Просто в
- Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Не пропускайте
- BSNL премахва таксите за инсталиране от дългосрочни широколентови връзки
- Върналите се в Kumbh mela могат да обострят пандемията на COVID-19: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com приветства сезона с нова кампания „Cricket Machao“
- Вира Сатидар Ака Нараян Камбъл от съда отмина поради COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Отокът възниква, когато излишната течност се натрупва в тъканите на тялото, особено в ръцете, краката, ръцете, глезените и краката. Това причинява подуване и дискомфорт. Отокът може да се случи в резултат на бременност, прием на лекарства, застойна сърдечна недостатъчност, бъбречно заболяване или чернодробна цироза.
Отокът причинява симптоми като коремна болка, гадене, повръщане, високо кръвно налягане, скованост в ставите, слабост, аномалии на зрението, подута кожа и др.
Ако отокът е причинен поради основно заболяване, незабавно се консултирайте с лекар. Ако обаче имате лек оток, ето няколко естествени средства, които можете да използвате, за да намалите отока и дискомфорта.
1. Солна баня Epsom
Epsom сол или магнезиев сулфат има противовъзпалителни свойства, които могат да намалят отока и болката, свързани с отока [1] .
- Добавете 1 чаша сол Epsom към водата за вана.
- Накиснете краката си за 15 до 20 минути.
- Правете го всеки ден, докато подуването намалее.
2. Масажирайте засегнатата област
Масажирането на подутите крака е чудесно средство за облекчаване на болката и подуването. Просто масажирайте краката си нагоре с твърди удари и придайте малко натиск. Това ще помогне за отстраняване на течността от краката и ще намали подуването и ще помогне за отпускането на краката ви.
филм за нова година
3. Чай от джинджифил
Джинджифилът съдържа съединение, наречено гингерол, известно със своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства [две] . Пиенето на чай от джинджифил всеки ден ще помогне за облекчаване на болката и отока, свързани с отока.
- Натрошете & frac12 парче джинджифил и го варете в чаша вода в продължение на 10 минути.
- Прецедете сместа и я консумирайте топла.
4. Масло от чаено дърво
Антибактериалните, антимикробни, противогъбични, аналгетични и противовъзпалителни свойства на маслото от чаено дърво могат да помогнат за намаляване на болката и подуването [3] .
- Изсипете 4-5 капки масло от чаено дърво в памук и го нанесете внимателно върху подутото място. В случай, че кожата ви е чувствителна, можете да разредете маслото от чаено дърво с масло носител.
- Правете това два пъти на ден.
всичко за личността на Овен
5. Семена от кориандър
Семената на кориандъра притежават алкалоиди, смоли, танини, стерини и флавони и етерични масла. Според проучване противовъзпалителните свойства на семената от кориандър могат да помогнат при лечението на отоци [4] .
- Сварете чаша вода и добавете 3 чаши семена от кориандър към нея.
- Варете водата, докато тя намалее до половината от количеството си.
- Прецедете го и пийте водата два пъти на ден.
6. Горещ или студен компрес
Компресът с топла вода увеличава притока на кръв в подутото място и това от своя страна намалява болката и подуването [5] . Студеният компрес действа и при лечението на отоци, като обезболява засегнатата област и намалява възпалението.
- Вземете чиста кърпа и я накиснете в топла вода.
Увийте кърпата около подутото място.
7. Синапено масло
Синапеното масло съдържа съединение, наречено алил изотиоцианат, което има противовъзпалителни свойства. Това може да помогне за намаляване на възпалението и намаляване на болката и отока, свързани с отоци [6] .
- Вземете & frac12 чаша горчично масло и го загрейте.
- Масажирайте го върху подутото място.
- Правете това два пъти на ден.
- [1]McLean, L. (1999). Патент No. 5,958,462. Вашингтон, окръг Колумбия: Служба за патенти и търговски марки на САЩ.
- [две]Morimoto, Y. и Shibata, Y. (2010). Ефекти на различни ароматни съставки върху задържането на течности при мишки, предизвикано от десмопресин. Yakugaku zasshi: Journal of the Pharmaceutical Society of Japan, 130 (7), 983-987.
- [3]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (масло от чаено дърво): преглед на антимикробните и други лечебни свойства. Клинични прегледи по микробиология, 19 (1), 50–62.
- [4]Рамзан, И. (Ред.). (2015). Фитотерапии: Ефикасност, безопасност и регулиране. Джон Уайли и синове.
- [5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Ефективност на топъл компрес и студен компрес за намаляване на болката при разкъсване на перинеума при първородни при Candimulyo Magelang 2015. Международен вестник, 3 (1), S24.
- [6]Wagner, A. E., Boesch-Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Противовъзпалителен потенциал на алил-изотиоцианат-роля на Nrf2, NF-кВ и микроРНК-155. Журнал на клетъчната и молекулярна медицина, 16 (4), 836-843.