Изображение: Shutterstock Големият ден, който сте чакали през целия си живот, най-накрая ще бъде тук. Специални дни като тези изискват специални уговорки. Въпреки че разполага с перфектното място, хранително меню и облекло, желанието на всяка жена е да изглежда безупречно и сияещо!
Макар че гримът може да направи чудеса, истинският блясък на булката я кара да блести ярко. Разбира се, големият ден кара лицето ви да сияе, но добавете към него специален режим за грижа за кожата.
Диета и тренировка
Образ: Shutterstock Забавно е, че първият съвет към този режим за грижа за кожата на младоженците не е свързан с продуктите за грижа за кожата, а с навиците, които определено влияят върху кожата. Яжте балансирана диета, защото здравето на кожата е пропорционално на това, което ядете. Когато казваме диета, това не означава по отношение на загуба на тегло. Намалете приема на захари, въглехидрати, трансмаслени храни като чипс, газирани напитки и ги заменете с храни с високо съдържание на фибри като зеленчуци, зелени смутита, плодове и правилното количество протеини. Това ще ви помогне да нахраните не само корема, но и кожата.
Приемете форма на тренировка, която обичате. Можете да изберете нетрадиционни опции като пилатес, почистване на плажа, обръч, спортни кръгове и т.н. Това ще ви помогне да поддържате ентусиазъм, като в същото време работите за подобряване на кръвообращението и ще ви накара да се потите, като по този начин ще детоксикирате кожата примеси.
Мрачно в мир
Образ: Shutterstock Доверете ни се, когато казваме „сънят е всичко“! Значението на добрия осемчасов сън никога не е било подкопано от учените по кожата. Кожата се възстановява, регенерира и се съживява, когато спите. Добрата рутинна нощна грижа помага да се заключи влагата в кожата и да се изгради колаген.
Придържайте се към Основите
Образ: Shutterstock Може да звучи плашещо, но се въздържайте от сложни процедури за грижа за кожата. Много „бъдещи булки“ експериментират с кожата си в този решаващ момент, който може да бъде хит или пропуск. Новите продукти могат да изненадат кожата ви и да причинят прочистване на кожата (внезапно и насилствено отхвърляне на нови продукти от кожата ви под формата на акне/обриви и др.).
Придържайте се към традиционната CTM рутина – нещо, което винаги се справя добре с всяка кожа. Също така включете ексфолиране и маскиране в седмичната си грижа за кожата, в зависимост от вашия тип кожа.
Овлажняването е ключът
Образ: Shutterstock Една от най-подценяваните стъпки за грижа за кожата е овлажняването, особено сред тези с мазна кожа. Повечето от нас се опитват да пропускат овлажнители, мислейки, че не е необходимо. Напротив, овлажнителите помагат за създаването на бариера и помагат за забавяне на всякакви кожни проблеми. Уловката е да намерите подходящия продукт според типа кожа.
Управлявайте стреса, отпуснете се и се отпуснете
Образ: Shutterstock Както се казва отново и отново, стресът може да причини не само умствени смущения, но и физически. В такъв решаващ момент от време стресът може да бъде най-големият ви враг. Това може не само да направи кожата да изглежда скучна и уморена, но може да доведе и до пробиви.
Направете почивка със спа или масаж на тялото, книга с чаша горещ шоколад или нещо толкова просто като хубава музика! Вие сте по-добре да идентифицирате какво ви помага най-добре да се отпуснете.
Прочетете също: 4 прически за издигане на вашата прическа през този сватбен сезон
