Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Награди за крикет на Нова Зеландия: Уилямсън печели медала на сър Ричард Хадли за четвърти път
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Американски треньори водят курсове по английски за индийски преподаватели
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan и други South Stars изпращат пожелания на своите фенове
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Страдате ли от болезнени разширени вени? Ако отговорът е да, трябва да ги лекувате незабавно, за да не страдате от повече болка и други усложнения, свързани с разширените вени. Според мнозина кръстосването на краката по време на седене не причинява разширени вени, но ако те се появят в семейството ви, може да ги изведе навън. Днес Болдски споделя с вас домашни лекарства за разширени вени.
Тези разширени вени са необичайно разширени вени, които изглеждат близо до повърхността на кожата. При повечето хора тези грозни вени се появяват на прасците и бедрата. Тези грозни вени са често срещани и засягат приблизително 10 процента от индийското население.
Намерени най-вече при жени, има някои лесни домашни средства за лечение на болки от разширени вени, които могат да помогнат до голяма степен и да предпазят от всякакъв вид други проблеми, свързани с нея. Характеристиките на разширените вени са подуване, безпокойство, рани по краката, сърбеж, крампи в краката, чувство на тежест в краката и умора.
Ето някои от домашните средства за лечение на болки от разширени вени, разгледайте:
ОПИТАЙТЕ ТЕЗИ ДОМАШНИ СРЕДСТВА ЗА БОЛКА В КРАКА
Диета с риба
Вашата диета трябва да включва много риба и трябва да е с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати, което ще ви помогне да се справите с болката във вените.
Черешова диета
Яжте колкото можете повече къпини и череши през целия ден. Черешите ще помогнат за облекчаване на болката в краката.
Важни съставки
Най-добре е да включите джинджифил, лук, чесън и ананас във вашата диета. Тези съставки са най-добрите домашни средства за лечение на болки от разширени вени.
Упражнение
Въпреки че може да навреди, важно е да правите ежедневни упражнения. Разходките, плуването и колоезденето насърчават доброто кръвообращение в краката и също помагат да се поддържа теглото.
Правилно облекло
Най-добре е да не носите тесни дрехи, защото те ограничават притока на кръв. Това е едно от най-важните правила, които трябва да следвате, ако имате неконтролируема болка в краката.
Тежко повдигане
Избягвайте да правите тежко повдигане и да упражнявате ненужен натиск върху краката си. Ако краката ви болят, можете да нанесете малко лосион, който да помогне за успокояване на вените.
Съвет за работа в бюрото
Ако работите изисква да седите на бюро по цял ден, трябва да сте сигурни, че правите почивки между тях. Трябва да се разхождате и да огъвате мускулите си, за да увеличите притока на кръв.
Прекалено дълго стоене
Ако имате 9-6 постоянна работа, поставете си точка за почивка на краката си през деня. Най-добрите домашни средства за лечение на болки от разширени вени е да изместите теглото си между краката си.
Накисване на краката
Най-добрите домашни средства за лечение на болка от разширени вени е да облекчите болката, като поставите частите на тялото си във вана със студена вода. Това помага за циркулацията на кръвния поток.
Избягвайте сърбежа
Трябва да избягвате драскането на сърбящата кожа над разширените вени. Този навик ще доведе до язви и кървене и по този начин може да доведе до други усложнения. Най-добрите домашни средства за лечение на разширени вени е разтриването на листата от нийм върху сърбящата област.
Рициново масло
Най-добрите домашни средства за разширени вени е рициновото масло. След душ нанесете малко рициново масло върху разширените вени и масажирайте маслото върху краката и стъпалата.
Диета с високо съдържание на фибри
Най-добрият начин за лечение на разширените вени е да се уверите, че вашата диета е богата на фибри. Това ще облекчи болката в краката, като осигури на тялото ви повече хранителни вещества, за да направи краката ви по-силни.
