ЯДЕНЕТО НА КРЕМ ОТ ЯБЪЛКА ПРИЧИНЯВА ЛИ СТУД?

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 6 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 7 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 9 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 12 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Диетичен фитнес Диетичен фитнес oi-Lekhaka By Шабана Качи на 19 септември 2018г

Колко пъти родителите ни са ни спирали да ядем определени плодове, само защото е известно, че причиняват излишна топлина или студ в тялото? Е, отговорът е ПОЧТИ през цялото време.

Плодовете са здравословни и вкусни и трябва да бъдат част от диетата на всеки. Също така е важно да се консумират всички видове плодове, тъй като всеки плод с различен цвят има хранителни вещества, които може да са изключително за тях. Но през повечето време не ни е разрешено да ядем определени плодове, тъй като те твърдят, че причиняват студена треска.

Известно е, че тропическите плодове като манго и папая са топли плодове или плодове, които могат да предизвикат топлина в тялото. Други плодове като банани или ябълков крем, особено могат да влошат симптомите на настинка. Но ограниченията, прилагани върху нас, често ни оставят да се чудим дали имат някаква научна подкрепа за тях.

Как се класифицират плодовете като горещи или студени?

Почти всички плодове са категоризирани в категория горещи и студени, според Аюрведа. Това, което обикновено предполага, е вътрешната природа на плодовете въз основа на ефекта му в нашето тяло. Някои плодове увеличават вътрешната топлина на тялото, докато за някои е известно, че я намаляват, като по този начин ги класифицират като топли или студени.

Студените ябълки студени ли са?

Ябълковият крем или ситафал, често наричани у нас, е сладък вкусен плод с дебела текстура на кожата, който е мек и кремообразен отвътре. Бялата му плът може да бъде бомбардирана със семена, но въпреки това е сладка. В природата е студен плод, което означава, че намалява вътрешната температура на нашето тяло. Това е причината най-често да се свързва с причиняване на студ.

И така, кремът от ябълка причинява студ?

Със сигурност не!! Мнозина не разбират, че плодовете не могат да причинят студ. Настинката се причинява само от вируси и не може да се зарази с ядене на определени видове плодове. Това със сигурност ще помогне да се сложи край на мита за крем, който причинява студ.

Тогава напълно ли е митът този мит?

Митът за свързването на студените храни с обикновената настинка съществува от векове, което ни накара да повярваме, че не може да се избегне напълно.

Макар да е вярно, че е известно, че студените храни намаляват телесната температура, те могат да предизвикат проблеми само ако не се ядат в големи количества наведнъж (което със сигурност не е възможно за нормален човек).

Яденето на излишък от него наведнъж може да доведе до спадане на телесната температура до опасно ниски нива. Това състояние прави имунитета ни по-слаб и по този начин ни прави по-податливи на заразяване като обикновена настинка.

1) Те са противоракови:

Хората знаеха за ябълковите яйца небрежно, но те попаднаха в центъра на вниманието, след като проучванията разкриха техните противоракови свойства. Ябълковите яйца съдържат съединения като ацетогенин и алкалоиди, които са много ефективни за намаляване на растежа на раковите клетки.

2) Те са добър източник на желязо:

Лекарите препоръчват да се ядат ябълкови яйца на пациенти с диагноза анемия поради богатото му съдържание на желязо. Увеличава хемоглобиновата способност на кръвта и прогонва умората.

3) Те са полезни за здравето на мозъка:

Ябълковите яйца съдържат витамин В комплекс, за който е известно, че контролира нивата на стрес в мозъка. Те също така предпазват от болестта на Паркинсон, дегенеративно мозъчно разстройство.

4) Те помагат на храносмилателната система да функционира нормално:

Фибрите в плодовете помагат за лесното елиминиране на токсините от тялото. Той също така държи проблеми, свързани със стомаха, като киселинност и гастрит.

5) Добре за наддаване на тегло:

Плодът е богат на калории, което го прави идеална закуска за хора, които искат да напълнеят. Помага и за увеличаване на скоростта на метаболизма, увеличавайки общия апетит.

6) Те помагат да се поддържа кожата здрава и млада:

Редовната консумация на плодовете стимулира производството на колаген, който помага да се запази еластичността на кожата и да се предпазят от признаците на стареене.

Така че, освен ако не планирате да ядете ябълкови яйца от натоварените камиони, добре е да тръгнете. Всъщност, кремът от ябълки може да ви помогне много, както всеки друг плод.