ЗДРАВОСЛОВНАТА ЗАХАРНА ТРЪСТИКА ЗДРАВОСЛОВНА ЛИ Е ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ?

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Бременност родителство Пренатална Пренатална oi-Персонал от Аша Дас | Публикувано: петък, 13 декември 2013 г., 21:30 [IST]

Индия е един от водещите производители на захарна тръстика в света и това я прави най-популярната и любима напитка в Индия. Съществува противоречие относно проблемите на безопасността при използването на сок от захарна тръстика от бременни жени.

Но според експертните мнения е напълно безопасно да използвате сок от захарна тръстика от бременни жени, стига да нямате диабет.

Сокът от захарна тръстика е една от най-здравословните налични напитки поради съдържанието на хранителни вещества. Той ще задоволи не само вашите вкусови рецептори, но и ще поддържа здравето на вас и вашето неродено бебе.

Замяната на изкуствените ви безалкохолни напитки с този здравословен сок е един от най-забележителните съвети за бременност при жените. Сокът от захарна тръстика е богат на калций, хром, кобалт, мед, магнезий, манган, фосфор, калий и цинк.

Той е богат източник на желязо и витамини А, С, В1, В2, В3, В5 и В6. Също така е добре известно, че има висока концентрация на фитонутриенти, антиоксиданти, протеини и разтворими фибри.

Но това е един от важните съвети за бременността за жените да проверят дали имате диабет, преди да включите сок от захарна тръстика като напитка в диетата си. Това ще ви помогне да избегнете допълнителни усложнения поради диабет по време на бременността.

Ето някои от ползите за здравето, за да докажете, че сокът от захарна тръстика е здравословен за бременни жени.

Моментална енергия: Способността на захарната тръстика да дава незабавна енергия го прави една от любимите напитки на бременни жени. Това ще даде моментален удар на енергия и утолява жаждата. Използването на сок от захарна тръстика от бременни жени ще им помогне да рехидратират тялото си.

любовни цитати за валентинки

Нисък гликемичен индекс: Въпреки че сокът от захарна тръстика съдържа високо съдържание на захар, той е сравнително добър за пациенти с диабет. Съдържа естествена захар с нисък гликемичен индекс. Това ще предотврати повишаването на нивата на кръвната захар при бременни жени, ако се използва само в умерено количество.

Богата на протеини: Протеинът е важен за вашето тяло и за вашето неродено бебе. Един от важните съвети за бременните жени да получават достатъчно количество протеини е да включат сок от захарна тръстика в диетата си. Това прави използването на сок от захарна тръстика от бременни жени достойно.

За UTI: Ако сокът от захарна тръстика се разрежда със сок от лайм и кокосова вода, това ще помогне за намаляване на усещането за парене, което се наблюдава при инфекции на пикочните пътища. Тъй като UTI е много често при бременни жени, това е един от важните съвети за бременните жени да използват сок от захарна тръстика.

Укрепване на имунитета: Сокът от захарна тръстика е много богат на антиоксиданти и това ще помогне в борбата срещу инфекциите. В същото време ще помогне за повишаване на имунната система на тялото ви. Това е важна полза от използването на сок от захарна тръстика от бременни жени.

Подобряване на храносмилането: Сокът от захарна тръстика също може да действа като добра помощ за храносмилането. Това се дължи на наличието на калий. Счита се за много полезен при лечение на запек при бременни жени. Това е важна полза от използването на сок от захарна тръстика от бременни жени.

Здрава кожа: Бременността е време, когато изпитвате много кожни проблеми като акне или пигментация. Използването на сок от захарна тръстика от бременни жени ще помогне за разрешаването на тези проблеми поради високото съдържание на гликолова киселина в сока от захарна тръстика.

Хидратира тялото ви: Захарната тръстика е отлично хидратиращо средство за вашето тяло. Да бъдете хидратирани е изключително важно по време на бременност и използването на сок от захарна тръстика от бременни жени ще ви помогне да се поддържате хидратирани.

Добър източник на антиоксиданти: Сокът от захарна тръстика е много богат източник на флавоноиди и фенолни съединения. Флавоноидите са много важни за поддържането на тялото без възпаления и алергии. Това прави използването на захарна тръстика от бременни жени важно.