето си.

5. Тулси и неем листа

Листата на Neem ексфолират кожата и премахват мръсотията и примесите от кожата. Те имат антиоксидантни и антибактериални свойства, които са от полза за кожата. ^[7] Niem и tulsi, когато се използват заедно, правят кожата здрава и предотвратяват появата на акне, петна и петна.

Съставки

15-20 листа от тулси
15-20 листа
2 скилидки
Вода (според нуждите)

Начин на употреба

Изплакнете добре листата на неем и тулси.
Смелете листата заедно с достатъчно вода, така че да се получи паста.
Направете паста от карамфила.
Добавете тази паста към пастата от листа и разбъркайте добре.
Нанесете тази смес върху лицето и шията.
Оставете го да действа 30 минути.
Изплакнете го със студена вода.

6. Тулси и мляко

Млякото съдържа различни витамини и минерали, които подхранват кожата. ^[8] Млечната киселина, присъстваща в млякото, ексфолира кожата внимателно и я поддържа чиста. Млякото и тулзи за лице тонизират и озаряват кожата.

Съставки

10 листа от тулси
& frac12 ч. л. мляко

Начин на употреба

Смелете листата на тулзи.
Добавете мляко в него, за да се образува паста.
Нанесете тази паста върху лицето си.
Оставете го да действа 20 минути.
Измийте го с вода.

7. Тулси и сок от лайм

Витамин С, присъстващ в сока от лайм, подобрява еластичността на кожата, като стимулира производството на колаген. ^[9] Tulsi и neem заедно премахват примесите от кожата ви, като същевременно й придават младежки вид.

Съставки

10-12 листа от тулси
Няколко капки сок от лайм

Начин на употреба

Натрошете листата на тулси.
Добавете няколко капки сок от лайм в него.
Разбъркайте добре, за да направите паста.
Нанесете пастата върху лицето си.
Оставете го да действа 10-15 минути.
Измийте го със студена вода.

8. Тулси и домат

Доматът озарява кожата. Той стяга порите на кожата и помага да се предпази кожата от увреждане от слънцето. ^[10] Тази маска за лице е полезна за премахване на белезите и петна от лицето.

Съставки

Пулп от домат
10-12 листа от тулси

Начин на употреба

Смелете листата на тулзи.
Добавете доматената каша в нея, за да направите паста.
Нанесете тази паста върху лицето си.
Оставете го да действа 15 минути.
Изплакнете го с вода.

9. Тулси и сандалово дърво

Сандаловото дърво има антибактериални свойства, които държат вредните бактерии далеч. Той ексфолира кожата и предотвратява преждевременното й стареене. Освен това зехтинът има антиоксидантни свойства, за да предпази кожата от увреждане на свободните радикали. ^{[единадесет]} Розовата вода тонизира кожата и поддържа pH баланса на кожата.

Съставки

15-20 листа от тулси
1 ч. Л. Сандалово дърво на прах
3-5 капки зехтин
Няколко капки розова вода

Начин на употреба

Смелете листата на тулзи.
Добавете сандалово дърво на прах, зехтин и розова вода в него и разбъркайте добре.
Нанесете тази смес върху лицето си.
Оставете го да действа 25-30 минути.
Измийте го със студена вода.

10. Тулси и овесени ядки

Овесените ядки ексфолират кожата, като по този начин премахват примесите от кожата. Маска за лице с овесени ядки и тулси освежава кожата и я предпазва от увреждане. ^[12]

Съставки

10-12 листа от тулси
1 ч. Л. Овесени ядки на прах
1 ч. Л. Мляко на прах
Няколко капки вода

Начин на употреба

Смелете листата на тулси с овесени ядки на прах и мляко на прах.
Добавете достатъчно вода в него, за да направите паста.
Измийте лицето си и подсушете.
Нанесете пастата върху лицето си.
Оставете го да действа 15 минути.
Изплакнете го с ледено студена вода.

Забележка: Не излизайте веднага на слънце, след като използвате тази опаковка.

Как да тулси за коса

1. Маска за коса Tulsi и Amla на прах

Amla е богата на витамин С, който се бори с увреждането на свободните радикали, за да направи скалпа здрав и по този начин да насърчи здравата и здрава коса. ^[13] Маслото от розмарин стимулира растежа на косата. Притежава антиоксидантни и антибактериални свойства, които поддържат скалпа здрав. ^[14] Присъстващите в бадемовото масло витамин Е и омега-3 мастни киселини правят косата силна.

Съставки

1 ч. Л. Прах от тулси
1 супена лъжица амла на прах
& frac12 чаша вода
1 ч. Л. Зехтин
5 капки масло от розмарин
5 капки бадемово масло

Начин на употреба

Изплакнете шепа листа от тулси. Оставете ги да изсъхнат на слънчева светлина. Смелете сухите листа на прах.
Вземете 1 ч. Л. Прах от листа от тулси.
Добавете амла на прах и вода в него и разбъркайте добре.
Оставете го да си почине за една нощ.
Разбийте сместа с помощта на вилица сутрин.
Добавете зехтин, масло от розмарин и бадемово масло в него и разбъркайте добре.
Срешете косата си с помощта на гребен с широки зъби.
Навлажнете леко косата си.
Внимателно масажирайте маската върху скалпа си за няколко минути и я нанесете по дължината на косата си.
Завържете косата си.
Покрийте косата си с шапка за душ.
Оставете го да действа 1 час.
Измийте го с помощта на мек шампоан.
Проследете го с балсам.
Използвайте това два пъти месечно за желания резултат.

2. Тулси масло и кокосово масло

Кокосовото масло дълбоко подхранва косата. Той се просмуква дълбоко в космените фоликули и предотвратява увреждането на косата. {desc_17} Доста полезно е да се справяте с проблеми с косата като пърхот, падане на косата и разделяне на краищата.

Съставки

1 супена лъжица масло от тюлси
1 супена лъжица кокосово масло

Начин на употреба

Смесете маслата заедно.
Внимателно масажирайте скалпа с тази смес с кръгови движения.
Оставете го да действа 1 час.
Измийте го с помощта на мек шампоан.

Вижте препратки към статии

[1]Amrani, S., Harnafi, H., Bouanani, N. E. H., Aziz, M., Caid, H. S., Manfredini, S., ... & Bravo, E. (2006). Хиполипидемична активност на воден екстракт от оксимум базилик при остра хиперлипидемия, индуцирана от тритон WR ‐ 1339 при плъхове и неговите антиоксидантни свойства.
[две]Коен, М. М. (2014). Tulsi-Ocimum sanctum: Билка по всички причини. Журнал на Аюрведа и интегративна медицина, 5 (4), 251.
[3]Viyoch, J., Pisutthanan, N., Faikreua, A., Nupangta, K., Wangtorpol, K., & Ngokkuen, J. (2006). Оценка на ин витро антимикробната активност на маслата от босилек в Тайланд и техните микроемулсионни формули срещу Propionibacterium acnes.
[4]Iyer, R., Chaudhari, S., Saini, P., & Patil, P. International Research Journal of Integrated Medicine & Surgery.
[5]Aslam, S. N., Stevenson, P. C., Kokubun, T., & Hall, D. R. (2009). Антибактериална и противогъбична активност на цицерфуран и свързаните с него 2-арилбензофурани и стилбени. Микробиологични изследвания, 164 (2), 191-195.
[6]Вон, А. Р. и Сивамани, Р. К. (2015). Ефекти на ферментиралите млечни продукти върху кожата: систематичен преглед. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380-385.
[7]Alzohairy, M. A. (2016). Терапевтична роля на Azadirachta indica (Neem) и техните активни съставки в превенцията и лечението на заболявания. Допълнителна и алтернативна медицина, основана на доказателства, 2016.
[8]Gaucheron, F. (2011). Мляко и млечни продукти: уникална комбинация от микроелементи. Журнал на Американския колеж по хранене, 30 (sup5), 400S-409S.
[9]Сър Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Съдържание на фенолни съединения и витамин С и антиоксидантна активност в загубени части от судански цитрусови плодове. Хранителна наука и хранене, 6 (5), 1214-1219.
[10]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., ... & Oberyszyn, T. M. (2017). Доматите предпазват от развитие на UV-индуциран кератиноцитен карцином чрез метаболомични промени. Научни доклади, 7 (1), 5106.
[единадесет]Vissers, M. N., Zock, P. L., & Katan, M. B. (2004). Бионаличност и антиоксидантни ефекти на фенолите на зехтин при хора: преглед. Европейско списание за клинично хранене, 58 (6), 955.
[12]Emmons, C. L., Peterson, D. M., & Paul, G. L. (1999). Антиоксидантна способност на екстракти от овес (Avena sativa L.). 2. Ин витро антиоксидантна активност и съдържание на фенолни и токол антиоксиданти. Журнал по селскостопанска и хранителна химия, 47 (12), 4894-4898.
[13]Sharma P. Плодовете, богати на витамин С., могат да предотвратят сърдечни заболявания. Indian J Clin Biochem. 201328 (3): 213-4.
[14]Nieto, G., Ros, G., & Castillo, J. (2018). Антиоксидантни и антимикробни свойства на розмарина (Rosmarinus officinalis, L.): Преглед, Лекарства, 5 (3), 98.
[петнадесет]India, M. (2003). Ефект на минералното масло, слънчогледовото масло и кокосовото масло върху предотвратяването на увреждане на косата. J, Cosmet. Sci, 54, 175-192.