Спърженото е нашият спасител за вечеря през седмицата. Това е една от най-простите концепции за овладяване и е лесно да сменяте съставките в зависимост от сезона (или честно казано, какво има в хладилника). Бонус? Не е нужно да сте диетолог, за да създадете шедьовър на чистото хранене.
СВЪРЗАНИ: 23 вегетариански рецепти за чисто хранене, които трябва да опитате
Нахрани ме Фийби
Китайски запържен зелен фасул със свинско месо, джинджифил и лук
Прекъснете навика за хапване като члена на Coterie Фийби Лапин.
Дай ми малко фурна
Japchae корейски юфка за пържене
В момента обсебен от това откритие.
Пълната помощОбикновено пържене със стъбло от броколи и кафяв ориз
Членът на Coterie Gena Hamshaw ни показва как да използваме всичко броколите.
Маринована сливаПияни юфка
Все едно си по улиците на Банкок.
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл
Zoodle Stir-Fry
Знаем: още zoodles. Но те са така добре.
Вземете рецептата
Дай ми малко фурнаSizzlin’ Spicy Szechuan Stir-Fry
Тук горещо ли е?
Просто веганЗапържване с кафяв ориз със зеленчуци
Няма да повярвате, че е веган.
Нахрани ме Фийби
Запържени скариди от сусам с летни зеленчуци и конопени семена
Запознайте се с конопа, един от най-чистите източници на протеин.
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин МакдауълЗапържване с пилешко и грахово месо
Готови за 20 минути или по-малко.
Вземете рецептата
Пристрастен към хранатаСоба юфка с броколи и гъби Шиитаке
Сайонара, доставка. О, здравей, разкошна вечеря от члена на Coterie Хайди Ларсен.
Майката 100Пържено запържено пиле с лимон и лук
Запознайте се с новата си любима вечеря през седмицата.
South Your MouthЗапържено яйчен руло
Защото така или иначе пълнежът е най-добрата част.
как да получите гъста и дълга коса по-бързоПристрастен към храната
Пилешки оризови купи за бавно готвене Терияки
Текст: Както казва Хайди Ларсен, това е чудесен начин да почистите хрупкавите.
Nom Nom PaleoПикантно свинско и аспержи
За готвача, който току-що усвои бъркани яйца.
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин МакдауълДжинджифил, ананас, скариди, пържени
С една дума, ням.
Вземете рецептата
СВЪРЗАНИ: 50-те най-мързеливи рецепти за вечеря във Вселената