16 ПРАВЕТЕ И НЕ ПРАВИТЕ ЗА ЕСТЕСТВЕНО БЛЕСТЯЩА КОЖА - PAMPEREDPEOPLENY.COM

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Красота Грижа за кожата Грижа за кожата oi-Monika Khajuria By Моника хаджурия на 20 март 2020г

Вярвате или не, блестящата кожа е трудно постижимо нещо. Докато се борим с много от нашите неволи по кожата с медицински процедури или домашни средства, това отнема жертви на кожата ни и тя (кожата) започва да губи естествения си блясък. Докато разбираме, че с възрастта кожата ни губи своята красота и започват да се появяват признаци на стареене на кожата, скучната и уморена кожа може да бъде разочароваща. Опитваме много (и наистина имаме предвид МНОГО) метод на хит и проба, за да поддържаме кожата си подхранена и пълна. От спазването на рутинната система за CTM до изпробването на различни продукти, ние правим всичко това в желанието за естествено светеща кожа. Но, както казахме, не е толкова лесно.

В нашето пътуване, за да получим кожата на нашето желание, ние правим много грешки и пропускаме неща, които трябва да направим. И това може да ни пречи да получим тази безупречна и блестяща кожа. Ако някога сте се чудили какво трябва и какво не трябва да правите, за да получите блестяща кожа, ние сме тук с отговорите. Днес ние говорим за Do и Don'ts за естествено блестяща кожа. Правете си бележки, дами!

как да се отървете от тен на ръцете

Do's за естествено блестяща кожа

Ексфолирайте редовно

Нашата кожа отделя клетки всеки ден. И ако не се полагат грижи за тях, те могат да запушат порите на кожата ни и да доведат до много кожни проблеми като скучна и уморена кожа, акне, пъпки и черни точки. Ексфолирането на кожата е чудесен начин да се отървете от замърсяванията и примесите и да отпушите порите на кожата. Това ви оставя с гладка и блестяща кожа. Ако искате естествено светеща кожа, ексфолирайте 1-2 пъти седмично. И използвайте нежен скраб за ексфолиране.

Яжте добре

Това, което ядете, оказва голямо влияние върху външния вид на кожата ви. Яжте пресни плодове и зелени зеленчуци, които ви дават необходимите витамини и минерали за здрава кожа. Яденето на храни, особено богати на витамин С, обогатява кожата ви и ви дава блестящата кожа, която така желаете.

Пии много вода

Ще бъдете изумени да видите въздействието, което една проста промяна в начина ви на живот може да окаже върху кожата ви. Когато увеличите приема на вода, ще започнете да забелязвате промяна в структурата и външния си вид на кожата. Той не само поддържа кожата ви хидратирана, но и изхвърля токсините в системата ви, като по този начин насърчава блестящата кожа.

Изберете продукти според вашия тип кожа

Когато купувате основните си грижи за кожата, имайте предвид типа на кожата си. Изборът на грешен продукт може да има неблагоприятен ефект върху кожата ви. Например, ако имате суха кожа и изберете продукт със съставки, които я правят още по-суха, каните неприятности за кожата. Познайте своя тип кожа, вземете продукти съответно и ще имате здрава, подхранена и блестяща кожа.

Отидете естествено

Изхвърлете химическите продукти и станете естествени. Нищо не може да ви даде блестяща кожа толкова, колкото естествените съставки. Алое вера е чудесен начин да успокоите и почистите кожата си, захарта и меда правят невероятен скраб и нито едно измиване на лицето никога не може да се конкурира с доброто на добрия стар безан. Така че, станете естествени и станете светещи.

Поддържайте рутинна грижа за кожата

Получаването на блестяща кожа не е въпрос на ден. Трябва да се работи за това. Изпитана рутина за грижа за кожата, която работи добре за вас, е всичко, от което се нуждае вашата кожа. С напредването на възрастта кожата ни започва да губи своята еластичност. Добрата рутинна грижа за кожата може да поддържа кожата ви подхранена и блестяща дълго. Особено след като сте достигнали средата на 20-те си години, е важно да поддържате рутинна грижа за кожата.

Упражнявай се редовно

Как ви харесва сиянието, след като сте го изпотили? Редовните упражнения са един от най-здравословните начини да получите блестяща кожа. Изпотяването освобождава токсините от тялото ви и прави кожата ви здрава и подхранена. Ходете да тичате или да ходите поне 5 дни в седмицата.

Спокоен сън

На лицето ви може да се види добър нощен сън. Кожата ви изглежда свежа след добре отпочинал сън или дрямка. Поспивайте 6-8 часа всеки ден за тази блестяща кожа.

Не трябва за естествено блестяща кожа

Пушете и консумирайте алкохол

Има определени навици в начина на живот, които са изключително опасни не за вашето здраве, но и за външния ви вид на кожата. Пушенето и консумацията на алкохол са на първо място в този списък. Така че, ако искате светеща кожа, приберете цигарата и дайте почивка на алкохола. И двете са супер-дехидратиращи за кожата. Те не само правят кожата ви мътна, но и причиняват преждевременно стареене на кожата.

Спете с грим

Още един лош навик, който трябва да промените. Гримът, оставен за дълго на кожата ви, може да запуши порите на кожата ви, да я направи скучна и уморена. Така че, преди да си легнете, не забравяйте да премахнете целия си грим и да почистите добре кожата си. За да го направите по-ефективен, използвайте естествен препарат за грим като кокосово масло и кожата ви ще ви благодари.

Пропуснете слънцезащитния крем

Не можем да наблегнем достатъчно на това. Обикновено не осъзнаваме размера на вредата, която вредните слънчеви лъчи могат да нанесат на кожата ни. Увреждането от слънцето е една от основните причини за скучна и уморена кожа. Той дехидратира кожата ви и постепенно естественият блясък на кожата ви се губи. Слънцезащитният крем с SPF най-малко 30 е най-добрият ви залог срещу увреждане от слънцето. Никога не излизайте от къщата без слънцезащитна защита.

Докосвайте лицето често

Поддържането на кожата чиста е жизненоважно за получаване на блестяща кожа. И за това трябва да държите ръцете си за себе си. Ръцете ни събират много мръсотия и бактерии през целия ден. Чрез докосване на лицето си често го прехвърляте върху кожата си и каните различни проблеми с грижата за кожата.

Измийте лицето

Поддържането на лицето чисто ви дава здрава и блестяща кожа. Прекаляването обаче прави точно обратното. Измиването на лицето два пъти на ден е цялото почистване, от което се нуждаете. Ако го миете често, лишавате кожата си от естествените масла и това води до скучна, уморена и вероятно мазна кожа.

Изкарайте кухините

Ако забележите пъпка по лицето, пукането не е най-ярката идея. Пукането на тези пъпки може да причини възпаление, зачервяване и следи по лицето, което може да компрометира външния вид на кожата ви. Така че, оставете пъпката да се лекува сама.

Прекалявайте с рутинната грижа за кожата

Грижата за кожата ви е чудесен начин да получите блестяща кожа. Прекаляването не е така. Поддържайте вашата рутинна грижа за кожата възможно най-опростена с минимални продукти. Закупените от магазина продукти, вложени в химикали, за момента могат да направят кожата ви да изглежда добре, но вреди на кожата само в дългосрочен план. Прекомерното ексфолиране на кожата е друга практика, от която да стоите далеч. Това прави кожата ви супер суха и отнема целия блясък. И ти не искаш това, нали!

Забравете врата и ръцете си

Здравата, блестяща кожа не се ограничава само до лицето ви. Включете и врата и ръцете си в ежедневната си грижа за кожата. Въпреки че пренебрегването на кожата ви може да направи разликата съвсем очевидна, ръцете ви са първото място, което дава признаците на стареене на кожата. Така че, бъдете приобщаващи към вашата рутинна грижа за кожата.