Когато сте бременна, всички трябва да тежат. Изглеждаш страхотно! Изглеждаш уморен! Това определено е момче! Ще избухнеш всеки момент! Вие сте около седем месеца, нали? Не? Само пет месеца? Бъдещите майки са чули всичко, така че се въоръжете с истинска информация, преди да се откажете от града.
американското списание Мит: Третият ви триместър е зона, забранена за полети
Британският кралски колеж по акушерство и гинеколози освобождава нови съвети за летене за бъдещи майки по-рано тази година. Летенето е добре по всяко време за тези с нискорискова бременност, но някои авиокомпании и лекари предлагат прекъсване от 37 седмици (или дори по-рано), тъй като технически бихте могли да започнете раждане във всеки момент, който е близо до термина. Все пак, опитвали ли сте някога да притиснете осеммесечен корем в седалката на автобуса и след това да седите неподвижно четири часа? Не благодаря.
маска за лице с ябълков оцет
Попсахар Мит: Можеш'да пия кафе
Добри новини за пристрастените към лате навсякъде: Можете спокойно да пиете една до две чаши кафе с осем унции (или няколко чаши чай) на ден и все пак да влизате под ограничението от 200 милиграма, предложено от March of Dimes. (Вижте удобното за организацията графика за кофеин тук.) Журито все още не знае дали по-големите количества кофеин са вредни за вашето бебе, но тъй като науката не знае със сигурност, най-добре е да не прекалявате.
Истината: Киселините се равняват на космато бебе
Звучи нелепо, нали? Но през 2007 г. изследователи от университета Джон Хопкинс направиха проучване което показа, че високите нива на естроген и други хормони - които също могат да причинят киселини - могат да допринесат за растежа на косата на плода.
Мит: Не трябва'не боядисвайте косата си
В Американската асоциация по бременност казва че химикалите, използвани за боядисване, изрусяване, отпускане или къдрене на косата ви, се абсорбират от кожата ви в толкова малки количества, че е малко вероятно да достигнат до плода или да причинят някаква вреда. Така че продължете и опитайте този бронзов лоб, за който сте мислили цяла есен.
Мит: Да носиш ниско означава ти'ще имаш момче
Не обръщайте внимание на хора, които смятат, че могат да предскажат пола на вашето бебе въз основа на това колко висок или нисък - или слаб или широк - е коремът ви. Вашият профил на бременност зависи повече от това колко сте високи и може би дори колко тонизиран е коремът ви, казва Fit Pregnancy.
Мит: Лоша кожа означава вие'ще имаш момиче
Момичетата крадат красотата на майките си, нали? Хм, грешно. Вие произвеждате повече прогестерон, когато сте бременна и това кара много жени да избухнат, независимо дали носят момче или момиче. Дайте на кожата си малко TLC с тях съвети от библията на бременността Какво да очаквам .
Мит: Ти're 35. По-добре се напукни
Жените са почти толкова плодовити в края на 30-те си, колкото и в края на 20-те, според няколко проучвания, цитирани в това успокояваща паника статия от по-възрастна майка, която се появи в Атлантическият океан . (Сред жените, които правят това два пъти седмично, 82 процента от жените на възраст от 35 до 39 години забременяват за една година, казва един.) Фертилитетът намалява значително след 40, но дори и тогава много жени все още имат добър шанс да заченат.
Истината: Един сандвич с пуйка е лош за вашето бебе
На бременните жени често се казва, че не трябва да ядат деликатесно месо, ограничение, което е посрещнато с очи от някои майки и лекари. Но скорошен Проучване на университета Purdue установи, че наличието на L. monocytogenes - бактериите, които могат да доведат до инфекция, наречена листериоза, която може да причини спонтанен аборт - е по-висока от очакваното в магазините на дребно в три щата. Не можете да живеете без вашата поправка за шунка и сирене? Направете сандвича у дома и гответе месото, докато стане горещо на пара - поне 165 градуса - за да убиете всички бактерии.
как да премахнете любовната ухапка незабавно
американското списание Мит: Ти'повторно ядене за 2
За съжаление бременните жени се нуждаят само от около 300 допълнителни калории на ден през втория и третия триместър – и тези допълнителни калории в идеалния случай трябва да идват от питателни храни. (Ето официалното понижение.) Но хайде, бременна си. Ако сериозно жадувате за Cronut, смеем вашата добронамерена свекърва да застане на пътя ви.
