Имате късмет: месото и зеленчуците, които ядете кетогенна диета се поддават наистина добре на скара. Така че включете готвене, барбекюта и на открито вечери. С тези рецепти във вашия арсенал вие ще бъдете лятната домакиня с най-много.
СВЪРЗАНИ: Ето как да ядете кето за всяко хранене тази седмица
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин МакдауълЗеленчукови шишчета Rainbow
Нищо освен пресни зеленчуци, зехтин и перфектни подправки.
Вземете рецептата
Наполовина изпечена реколтаПиле на скара с лимон и риган
Просто помислете за това като за цяло пиле на измамник.
момиче и момче в спалнята
Палео безглутенови ястияПикантни пилешки бургери с авокадо на скара
Хлебчета, смуч.
Приключения в готвенетоСтриди на скара на половин черупка с прошуто на скара
Официално ви е позволено да бъдете тази фантазия.
Просто вкусна хранаМаринована салата от тиквички, козе сирене и кедрови ядки
Запознайте се с перфектната гарнитура с ниска поддръжка.
СВЪРЗАНИ: Всичко, което можете и не можете да ядете на кетогенната диета
С храна и любовБалсамова лятна тиква на скара с доматена салата с лимонов чесън Scape
Не се заблуждавайте от простия дресинг: той добавя вкус от следващо ниво.
Зла шпатулаГаспачо от зелен домат със скариди на скара
Отбележете това за 90-градусов ден.
Камил СтайлсАртишок на скара с айоли от лимон и чесън
Потърсете лятна вечеря в речника и ще намерите това бебе.
Дъвчете на гласПиле на скара с лимон Дижон
Гарантирано ще се превърне в основен продукт.
Довереник на кухнятаСалата от зелена богиня на скара
Опитай. Ще ти хареса.
СВЪРЗАНИ: 30 рецепти с кето пиле, които никога не сте опитвали
Paleo Running MommaПилешко BLT салата на скара с ранчо от пипер
Най-добрата част? Одобрено е от деца.
Пристрастен към хранатаСтек на пола на скара с Чимичури
Мариноването в чесън напълно омекотява този разрез.
Мисъл за хранаПочернени миди с ромен на скара + цитрусова салата
Можехме да ядем това всяка вечер и никога да не се разболеем.
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин МакдауълПилешки сатай с кокосово-фъстъчен сос
Двойното потапяне е разрешено (и се насърчава).
Вземете рецептата
Животът като ягодаНай-лесната пикантна сьомга на скара с лайм
Натоварени делнични вечери, запознайте се с най-лесната рецепта за морски дарове във вселената.
Какво'Габи КукингШишито на скара
Членът на Coterie Габи Далкин обещава, че те са напълно пристрастяващи.
Пируване у домаАгнешки близалки на скара със салса верде
Изглеждат впечатляващо (но тайно са наистина лесни).
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин МакдауълПилешки шишчета с гръцки лимон със сос цадзики
Почти толкова добър, колкото билет първа класа до Санторини.
Вземете рецептата
Два граха и тяхната шушулкаСалата от тиквички на скара, нахут, домати и козе сирене
Кой е готов за сезона на тиквичките? Членът на Coterie Maria Lichty ви е покрил.
Cafe DelitesБалсамово пиле на скара Капрезе
Два пъти по-хубав от салата.
СВЪРЗАНИ: Най-доброто ръководство за лятно скара
как да използвате яйчен белтък върху косата
