Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Вира Сатидар Ака Нараян Камбъл от съда отмина поради COVID-19
- Трима рибари се опасяват мъртви, когато кораб се сблъсква с лодка край бреговете на Мангалуру
- Медведев се оттегля от Монте Карло Мастърс след положителен тест за коронавирус
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
План за диета на Санджай Дът | Поради тази причина Санджай Дът все още изглежда много подходящ. Болдски 
Санджай Дът или Санджу баба е една от най-добрите мъжки знаменитости в Боливуд. Той е мускулест актьор, който е обучил годни знаменитости като Салман Хан, Аджай Девган и Ритик Рошан. Ако искате да получите мъжкото тяло като Санджай Дът, разгледайте тайните му за диета и тренировката.Тайните на диетата на Санджай Дът: Тази знаменитост стриктно следва безалкохолен диетичен план. Това означава, че той не пие никаква алкохолна напитка. Санджай следва безсолна диета, която се състои от пилешки гърди, зеленчуци, суши, освен паширани яйчни белтъци. Диетичният му план включва предимно риба, пресни зелени зеленчуци. За закуски той дъвче плодове или ядки.
Тренировката на Санджай Дът: Според източници Санджай тренира два пъти всеки ден (с изключение на неделя), за да поддържа изграденото си тяло! Няколко месеца преди това той имаше двойна брадичка и мъка. За да загуби тези излишни телесни мазнини, Санджай също започна ММА (смесени бойни изкуства) и в момента има 8 опаковки корема.
Тренировката на Sanjay Dutt също включва педалиране на сърдечно-съдов велосипед в продължение на 45 минути, въртене, повдигане на дъмбели, правене на хрускане и аеробни упражнения.
Това са тайните на диетата и фитнес рутината на Санджай Дът. Той е една от мъжките знаменитости, които са работили усилено, за да отслабнат и все още е фитнес маниак, за да поддържа перфектната си мъжка физика.
