Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Вира Сатидар Ака Нараян Камбъл от съда отмина поради COVID-19
- Трима рибари се опасяват мъртви, когато кораб се сблъсква с лодка край бреговете на Мангалуру
- Медведев се оттегля от Монте Карло Мастърс след положителен тест за коронавирус
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
През лятото всички искаме да пием освежаващи и здравословни сокове, които намаляват телесната топлина и ви охлаждат през горещия сезон. Сокът от пудина или мента е една от най-често срещаните и здравословни летни напитки. Също така е много вкусно и лесно за приготвяне. Зелените ментови листа се смесват с подправки като chaat masala, кимион на прах и сол или захар. Наличието на сок от пудина е здравословно, тъй като листата имат набор от ползи за здравето, което го прави идеална лятна напитка.
Например, сокът от пудина е една от охлаждащите летни напитки, която намалява телесната топлина. Листата от мента също са добри за подпомагане на храносмилането. През лятото, ако страдате от проблеми с храносмилането, изпийте чаша сок от ментови листа, за да успокоите стомашните мускули и да подпомогнете храносмилането. Ето някои от ползите за здравето от наличието на сок от пудина.
ЗДРАВ И ХРАНИТЕЛЕН ЛЕТЕН СОК
Ментата се предлага в много сортове като мента, конска мента, портокалова мента, ананасова мента, мента, мента, за да назовем само няколко, мента и мента са най-широко използваните. Билката е едно от освежаващите и хладни листа, което действа като естествен освежител за устата. През лятото листата на пудина или мента се консумират много популярно поради нейните охлаждащи ефекти.
Ползи за здравето от наличието на сок от пудина:
идеи за съхранение на малки пространства
Намалява телесната топлина
Това е едно от основните предимства на пиенето на тази здравословна лятна напитка. Pudina осигурява охлаждащ ефект, който намалява телесната топлина. Пиенето на сок от пудина редовно ви предпазва от слънчев удар.
Помага на храносмилането
Листата на ментата са заредени с антиоксиданти и фитонутриенти, които осигуряват облекчение на стомашните мускули и също помагат за храносмилането.
Поддържа ви хидратирана
Сокът от пудина е от полза за здравето през лятото, тъй като охлажда тялото и ви поддържа хидратирани. Това предотвратява много летни проблеми като дехидратация и топлинен удар.
Здраве на устната кухина
Ментовите листа са един от естествените освежители за уста, който се бори с много проблеми със здравето на устната кухина, като миризма на устата, кариес, пожълтяване на зъбите, за да назовем само няколко. Антибактериалните и противовъзпалителни свойства в ментата осигуряват облекчение при орални инфекции.
Облекчава кашлицата
Ментолът в мента отваря носния канал и улеснява дишането. Предпочитайте да добавяте натрошени листа от мента в сока от пудина, за да можете да ги дъвчете и да се освободите от кашлица и храчки.
как да премахнете завинаги белези от лицето
Бори се със стреса
Силният аромат, вкус и антиоксиданти в ментовите листа го правят здравословна напитка за борба със стреса и чувство на спокойствие.
Побеждава сутрешната болест
Пиенето на чаша охладен сок от пудина сутрин е чудесно за бременни жени. Ментоловият вкус и аромат побеждават сутрешното гадене.
Повишава имунитета
Зелените листа са пълни с витамини като C, D, E, калций, фосфор и малки количества витамин B комплекс, който повишава имунитета и предпазва от възпаление.
