Значение и уместност на йога в съвременния свят

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Уелнес Уелнес oi-персонал от Мона Верма на 21 юни 2016г

Е, йога е доста древна тема, но през последните времена тя придоби по-голяма популярност от преди. Това се дължи на стремежа към оцеляване.

В днешно време хората се сблъскват както с физически, така и с психологически стрес и са толкова зле в капан, че дори да искат да се отърват от него, са просто безпомощни.

Всички вие трябва да сте наясно и да се съгласите, че йога ви помага да постигнете физическо, психическо и духовно здраве.

Прочетете също: Международен ден на йога: Йога асани за главоболие

домашен лек за премахване на космите по лицето

Какво означава терминът „йога“?

Самият термин „йога“ произхожда от санскритския термин „йога“, което означава „присъединяване“ или „обединяване“.

Преди хиляди години йога е била открита в Индия и риши (мъдрец) са практикували това изкуство, за да запазят сетивата си под контрол и да останат в мир. Това също е изкуство на медитация и помага да се придобие представа за себе си.

Древните хора също са свързвали такива неща с Бога, за които съвременната наука твърди, че са абсолютно научни, без да се вглеждат в историята, това е, което Йога е дала на света.

Карина Капур в традиционно облекло

Защо се нуждаем от йога в днешния живот?

Сега, за да оставим всичко настрана, ако говорим за днес, хората са просто толкова заети, някои с работа, други без.

Има толкова голяма конкуренция, че хората всъщност са забравили за личния си живот, който е изоставен поради професионализма.

Има толкова много блъфиране, пробождане с гръб, издърпване на краката, особено в корпоративния сектор и сега животът е свързан с „Оцеляването на най-здравите“

Животът се превърна в състезание и всички текат с еднакво темпо. Те усещат последиците много по-късно в живота, когато няма какво да губят.

Следователно трябва да се събудите, преди да е станало късно и да започнете да говорите и да прекарвате време със себе си, вместо да се наслаждавате на партитата и да ходите по клубовете. Младежите са още по-лоши жертви.

ползи за здравето от доматената супа

Когато не намерят решение, те имат навика да пушат и пият, а понякога и наркотици. По-късно, когато едва ли им остава време, те са заети да изпразват джобовете си на психиатрите или лекарите.

Прочетете също: Virabhadrasana или поза на воин за работа, свързана с бюро

Значение на йога в днешния свят

В днешно време обаче хората осъзнават цената и значението на йога в живота си и правят всичко възможно да я практикуват.

топ мистериозни холивудски филми

Много училища и колежи, както и курсове, свързани със здравето, популяризират едни и същи поради нарастването на многобройните проблеми, които се появяват на сцената.

Йога има цялостна полза и има стотици асани, вариращи от различни нива - като се започне от начинаещи и се стигне до експертното ниво.

От глава до пети вие назовавате всяко заболяване и ДА! Йога има правилния отговор на всички ваши запитвания. Помага ви при пълно подмладяване, а също така отпуска сетивата ви.

В един момент от времето, когато умът ви е в средата на нищото и вие станете безразсъдни, Йога е най-доброто лекарство.

Но да, трябва да вземете съвет от експерт преди появата на която и да е асана. Само тогава ще се насладите на изпълнението на асаните. Така че, просто се наслаждавайте и бъдете здрави, яжте здравословно и имайте щастлив ум, като следвате йога в ежедневния си живот.