Виж, ти си заета жена. Така че някои нощи – надраскайте това, много нощи – приготвянето на екстравагантна вечеря и почистването на сто ястия просто няма да се случи. Ето 30 прости вечери в един съд, които имат вкусен вкус и правят почистването лесно.
СВЪРЗАНИ : 20 ястия без бъркотия, които можете да приготвите в тава
Вдъхновено забавление/Домашният маниак's Лесно хранене1. Кремообразно пиле Алфредо в един съд
Когато става въпрос за комфортна храна, това ястие оглавява нашия списък. За щастие, тази рецепта може да донесе цялата си ооей-лигава доброта на масата за 35 минути. Пасирайте пармезана.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл2. 30-минутен One-Pot Cheater’s Bouillabaisse
Разпръснете Шардоне за измамно проста вечеря. Избръснахме невероятните 90 минути от тази рецепта, което означава, че имате повече време за ядене, чат или приготвяне на десерт. Няма да кажем на гостите ви.
Вземете рецептата
СНИМКА: LIZ ANDREW/СТАЙЛИНГ: ERIN MCDOWELL3. Спагети и кюфтета в един тиган
Класическа комфортна храна, която никога не разочарова. Особено когато дойде без пълна мивка. Поглезете се с голяма купа от този вечен фаворит, гарниран с много сирене. Не забравяйте хляба с чесън за избърсване на чинията.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл4. Лазаня Cheater’s Skillet с царевица и чери домати
Червен сос? Не я познаваме. Лазанята току-що придоби нов облик с три класа царевица, каперси и много зеленчуци като аспержи и тиквички. Най-добрата част? Няма да се налага да прекарвате нито една секунда за наслояване или сглобяване.
Вземете рецептата
Хелън Каткарт/Тоскана5. Кремообразно пилешко фрикасе със салвия на един тиган
Нона би била толкова горда. Тези хрупкави пилешки бутчета се събират в сос от градински чай и розмарин, поръсен с бекон, чесън и лук. Толкова е упадъчен, че никога не бихте предположили, че в него няма тежка сметана. Можете да благодарите на яйчните жълтъци и лимоновия сок за това.
Вземете рецептата
Сладък грах и шафран 6. Тиган с един тиган, сушени домати и бял боб
Пържените ньоки са едно нещо, с което не можем да се наситим. Този е пълен с гъби, спанак, сушени домати и бял боб. Споменахме ли, че се събира за по-малко от 30 минути?
Наполовина изпечена реколта 7. Печене на паста с френски лук в една тенджера
Все едно френска лучена супа и печени зити са имали бебе. Говорим за грюйер, горгонзола и тежка сметана, бълбукаща върху лук с червено вино и гъби и много маслена паста. Да, ще загреем предварително фурната.
Авери Кукс 8. Пиле с индийско масло
Никога не е имало дълъг ден, който това ястие не може да поправи. Топла гарам масала, кимион, куркума и джинджифил създават уникално сложен сос на базата на домати. Пръчката и половина масло също не вреди. Искате ли да го направите вегетариански? Заменете пилето с тофу или нахут. Пригответе малко ориз басмати или препечен наан за сервиране.
Животът стана по-сладък 9. Пиле Терияки с едно гърне
Запишете менюто за вкъщи. Покрихте това. Този прием без глутен замества lo mein за юфка от тиквички. Хапките ананас в медено-соевия сос също създават лепкаво-сладка свежест и киселинност.
Адски вкусно 10. Лазаня в една саксия
Забравете за кипене на тенджера с вода. Тази лазаня не изисква наслояване (виждате цялата рикота отгоре?) и отнема само 30 минути от началото до края. Ще искате малко чеснов хляб с това.
ЕРИН МКДОУЕЛ11. One Pot Mac and Cheese
Така. много. Сирене. Има нещо за голяма стара купа с черупки, плуващи в сос от чедър, масло и крема сирене. Тайната? Варене на пастата в мляко, а не във вода.
Вземете рецептата
Снимка: Michael Marquand/Стайлинг: Nisha Vora12. Незабавна пикантна тайландска супа от тиква с маслени орехи
Тази супа е не само прекрасна, но и веганска и без глутен. Ако никога досега не сте рязвали тиква, не се паникьосвайте. Запечете го в микровълновата за три минути, за да омекне и да го улесните за рязане. Или купете предварително нарязана тиква. Няма да съдим.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл13. Cheater’s Skillet Paella
Виждаме парти в задния двор във вашето бъдеще. И всички са супер впечатлени от този испански център. Ако смятате, че чоризо, скариди и миди са много скъпи, помислете отново. Всичко, от което се нуждаете, е тенджера и фурна, за да направите това. Сега, кой иска сангрия?
Вземете рецептата
Карлсбадски копнежи 14. Равиоли с крем с лимон и чесън в една саксия със скариди и аспержи
Ангелската коса е толкова вчера. Надградихме това ястие, вдъхновено от скамп, с купени от магазина равиоли със сирене. Ако все още не сте продадени, изчакайте, докато опитате лимоновия сос, приготвен с пармезан и крема сирене.
По-добър по-щастлив Свети Себастиан15. Близкоизточно подправено пиле с печен ориз и шам-фъстък
Обаждам се на всички любители на za'atar. Не е по-лесно от готвенето на протеини, зърнени храни и зеленчуци в един съд. Направете голяма партида от сместа от подправки от Близкия изток, която да съхранявате в буркан или шейкър. Ще искате да го поставите върху всичко.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл16. Вегетариански чили
Единственото по-добро нещо от това да приготвите вечеря за тази вечер в един съд? Приготвяне на вечеря за *седмицата* в един съд. Завършете го със заквасена сметана, авокадо и настърган чедър.
Вземете рецептата
Наполовина изпечена реколта 17. Печене на паста с босилек с крем в една тенджера
Пълномаслено кокосово мляко и фетучини? Да моля. От тук можем да опитаме разтопената моцарела. Да не говорим за фонтината и козето сирене.
Пристрастен към храната 18. Мексикански скариди в един съд с орзо и тиквички
Вашият килер е толкова разпален в момента. Консервирани домати, пилешки бульон, канела, чесън и олио блестят след изпичане със замразени скариди, тиквички и орзо. Това беше лесно.
Пристрастен към храната 19. Домашно приготвени помия
Пропуснете опакованите неща за това типично семейно ястие. Рецептата изисква мляно говеждо месо, но пуешко, пилешко или леща също работят. Използвайте остатъците от месо за утрешния обяд. Ние мислим за тако.
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл20. 15-минутна пържола от пипер на тиган
Пържола и зеленчуци в соев сос, оризов винен оцет и натрошени люспи от червен пипер? ням Всичко това само за 15 минути? Регистрирайте ни, стат. Поръсете с тънко нарязан лук и сусам и децата ще попитат откъде сте поръчали.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл21. Паста с лимон за 15 минути в един съд
Ето тази безпроблемна купа с топло и уютно, за която копнеете. Изсипете всичко, от лингвината до праза, в тенджерата, добавете лимон и пармезан и издълбайте. Отгоре го намажете с босилек и лимонова кора, ако ви е фантастично.
Вземете рецептата
Щипка Yum 22. Средиземноморски купички с киноа със сос от печен червен пипер
Добре, нека поговорим за този сос. Зехтин, бадем, лимонов сок, чесън, сол и буркан печени червени чушки. Включете блендера или кухненския робот, завъртете го и та-да. Отгоре сложете с маслини фета и каламата за пикантност или пеперончини и червен лук за острота и пикантност.
Авери Кукс 23. Лесен колбас на един тиган и чушки с ориз
Преминете от нула до вечеря за по-малко от половин час. Свалете обвивките и натрошете наденицата сами или отидете по лесния път със смлян колбас.
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл24. Печена сьомга на един тиган с картофи и ромен
Рибата, зеленчуците и картофите, приготвени в тиган с един лист, е храна в една тенджера в нашата книга. Не позволявайте на сьомгата да ви плаши. Подправени и намазани с масло, филетата ще станат люспести и крехки, докато се пекат. И те са само на 30 минути.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл25. Наденица в един тиган с броколи и бял боб
Шест съставки + 25 минути = нелепо лесна вечеря. Използвахме меки италиански колбаси, но не се колебайте да замените пикантни връзки, ако ви харесва люто.
Вземете рецептата
Авери Кукс 26. 15-минутен тиган сусамово пиле с броколи
Не казвайте на местния китайски ресторант, но сте на път да завладеете любимото нещо на децата в менюто. Това леко завъртане пропуска панирането и пърженето, но те няма да забележат под целия този сос.
Адски вкусно 27. Мексиканска киноа на един тиган
Ние обичаме киноа. Чакате водата да заври? Не толкова. Тази рецепта го приготвя в същия съд като зеленчуците, докато омекнат. Изстискайте лайм и кориандър преди първата си хапка. Бонус точки за измиване с домашна маргарита.
как да премахнете черните точки от пъпки по лицето
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл28. Тиган пържола с аспержи и картофи
Кажете го с нас: Пържола не може да ми навреди. Няма причина да се притеснявате от този шедьовър от филе. Сосът с билки от лимон и чесън означава, че ще имате още една купа за измиване, но ще си струва.
Вземете рецептата
Наполовина изпечена реколта 29. Кокосова супа от леща от сладки картофи с ориз
Домашна супа за по-малко от час? Бяха там. И издухва консервирана пилешка юфка от водата с помощта на ориз басмати, кокосово мляко и жълто къри на прах. Не е необходимо * да го сервирате с наан... но защо не?
Лорън Воло / Сила на карфиола30. Пиле и карфиол с лимонов градински чай в един тиган
Хрупкаво-кафяви пилешки бутчета. Чесън-маслен карфиол. Кремообразен лимоново-салвиен сос. Все още се лигите? Да, ще поставим масата.
Вземете рецептата
СВЪРЗАНИ: 13 здравословни ястия в един съд под 500 калории
