В опит да забавят разпространението на COVID-19, училищата и доставчиците на грижи за деца в цялата страна преустановиха дейността си, оставяйки много родители да се чудят какво, по дяволите, да правят с децата си през целия ден. Това би било предизвикателство при нормални обстоятелства, но е още по-трудно сега, когато обичайните места за игра – паркове, детски площадки и дати за игра – са извън картината. Добавете и факта, че толкова много от нас жонглират грижата за децата с работата от вкъщи и дните бързо могат да се превърнат в хаос.
И така, какво можете да направите, за да царувате в хаоса? Създайте ежедневен график за децата, за да им помогнете да им дадете някаква структура. Малките деца получават комфорт и сигурност от предвидима рутина, Светли хоризонти “, казва ни вицепрезидентът по образование и развитие Рейчъл Робъртсън. Рутините и графиците ни помагат на всички, когато знаем като цяло какво да очакваме, какво се случва след това и какво се очаква от нас.
Но преди да завъртите очите си на друг цветно кодиран, идеален за Insta-COVID график, който отчита всяка минута от деня на вашия мини (включително резервен план за лошо време), имайте предвид, че това са примерни графици, създадени от истински майки. Използвайте ги като отправна точка за планиране на маршрут, който работи за вашето семейство. И не забравяйте, че гъвкавостта е ключова. (Малешко дете на дрямка? Преминете към следващото занимание. Синът ви липсва на приятелите си и иска да се занимава с FaceTime с тях, вместо да прави занаяти? Дайте почивка на детето.) Графикът ви не трябва да е строг, но трябва да е строг. бъдете последователни и предвидими, казва Робъртсън.
5 съвета за създаване на дневен график за деца
- Свят у дома
- Детска академия
- Scholastic Learn у дома
- Приложения, одобрени от учители
- Първа книга
- Безплатни виртуални истории
къдрава прическа стъпка по стъпка
Двадесет и 20Примерен график за бебе (9 месеца)
7:00 сутринта Събудете се и сучете
7:30 сутринта Облечете се, играйте в спалнята
08:00 сутринта Закуска (Колкото повече храни за пръсти, толкова по-добре — той го обича и като допълнителен бонус му отнема повече време да яде, за да мога да подредя кухнята.)
9 часа сутринта Сутрешен ден
11:00 часа сутринта Събудете се и сучете
11:30 ч сутринта Отидете на разходка или играйте навън
12:30 ч. Обяд (Обикновено остатъци от вечерята ни предишната вечер или торбичка, ако се чувствам изтощена.)
13:00. Повече време за игра, четене или FaceTiming със семейството
14:00 ч. Следобеден сън
15:00. Събудете се и сучете
15:30 ч. Време за игра и почистване/организиране. (Ще подреждам или перам с бебето, завързано на гърдите ми или пълзящо по пода – не е лесно, но мога поне да свърша някои домакински задължения.)
17:30 ч. Вечеря (Отново, това обикновено са остатъци от вчера.)
18:00 ч. Време за баня
18:30 ч. Рутина преди лягане
19:00 ч. Време за лягане
Двадесет и 20Примерен график за малко дете (на възраст от 1 до 3 години)
7:00 сутринта Събудете се и закусете
8:30 сутринта . Самостоятелна игра (Моето двегодишно дете може да бъде заето с умерен надзор, но продължителността на вниманието му на играчка е около десет минути, максимум.)
9:30 ч. Закуска, време за игра с родителите
10:30 ч. Отидете на разходка или играйте навън
11:30 ч. Обяд
12:30 ч. слънце
15:00. Събуди се, лека закуска
15:30 ч. Пуснете филм или телевизионно предаване ( Моана или Замразени . Винаги Замразени .)
16:30 ч. Играйте и почистете (играя песента за почистване за да го накара да прибере играчките си.)
17:30 ч. Вечеря
18:30 ч. Време за баня
19:00 ч. Четене
19:30 ч. Време за лягане
най-добрата прическа за момиче с къдрава коса
Двадесет и 20Примерен график за деца в предучилищна възраст (от 3 до 5 години)
7:30 сутринта Събудете се и се облечете
8:00 сутринта Закуска и неструктурирана игра
9:00 сутринта Виртуална сутрешна среща със съученици и учители
9:30 ч. Закуска
9:45 ч. Училищна работа, писане на букви и цифри, художествен проект
12:00 ч. Обяд
12:30 ч.: Наука, изкуство или музика интерактивно видео или клас
13:00 ч. Тихо време (Като дрямка, слушане на музика или игра на iPad.)
14:00 ч. Закуска
14:15 ч. Време на открито (скутери, велосипеди или лов на боклуци.)
16:00 ч. Закуска
16:15 ч. Свободен избор на време за игра
17:00 ч. ТВ време
18:30 ч. Вечеря
19:15 ч. Баня, PJs и истории
20:15 ч. Време за лягане
Двадесет и 20Примерен график за деца (от 6 до 8 години)
7:00 сутринта Събудете се, играйте, гледайте телевизия
8:00 сутринта Закуска
8:30 сутринта Приготви се за училище
9:00 сутринта Регистриране с училище
9:15 ч. Четене/Математика/Писане (Това са задачи, дадени от училището, като „Вземете плюшено животно и им четете за 15 минути“)
10:00 сутринта. Закуска
10:30 ч. Регистриране с училище
10:45 ч. Четенето/Математиката/Писането продължава (Още задачи от училище, които дъщеря ми да прави у дома.)
12:00 ч. Обяд
13:00. Рисунки за обяд с Мо Вилемс или просто престой
13:30 ч. Zoom клас (Училището ще има насрочен час по изкуство, музика, P.E или библиотека.)
14:15 ч. Пауза (обикновено телевизор, iPad или Go Noodle дейност .)
15:00. Час след училище (или еврейско училище, гимнастика или музикален театър.)
16:00 ч. Закуска
16:15 ч . iPad, телевизор или излезте навън
18:00 ч. Вечеря
18:45 ч. Време за баня
19:30 ч. Време за лягане
Двадесет и 20Примерен график за деца (от 9 до 11 години)
7:00 сутринта Събуди се, закуска
8:00 сутринта Свободно време сами (Като да играете с брат си, да ходите на велосипед или да слушате подкасти. Всеки ден разрешаваме екраните да се използват сутрин.)
9:00 сутринта Регистрация в клас
9:30 ч. Академично време (Това е доста регулирано време. Оставям раздели отворени на компютъра му за завършване и изписвам отделен график от графика на учителя с полета, които той трябва да постави отметка.
10:15 ч. Време на екрана ( уф, Fortnite или Мадън .)
10:40 ч. време за творчество ( Мо Вилемс се привлича , Лего, тебешир на тротоара или напиши писмо.)
11:45 ч. Счупване на екрана
12:00 ч. Обяд
12:30 ч. Безплатна тиха игра в стаята
14:00 ч. Академично време (засега обикновено спестявам практическите неща, тъй като те се нуждаят от нещо привлекателно, за да се върнат на работа.)
15:00. Почивка (правя списък с неща, които трябва да направя, като „застреляйте 10 коша в баскетболния кош на алеята“ или създавам лов за отпадъци за тях.)
17:00 ч. Време за семейството
19:00 ч. Вечеря
8:00 вечерта. Време за лягане
