Просто в
- Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Не пропускайте
- Американски треньори водят курсове по английски за индийски преподаватели
- IPL 2021: Работих върху моята вата, след като бях пропуснат през търга през 2018 г., казва Харшал Пател
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit припомня честването на благоприятния фестивал със семейството си
- Резервациите на Mahindra Thar пресичат 50 000-те етапа само за шест месеца
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Идли е едно от известните южноиндийски ястия, на които някога ще попаднете. Това е здравословно, приготвено на пара и меко солено ястие. Приготвено с помощта на тесто за ориз и леща, формата му наподобява формата на малка торта. Това е една от традиционните и задължителни закуски, приготвени в почти всяко домакинство. Като закуска без глутен и веган, вие ще намерите любители на безделието не само в Индия, но и по целия свят.
Рецепта Idli: Как да си направим тесто Idli у дома Рецепта Idli: Как да си направим тесто Idli Домашно време за приготвяне 15 минути Време за готвене 30 милиона Общо време 45 минути
Рецепта от: Болдски
Тип рецепта: Закуска
Обслужва: 25 идли
Съставки-
- 2 чаши варен ориз или ориз idli или 1 чаша варен ориз + 1 чаша обикновен ориз
- ½ чаша сплит офис дал
- ¼ чаша поха (сплескан ориз), използвайте дебела поха
- ¼ чаена лъжичка семена от сминдух (мети семена)
- 3 чаши вода за накисване на ориз
- 1 чаша вода за накисване urad dal
- 1 чаша вода за смилане на urad dal и ориз, отделно
- 1½ чаена лъжичка каменна сол
- масло според изискването за омазняване на формите на празен ход
- 2½ чаши вода за приготвяне на пара на празен ход
-
- Преди всичко изберете и изплакнете обичайния ориз по ваш избор.
- Сега изплакнете и poha и добавете към ориза.
- След това добавете вода и разбъркайте добре ориза и poha.
- Накиснете и покрийте изплакната оризова смес и смес от поха за 5 до 6 часа.
- Вземете друга голяма отделна купа и изплакнете urad dal в нея. Ако сте взели целия urad dal, тогава трябва да премахнете черната му обвивка, след като dal е напоен. За да премахнете черната обвивка, всичко, което трябва да направите, е да разтриете напоената дал между дланите си.
- Изплакнете семената от сминдух (мети) няколко пъти.
- Накиснете семената urad dal methi в 1 чаша вода за още 5 до 6 часа.
- След 5 до 6 часа изцедете напоения официал, но запазете водата, която сте използвали за накисване.
- След това смилайте официалния дал заедно с мети семена, като добавяте ¼ чаша запазена вода. Може да получите грубо шлифована текстура.
- Сега добавете останалата ¼ чаша вода и мелете, докато получите гладко и пухкаво тесто.
- След това извадете тестото urad dal в отделна купа и го дръжте настрана.
- Сега, смилайте ориза, за да направите гладко тесто. Можете да смилате накиснатия ориз на порции, за да не се сблъскате с големи проблеми, докато мелите ориза.
- Сега смесете двете теста заедно в голяма купа за смесване.
- Следващото нещо, което трябва да направите, е да добавите сол и да разбъркате добре.
- В този момент трябва да покриете и да оставите тестото да ферментира за 8 до 9 часа или за една нощ.
- След като процесът на ферментация приключи, ще установите, че тестото е нараснало и удвоило размера си.
- В този момент тестото е готово за създаване на idlis.
- Сега намажете мазилките за празен ход и добавете 2½ чаши вода за приготвяне на тестото за празен ход.
- След смазване на формите, изсипете тестото в тях и поставете формите, съдържащи idli, в тенджера под налягане или пара за празен ход.
- В случай, че използвате тенджера под налягане, моля, уверете се, че сте премахнали свирката му.
- Ще трябва да готвите идли на пара за 15 до 18 минути.
- След като идлите се приготвят добре, извадете ги в отделна чиния и сервирайте горещи със самбхар или кокосов орех.
Неща, които трябва да имате предвид
- Винаги използвайте ориз и дал с добро качество за приготвянето на idlis.
- Уверете се, че ферментирате тестото на празен ход добре.
- Можете също така да добавите 1 чаена лъжичка захар в тестото, за да подпомогнете ферментацията и това изобщо няма да направи вашето тесто сладко.
- През зимата може да се наложи да ферментирате idlis за по-дълго време и следователно може да отнеме 15-17 часа.
- Добавянето на сода бикарбонат в тестото, за да помогне за по-добрата ферментация, също може да се направи.
- Добавянето на точното количество вода в тестото е необходима стъпка, в противен случай idli няма да бъде толкова добър, колкото искате.
- Винаги използвайте ориз и дал с добро качество за приготвянето на idlis. Уверете се, че ферментирате тестото на празен ход добре.
- Идлис - 25
- kcal - 38 kcal
- Мазнини - 1 g
- Протеин - 1 g
- Въглехидрати - 8 g
- Фибри - 1 g