Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Награди за крикет на Нова Зеландия: Уилямсън печели медала на сър Ричард Хадли за четвърти път
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Американски треньори водят курсове по английски за индийски преподаватели
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan и други South Stars изпращат пожелания на своите фенове
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Sabudana Kheer | Kele Aur Sabudane Ki Kheer Рецепта | БолдскиПудингът от перли Sabudana kheer или тапиока е традиционен пудинг от Северна Индия, консумиран през дните на пост. Като цяло, kheer е северноиндийски пудинг, приготвен с мляко и ориз, но тук сабудана се използва с мляко, защото оризът не може да се яде през дните на гладуване. Бананите са силно хранителни и богати на витамини и минерали, които поддържат тялото енергично и стомаха пълен за по-дълго време. Бананът и сабуданата правят вкусна комбинация.
РЕЦЕПТА НА САБУДАНА ХЕЕР | КАК ДА НАПРАВИМ САБУДАНА ХЕЕР | САБУДАНА ХЕЕР | САБУДАНА КЕЕР РЕЦЕПТА рецепта сабудана кхер | как да направя sabudana kheer | sabudana kheer | рецепта sabudana kheer Време за приготвяне 15 минути Време за готвене 20M Общо време 35 минутиРецепта от: Мина Бхандари
Тип рецепта: Сладка
Сервира: 2
Съставки-
Узрял банан - 1
Сабудана (не накиснат) - ½ чаша
Мляко - 1 литър
Гхи - 1 ч.л.
Ядки кашу - 7-8
Стафиди - 8-10
Chiraungi / charoli - 1 супена лъжица
Захар - 1/2 чаша
Как да се подготвим-
1. Вземете сабудана (перли от тапиока) и измийте добре.
2. Сега вземете купа и накиснете сабудана (перли от тапиока) във вода (удвоете количеството сабудана) за 1 час.
3. Вземете тиган, изсипете млякото в него и заври.
4. Продължавайте да го разбърквате бавно, докато млякото се намали до три четвърти и даде плътна текстура.
5. Вземете друг тиган и загрейте топленото масло в него.
6. Печете сухите плодове - кашу, стафиди и чираунджи (чароли) в гхи, докато станат кафеникави.
7. Прехвърлете печените сухи плодове в купа и ги дръжте настрана.
8. Сега добавете напоената сабудана към млякото, разбъркайте го известно време и го оставете да ври 7-10 минути.
9. След това добавете захарта и я варете още известно време, докато захарта се разтопи напълно в нея.
10. Добавете сухите плодове и ги прехвърлете в купа.
11. Дръжте го в хладилник за половин час и го поднесете охладен. Добавете нарязания банан, докато сервирате.
- Печете сухите плодове - кашу, стафиди в отделна купа и след това можете да добавите в купата.
- 1 купа - 350 g
- Кал - 265 кал
- fat - 9.7g
- protein - 7.6g
- Въглехидрати - 37,5г
- фибри - 0,2г
КАК ДА ПРИГОТВИТЕ РЕЦЕПТА НА АБУДАНА ХЕЕР
1. Вземете сабудана (перли от тапиока) и измийте добре.
2. Сега вземете купа и накиснете сабудана (перли от тапиока) във вода (удвоете количеството сабудана) за 1 час.
домашно измиване на лице за мазна кожа
3. Вземете тиган, изсипете млякото в него и заври.
4. Продължавайте да го разбърквате бавно, докато млякото се намали до три четвърти и даде плътна текстура.
5. Вземете друг тиган и загрейте топленото масло в него.
6. Печете сухите плодове - кашу, стафиди и чираунджи (чароли) в гхи, докато станат кафеникави.
7. Прехвърлете печените сухи плодове в купа и ги дръжте настрана.
8. Сега добавете напоената сабудана към млякото, разбъркайте го известно време и го оставете да ври 7-10 минути.
9. След това добавете захарта и я варете още известно време, докато захарта се разтопи напълно в нея.
10. Добавете сухите плодове и ги прехвърлете в купа.
