ПОЛЗИ ОТ AMLA ЗА КОСА И КАК ДА СЕ ИЗПОЛЗВА - PAMPEREDPEOPLENY.COM

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Красота Грижа за косата Грижа за косата oi-Monika Khajuria By Моника хаджурия на 18 юли 2019 г.

Amla, известна още като индийско цариградско грозде, е суперхрана, която има много предимства. Освен широко известните ползи за здравето, знаете ли, че това кисело зрънце има какво да предложи и за вашата коса? Всъщност той се използва от дълго време за справяне с различни проблеми с косата, от пърхот до косопад.

Широко използвана за насърчаване растежа на косата, тази аюрведична билка има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които спомагат за подобряване на хигиената на косата. Освен това, amla действа като тоник за коса, за да укрепи косата ви и помага да се поднови пигментацията на косата за борба със сивата коса. ^[1] Освен това, amla е богат източник на витамин С, който помага да подхранвате скалпа си, да се справяте с различни проблеми с косата и да подмладявате косата си. ^[две]

С всички тези невероятни предимства, нека да разгледаме как можете да използвате amla за справяне с различни проблеми с косата. Преди това, нека да разгледаме бързо различните предимства на amla за косата.

Ползи от Amla за коса

Помага за предотвратяване на косопад.
Той насърчава растежа на косата.
Това прави косата ви здрава и здрава.
Лекува пърхот.
Той обуславя косата.
Той придава блясък на косата.
Предотвратява преждевременното посивяване на косата.
Той ревитализира косата и предотвратява увреждането на косата.

Как да използвам Amla за коса

1. За предотвратяване на косопад

Киселото мляко съдържа млечна киселина, която ексфолира скалпа, за да премахне замърсяванията и замърсяванията и отпушва космените фоликули, за да подхрани скалпа и да предотврати косопада. Медът има антиоксидантни и антибактериални свойства, които подобряват здравето на скалпа и е доказано, че намалява загубата на коса. ^[3]

Съставки

2 ч. Л. Амла на прах
2 ч. Л. Кисело мляко
1 ч. Л. Мед
Топла вода (според нуждите)

Начин на употреба

Вземете праха от амла в купа.
Към това добавете достатъчно топла вода, за да направите паста.
Към тази паста добавете мед и кисело мляко и разбъркайте добре всичко заедно.
Нанесете тази смес върху скалпа и косата си.
Оставете да действа половин час.
По-късно го изплакнете обилно с хладка вода.

2. За насърчаване на растежа на косата

Богати на протеини и основни минерали, яйцата подхранват космените фоликули, за да насърчат растежа на косата. ^[4]

Съставки

& frac12 чаша амла на прах
2 яйца

Начин на употреба

Напукайте яйцата в купа. Разбийте яйцата, докато получите пухкава смес.
Добавете амла на прах към това и смесете добре двете съставки.
Нанесете тази смес върху скалпа и косата си.
Оставете го да действа 1 час.
Изплакнете го обилно със студена вода.

3. За пърхот

Кокосовото масло прониква дълбоко в космените фоликули, за да предотврати увреждането на косата и да се бори с проблеми с косата като пърхот. ^[5]

Съставки

1 супена лъжица сок от амла
2 супени лъжици кокосово масло

Начин на употреба

Вземете сока от амла в купа.
Към това добавете кокосово масло и разбъркайте добре.
Нанесете тази смес върху скалпа си и леко масажирайте скалпа за няколко минути.
Оставете го да действа около час.
Изплакнете го старателно и шампоанете косата си, както обикновено.

Източници: ^[8] ^[9] ^[10]

4. За предотвратяване на преждевременно побеляване на косата

Съставки

2 супени лъжици амла на прах
3 супени лъжици кокосово масло
1 супена лъжица сминдух на прах (мети)

Начин на употреба

Вземете праха от амла в купа.
Към това добавете кокосово масло и сминдух на прах и го сложете на слаб пламък.
Оставете сместа да къкри, докато видите, че се образува кафяв остатък.
Свалете го от пламъка и го оставете да се охлади до стайна температура.
Прецедете сместа и я съберете в отделна купа.
Нанесете тази смес върху скалпа и косата си.
Оставете го за една нощ.
Измийте го сутрин с мек шампоан и оставете косата ви да изсъхне на въздух.

5. При сърбящ скалп

Витамин С, присъстващ в маслото от амла, има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които помагат за успокояване на скалпа и подхранване на скалпа. ^[6]

Съставка

Масло от Amla (според нуждите)

Начин на употреба

Вземете няколко капки масло от амла на върха на пръстите си.
Внимателно масажирайте маслото върху скалпа си с кръгови движения за няколко минути.
Оставете го да действа 25-30 минути.
Изплакнете го старателно по-късно и шампоанете косата си с мек шампоан.

6. За мазна коса

Стягащите свойства на лимона помагат да се контролира производството на себум в скалпа и по този начин се предотвратява мазната коса.

Съставки

2 супени лъжици амла на прах
1 супена лъжица лимонов сок
Вода (според нуждите)

Начин на употреба

Вземете праха от амла в купа.
Добавете лимонов сок към това и го разбъркайте добре.
Сега добавете достатъчно вода към това, за да получите паста.
Нанесете тази паста върху скалпа си и леко масажирайте скалпа за няколко минути, преди да си легнете.
Оставете го за една нощ.
Измийте го с помощта на мек шампоан сутрин.

7. За кондициониране на косата

Бадемовото масло е богато на витамин Е и омега-3 мастни киселини, които подхранват скалпа. Освен това има омекотяващи свойства, които помагат да се заключи влагата в скалпа и по този начин да се поддържа косата ви. ^[7]

Съставки

2 супени лъжици сок от амла
1 супена лъжица бадемово масло

Начин на употреба

Вземете сока от амла в купа.
Към това добавете бадемово масло и разбъркайте добре.
Нанесете тази смес върху скалпа си и я обработете по дължината на косата си, преди да си легнете.
Оставете го за една нощ.
Измийте го сутрин с помощта на мек шампоан.

Вижте препратки към статии

[1]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... Kim, J. O. (2017). Предклинични и клинични проучвания показват, че патентованият билков екстракт DA-5512 ефективно стимулира растежа на косата и насърчава здравето на косата. Допълнителна и алтернативна медицина, основана на доказателства: eCAM, 2017, 4395638.
[две]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Лечебни растения за грижа за кожата и косата. Индийски вестник за традиционни знания. Том 2 (1), 62-68.
[3]Al-Waili, N. S. (2001). Терапевтични и профилактични ефекти на суровия мед върху хроничния себореен дерматит и пърхота. Европейско списание за медицински изследвания, 6 (7), 306-308.
[4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Естествено срещащ се пептид за растежа на косата: Водоразтворими пилешки яйчни жълтъчни пептиди стимулират растежа на косата чрез индукция на производството на фактор за съдов ендотелен растеж. Журнал на лекарствената храна, 21 (7), 701-708
[5]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., & Aithal, P. A. (2017). Проучване върху здравето на косата на скалпа и практиките за грижа за косата сред малайзийските студенти по медицина. Международно списание по трихология, 9 (2), 58–62.
[6]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). Ролята на витамините и минералите в косопада: Преглед. Дерматология и терапия, 9 (1), 51–70.
[7]Ahmad, Z. (2010). Употребите и свойствата на бадемовото масло. Допълнителни терапии в клиничната практика, 16 (1), 10-12.
[8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
[9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
[10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair