Ранни сутрешни водни напитки, които ви правят тънки в рамките на един месец

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Уелнес Уелнес oi-Iram Zaz By Ирам заз | Актуализирано: събота, 19 декември 2015 г., 11:06 ч. [IST]

Отслабването може да бъде лесно, ако насочите мастните клетки рано сутрин, тъй като скоростта на метаболизма е висока сутрин и тялото ви е готово да изгори повече калории. Следователно, като има малко вода напитки сутрин може да помогне бързо отслабване както добре.

Тези водни напитки също помагат за премахването на токсините от тялото, които причиняват възпаление и наддаване на тегло. Когато пиете тези напитки за отслабване рано сутрин, те лесно ще се абсорбират в тялото и ще бъдат по-ефективни за отслабване.

Тези водни напитки за отслабване са по-ефективни от хапчетата за отслабване и нямат странични ефекти. Освен загуба на тегло, тези напитки имат и много други ползи, свързани със здравето. Те повишават имунитета, предотвратяват високото кръвно налягане, а също така помагат да се поддържа нормално ниво на кръвната захар.

Прочетете статията, за да разберете най-добрите напитки за отслабване, които ви помагат да отслабнете в рамките на един месец.

Кайенска пиперска вода

Добавете чаена лъжичка лют червен пипер в чаша вода с лимон. Пийте го сутрин на гладно и закусете само след 1 час. Капсаицинът, присъстващ в червения пипер, увеличава метаболизма, като по този начин подпомага загубата на тегло. Също така помага за по-бързото изгаряне на телесните мазнини и премахва токсините от белите дробове.

Джинджифилова вода

Джинджифиловата вода премахва токсините от тялото ви, които причиняват възпаление и наддаване на тегло. Той засилва метаболизма ви и спомага за изгарянето на мазнини през деня. Настържете джинджифил и го накиснете в чаша вода за една нощ. Сутрин пийте тази вода на гладно.

Куркума Вода

Смесете чаена лъжичка куркума с чаша вода и я изпийте рано сутринта. Той премахва токсините и облекчава възпалението на тялото. Куркумата също убива инфекциите и ви прави слаби, ако я пиете един месец.

Лимонена вода

Лимонът е ефективно средство за отслабване. Пийте чаша лимонена вода, смесена с чаена лъжичка мед на гладно сутрин. По-късно закусете след около един час. Тази напитка не само помага да ви отслабне, но и топи коремните мазнини.

Вода от ябълков оцет

Добавете чаена лъжичка ябълков оцет към чаша вода и я изпийте преди закуска. Той не само помага при лечението на загуба на тегло, но също така ви поддържа добре през деня. Ще можете да усвоите храната правилно, без да имате проблеми с газовете или подут корем.

Хлорела вода

Тази вода премахва токсичния живак от тялото ви и по този начин възстановява телесните клетки. Това ще помогне за намаляване на възпалението и наддаване на тегло. Смесете чаена лъжичка хлорела с чаша вода. Не забравяйте, хлорелата е много мощна и затова трябва да се използва внимателно.

Бентонитова глинеста вода

Добавете 1 супена лъжица бентонитова глина в чаша вода и оставете да престои във водата цяла нощ. Сутрин пийте водата, докато глината е на дъното. Бентонитовата глина има добри абсорбиращи свойства и абсорбира токсините от тялото, които по-късно се отделят от тялото чрез изпражненията. Тази вода може да намали възпалението и да помогне при отслабване.