МЕСЕЦ ЗА ОСВЕДОМЕНОСТ ЗА ДИАБЕТА 2019: 24 ПРИРОДНИ СРЕДСТВА ЗА БОРБА С ДИАБЕТА - PAMPEREDPEOPLENY.COM

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Диабет Диабет oi-Amritha K От Амрита К. на 2 ноември 2019г

Всяка година месец ноември се отбелязва като Месец на осведомеността за диабета - отбелязва се в световен мащаб, за да се повиши осведомеността както за диабет тип 1, така и за тип 2. Темата на Световния ден за борба с диабета и месеца за информираност относно диабета 2019 е „Семейство и диабет“.

Месецът за информираност за диабета 2019 също има за цел да се съсредоточи върху връзката между диабета и сърдечно-съдовите заболявания. В този месец за осведоменост нека да разгледаме различните естествени начини, по които човек може да управлява състоянието.

Според Международната федерация по диабет през 2017 г. в Индия е имало 72 милиона пациенти с диабет. Все повече хора страдат от тежките му странични ефекти и инсулиновата резистентност е доста често срещана сред хората, които приемат съвременни лекарства за диабет. Метаболитните функции на нашето тяло превръщат храната, която ядете, в захари или глюкоза. В същото време панкреасът отделя инсулин, който от своя страна помага на тялото ни да използва тази глюкоза за енергия. Диабетът се появява, когато тялото ви не успее да произведе достатъчно количество инсулин, което води до повишаване на нивото на кръвната захар ^[1] ^[две] .

корейски филм за неочакван клиент

Двата типа диабет са диабет тип 1 (когато тялото ви стане неспособно да произвежда инсулин) и диабет тип 2 (когато тялото ви стане устойчиво на инсулин). Някои от симптомите на диабета са екстремна жажда, инфекции, често уриниране и замъглено зрение. Освен обичайния метод на лечение с дозировки на инсулин, проучванията разкриват, че има определени начини, чрез които човек може да ограничи началото на заболяването ^[3] .

Преобладаващо разстройство в начина на живот, в науката на Аюрведа са постигнати обещаващи крачки за лечение на диабет чрез правилната диета, детоксикационни терапии, йога и упражнения за дълбоко дишане и цялостно преобразяване на начина на живот ^[4] ^[5] .

И така, има ли лекарства за диабет? Да. Съществуват определени домашни лекарства с изключително прости съставки, които могат да се използват, за да се спестят неприятностите при ходенето на лекар от време на време. Ами за истинска и лекуваща част е да, не за останалото. Има няколко домашни средства за предотвратяване, лечение и контрол на диабета.

Аюрведични, билкови и кухненски средства за диабет

Според Аюрведа диабетът е метаболитно разстройство, наречено Премеха и това се дължи на Вата доша, Питта доша и Капха Доша. Основните причини са някои храни, които увеличават натрупването на Kapha. Помагат ли аюрведичните лекарства за лечение на диабет? Разбира се, той не е напълно лечим, но с непрекъснато практикуване на Аюрведа можете да го контролирате. Прочетете, за да знаете различните начини, чрез които аюрведичните, билкови и кухненски лекарства могат да помогнат за профилактика и лечение на диабет ^[6] ^[7] ^[8] ^[9] ^[10] ^{[единадесет]} .

1. Горчива кратуна

Отстранете семената на 3-4 горчиви кратунки и с помощта на блендер извлечете сока. Ежедневно пийте този сок на гладно, за да намалите нивото на кръвната захар и е едно от често срещаните аюрведични лечения за диабет. Това се потвърждава в изследването „Горчива кратуна: диетичен подход към хипергликемията“.

2. Сминдух

Накиснете 4 супени лъжици семена от сминдух за една нощ. Натрошете и прецедете тази смес и съберете останалата вода. Пийте тази вода всеки ден в продължение на 2 месеца, за да постигнете най-добри резултати. Семената от сминдух помагат за справяне със симптомите, като подобряват употребата на захар от тялото ви и помагат за балансиране на нивата на инсулина.

3. Вземете листа

Едно от най-добре използваните лекарства за диабет, помага за намаляване на високите нива на кръвната захар. Консумирането на 2-3 листа от нийм на гладно всеки ден, тъй като може да увеличи производството на инсулин. Това е едно от най-добрите лечения за диабетна нефропатия.

4. Листа от черница

Според Аюрведа листата на черница могат да контролират нивото на глюкозата в кръвта. Ежедневният прием на черничеви листа на гладно може значително да намали нивото на кръвната захар. Той дори може да контролира появата на диабет.

5. Черна слива (семена от джамун)

Вземете една лъжица от тези семена заедно с хладка вода и това е известно като ефективно средство за лечение на диабет. Дъвченето на тези листа също предотвратява превръщането на нишестето в захар и по този начин намалява симптомите на диабет.

6. цариградско грозде (амла)

Консумирането на сок от амла, около 20 ml два пъти дневно, се счита за добро за пациент с диабет. Прахът от плодове амла също може да се приема два пъти дневно, всеки ден. Това е едно от най-добрите аюрведични лекарства за лечение на диабет, тъй като помага да се поддържа стабилна кръвна захар и да се предотвратяват скокове след хранене.

сладоледна торта рожден ден

7. Кора от дърво Банян

Консумирайте около 50 ml от тази отвара, два пъти на ден. Загрейте 20 грама от кората в 4 чаши вода. Когато получите около 1 чаша смес, тя може да се консумира, след като се охлади. Кората на дървото на Банян е полезна при лечението на диабет, тъй като съдържа хипогликемичен принцип (гликозид).

8. Билна кратуна

Отлично билколечение за диабет, зеленият зеленчук съдържа инсулиноподобни пептиди и алкалоиди, които намаляват нивата на захар в кръвта и урината.

9. Къри листа

Билковото лечение на диабета ще остане празно, ако не добавим листа от къри. Листата от къри намаляват клетъчната смърт в клетките на панкреаса, тъй като произвеждат инсулин в нашето тяло. По този начин ефективно помагат за лечение на симптомите на диабет.

10. Алое вера

Изследванията показват, че приемът на сок от алое вера може да помогне за подобряване на нивата на кръвната захар. Той намалява нивата на липидите в кръвта и намалява подуването и заздравяването на рани, което е проблем при диабета.

11. Черен пипер

Друго невероятно билколечение за диабет е употребата на черен пипер. Изключително добре се лекува, тъй като гангрената е основна грижа при диабета. Ензимите в черния пипер спомагат за разграждането на нишестето до глюкоза, като ефективно регулират нивата на кръвната захар и забавят усвояването на глюкозата ^[12] .

12. Канела

Консумирането на тази билка може да помогне за ограничаване на нивата на кръвната захар, тъй като намалява инсулиновата резистентност. По принцип канелата помага за регулирането на нивата на кръвната захар в организма, като по този начин я прави едно от най-добрите лекарства за диабет.

13. Зелен чай

Вливаният от билки чай има вградено свойство да стимулира производството на инсулин чрез задействане на функционирането на панкреаса.

14. Листа от манго

Билковото лечение на диабет ще бъде непълно без мощните листа от манго. Сварете го с вода и го изпийте незабавно. Той намалява нивата на кръвната захар в организма. Опитайте да накиснете листа за една нощ за по-добри ефекти и да имате празен стомах на следващата сутрин.

15. Босилек листа

Все по-полезни за диабет тип 2, листата босилек помагат за намаляване на нивата на кръвната захар. Листата на босилека намаляват повишаването на кръвната глюкоза, а също така спомагат за функционирането на панкреаса.

16. Куркума

Според различни проучвания куркуминът може да играе роля в профилактиката на диабета. Също така се твърди, че имате способността да стабилизирате неравномерните нива на кръвната захар в тялото си ^[13] ^[14] .

романтични сцени английски филми

17. Папая

Тези плодове подобряват чувствителността ви към инсулин и намаляват ензимите, които са ALT и AST, които са биомаркерите при диабет.

18. Джинджифил

Използва се при лечението на почти всички видове заболявания и здравословни състояния, билката се счита за полезна при лечението на диабет. Той помага за намаляване на нивата на кръвната захар и помага за регулиране на инсулиновия отговор при хора с диабет.

19. Женшен

Китайците се кълнат в тази билка за лечение на различни здравословни проблеми. Някои проучвания са установили, че редовното консумиране на женшен помага за управление на кръвната захар и гликозилирания хемоглобин, който е вид хемоглобин, отговорен за управлението на кръвната захар. Също така е богат на антиоксиданти и насърчава секрецията на инсулин. Капсулите женшен се предлагат във всички водещи магазини за здраве ^{[петнадесет]} .

20. Лайка

Има много изследвания, които показват, че тази билка предотвратява прогресирането на диабета и хипергликемията. Хората, които пият този чай, имат по-малко количество глюкоза в кръвта си, което води до намаляване на нивата на кръвната захар ^[16] ^[17] .

21. Зехтин

Забавя усвояването на храни, изядени заедно с маслото, така че няма да има рязко покачване на кръвната глюкоза. Зехтинът е богат на Омега 9 и Омега 3, които помагат да се поддържа гъвкавостта на кръвоносните съдове, позволявайки добър кръвен поток. Приготвянето на вашата храна в зехтин е едно от най-добрите домашни средства за контрол на диабета.

22. Виджайсар чурна

Това е известно още като Pterocarpus Marsupium или Malabar kino, което е полезно за лечение на захарен диабет. Може да се приема два пъти дневно. Vijaysar може да се приема и под формата на кубче и да се съхранява във вода за една нощ. Пийте го сутрин на гладно. Това е едно от най-добрите аюрведични лечения за диабет ^[18] .

23. Трифала

Той се използва широко при лечението на диабет, тъй като спомага за понижаване на нивата на захарта в кръвта и по този начин предотвратява появата на диабет. Можете да вземете равни части от Triphala, корен от берберис, колоцинт и молец (20 ml). Това може да се приема заедно с куркума на прах, около 4 грама, два пъти на ден.

24. Кокциния показва

Мощен антидиабетен агент, coccinia indica регулира разграждането на нишестето дори след консумация на въглехидрати. Той дори предотвратява неправилното функциониране на други жизненоважни органи поради диабет. Със сигурност това е най-доброто и широко използвано аюрведично лечение на диабет ^[19] .

Съвети за предотвратяване на диабет

Как да се предпазим от диабет? Ако сте решени да поддържате здравословен начин на живот, можете да намалите шансовете си да станете жертва на този опасен проблем. Най-грозният факт е, че днес дори младежите стават жертви на това заболяване. Преди болестите са били собственост на старите, но днес всички стават жертва на болести благодарение на стресиращия и замърсен начин на живот, който сме разработили ^{[двадесет]} ^{[двадесет и едно]} .

как да премахнете чернотата около устните

Консумирайте повече зелени и здравословни храни и по-малко нездравословна храна.
Избягвайте да следвате заседнал начин на живот, движете се повече.
Нарежете газирани напитки и консумирайте вода.
Яжте пълнозърнести храни.
Избягвайте транс-мазнини.
Консумирайте повече храни, богати на фибри.
Яжте в малки количества.

В Аюрведа съветите за предотвратяване и управление на диабета са следните ^[22] :

Практикувайте медитация за облекчаване на стреса и взаимодействия.
Билкови смеси като Mehantak Vati и Nisha Malaki (комбинация от куркума и цариградско грозде - и двете антиоксиданти).
Управлявайте моделите си на сън.
Обърнете внимание на хранителните си навици, дори в случай на плодове с високо съдържание на захар.

Освен всичко това, Аюрведа използва лечението с Панчакарма за пациенти с диабет. Включва пълноценно аюрведично лечение и терапии за детоксикация на тялото, освобождаване от стреса на ума и изпразване на емоционалните и стресови токсини във вашата система, които потенциално се проявяват в заболявания в бъдеще ^{[2. 3]} .

Според д-р Маникантан, „С помощта на тези билкови лечения и правилната диета, йога и протокол за медитация ние не само намалихме, но понякога и свалихме пациентите от инсулин. Но той се нуждае от непрекъснато наблюдение и усилия от страна на пациента. Да, имаме пациенти, които не искат да приемат алопатия по няколко причини.

В крайна бележка ...

Ежедневно броят на пациентите с диабет нараства. Въпреки че гореспоменатите природни средства са ефективни и предпазват тялото ви, като помагат на тялото ви да не бъде засегнато от диабет - необходимо е да се консултирате с лекар.

Вижте препратки към статии

[1]Ратнър, Р. Е. и Програма за превенция на изследванията, D. (2006). Актуализация на програмата за профилактика на диабета. Ендокринна практика, 12 (Приложение 1), 20-24.
[две]Изследователска група по програма за профилактика на диабета. (2015). Дългосрочни ефекти от намесата в начина на живот или метформин върху развитието на диабета и микросъдови усложнения в продължение на 15-годишно проследяване: Проучване на резултатите от Програмата за профилактика на диабета.
[3]Aroda, V. R., Christophi, C. A., Edelstein, S. L., Zhang, P., Herman, W. H., Barrett-Connor, E., ... & Knowler, W. C. (2015). Ефектът от намесата в начина на живот и метформин върху предотвратяването или забавянето на диабета сред жени със и без гестационен диабет: резултатите от Програмата за профилактика на диабета изследват 10-годишно проследяване. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 100 (4), 1646-1653.
[4]Koivusalo, S. B., Rönö, K., Klemetti, M. M., Roine, R. P., Lindström, J., Erkkola, M., ... & Andersson, S. (2016). Гестационният захарен диабет може да бъде предотвратен чрез намеса в начина на живот: Финландското проучване за профилактика на гестационен диабет (RADIEL): рандомизирано контролирано проучване. Грижи за диабета, 39 (1), 24-30.
[5]Aroda, V. R., Edelstein, S. L., Goldberg, R. B., Knowler, W. C., Marcovina, S. M., Orchard, T. J., ... & Crandall, J. P. (2016). Дългосрочна употреба на метформин и дефицит на витамин В12 в проучването на резултатите от програмата за профилактика на диабета. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 101 (4), 1754-1761.
[6]Tariq, R., Khan, K. I., Masood, R. A., & Wain, Z. N. (2016). Природни средства за лечение на захарен диабет, International Current Pharmaceutical Journal, 5 (11), 97-102.
[7]Steyn, M., Couchman, L., Coombes, G., Earle, K. A., Johnston, A., & Holt, D. W. (2018). Билково лечение на диабет тип 2, подправено с неразкрити лекарства. Lancet, 391 (10138), 2411.
[8]Tanwar, A., Zaidi, A. A., Bhardwaj, M., Rathore, A., Chakotiya, A. S., Sharma, N., ... & Arora, R. (2018). Билков информатичен подход за избор на природни съединения, насочени към захарен диабет.
[9]Kulprachakarn, K., Ounjaijean, S., Wungrath, J., Mani, R., & Rerkasem, K. (2017). Състояние на микроелементите и природните съединения и тяхното въздействие върху заздравяването на рани при диабетна язва на стъпалото. Международно списание за рани на долните крайници, 16 (4), 244-250.
[10]Zheng, J. S., Niu, K., Jacobs, S., Dashti, H., & Huang, T. (2016). Хранителни биомаркери, взаимодействие между гените и диетата и рискови фактори за диабет тип 2. Журнал за изследване на диабета, 2016.
[единадесет]Nia, B. H., Khorram, S., Rezazadeh, H., Safaiyan, A., & Tarighat-Esfanjani, A. (2018). Ефектите от добавянето на естествен клиноптилолит и наноразмерни клиноптилолит върху нивата на глюкоза и оксидативен стрес при плъхове с диабет тип 1. Канадско списание за диабет, 42 (1), 31-35.
[12]Sarfraz, M., Khaliq, T., Khan, J. A., & Aslam, B. (2017). Ефект на воден екстракт от черен пипер и семена от айва върху чернодробните ензими при индуцирани от алоксан диабетични плъхове Wister albino, Сауди Фармацевтичен вестник, 25 (4), 449-452.
[13]Suresh, A. (2018). Управлявайте естествено диабета с тези 4 храни. Диабет.
[14]Chavda, B. P., & Sharma, A. (2017). Ефикасност на комбинацията от сминдух, амла и прах от куркума за намаляване на нивото на глюкоза в кръвта сред диабетици - Преглед на литературата. Международен вестник за медицински грижи, 5 (1), 55-59.
[петнадесет]Yang, Y., Ren, C., Zhang, Y., & Wu, X. (2017). Женшен: незначително естествено лекарство за здравословно стареене. Стареене и болести, 8 (6), 708.
[16]Gad, H. A., El-Rahman, F. A. A., & Hamdy, G. M. (2019). Масло от лайка, заредено с твърди липидни наночастици: Естествено формулирано лекарство за подобряване на заздравяването на рани. Журнал на науката и технологиите за доставка на лекарства.
[17]Zemestani, M., Rafraf, M., & Asghari-Jafarabadi, M. (2016). Чаят от лайка подобрява гликемичните индекси и състоянието на антиоксиданти при пациенти със захарен диабет тип 2. Хранене, 32 (1), 66-72.
[18]Shah, A. B. (2015). ФИТОХИМИЧЕН СКРИНИНГ, IN-VITRO И IN-VIVO ОЦЕНКА НА АНТИДИАБЕТНИ БИЛКОВИ ФОРМУЛАЦИИ (Докторска дисертация, KATHMANDU UNIVERSITY).
[19]Meenatchi, P., Purushothaman, A., & Maneemegalai, S. (2017). Антиоксидантни, антигликационни и инсулинотрофни свойства на Coccinia grandis (L.) in vitro: възможна роля за предотвратяване на диабетни усложнения. Журнал на традиционната и допълваща медицина, 7 (1), 54-64.
[двадесет]Донован, Л. Е., и Северин, Н. Е. (2006). Наследен по майчина линия диабет и глухота в род на Северна Америка: съвети за поставяне на диагноза и преглед на уникални проблеми при управлението. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 91 (12), 4737-4742.
[двадесет и едно]Lindström, J., Neumann, A., Sheppard, K. E., Gilis-Januszewska, A., Greaves, C. J., Handke, U., ... & Roden, M. (2010). Предприемете действия за предотвратяване на диабет - инструментариумът IMAGE за превенция на диабет тип 2 в Европа. Хормонални и метаболитни изследвания, 42 (S 01), S37-S55.
[22]Rioux, J., Thomson, C., & Howerter, A. (2014). Пилотно проучване за осъществимост на аюрведична медицина и йога терапия за отслабване на цели системи. Глобален напредък в здравеопазването и медицината, 3 (1), 28-35.
[2. 3]Kesavadev, J., Saboo, B., Sadikot, S., Das, A. K., Joshi, S., Chawla, R., ... & Kalra, S. (2017). Недоказани терапии за диабет и техните последици. Напредък в терапията, 34 (1), 60-77.