КОГА Е ПОДХОДЯЩИЯТ МОМЕНТ ЗА СНОШЕНИЕ СЛЕД РАЖДАНЕ?

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Бременност родителство Постнатална Postnatal oi-Shivangi Karn By Шиванги Карн на 10 януари 2020 г.

Сексът след бременността е толкова важен за жените, колкото и преди бременността. Но често това се превръща в стресова ситуация за жените поради следродилни промени в телата им, като болка, вагинална сухота, кървене и болезненост. Имайки физически проблеми и зает с грижи за деца, много двойки не могат да решат подходящия момент за подновяване на интимността с партньора си. Ето няколко неща, които трябва да знаете за секса след раждането, ако току-що сте имали дете.

топ 10 филма за тийнейджъри

Колко скоро можете да правите секс след раждането?

Няма точно време за изчакване, за да започнете реално сексуалния си живот след раждането, но медицинските експерти препоръчват интервал от около четири до шест седмици след раждането, независимо дали е бил нормален или цезарово сечение. Това е така, защото след раждането (особено цезарово сечение), жената страда от проблеми като вагинално кървене, разкъсване на перинеума (областта между влагалищния отвор и ануса) или епизиотомия, която отнема около месец време, за да се излекува и да се нормализира. Също така, правенето на секс в рамките на няколко седмици след раждането може да доведе до инфекция на матката или кървене след раждането. ^[1]

Според проучване около 83% от жените се сблъскват със сексуални проблеми през първите три месеца след раждането. Честите проблеми, с които се сблъскват, са вагинална сухота, болка, кървене, загуба на либидо, вулвовагинална атрофия (загуба на вагинална еластичност), болезненост и много други поради намаляване на нивата на естроген след бременността, а също и поради кърменето. ^[две] Също така не забравяйте, че ако сте започнали полов акт след раждане, трябва също да възобновите контрола на раждаемостта, тъй като съществува риск от забременяване отново, дори преди пристигането на първия следродилен период.

Секс след цезарово сечение

Връщането към сексуалния живот е доста борба за жените, които са имали доставка на c-раздел . При нормално раждане, всички разкъсвания на частите на тялото често се връщат към нормалното в рамките на 4-6 седмици, докато в c-секцията, поради голямата операция, на жената й е нужно повече време, за да се възстанови от хирургичната болка и други трудности. Медицински експерт обаче предполага, че независимо от това как жената е родила дете, често вагината се нормализира и шийката на матката се затваря в рамките на шест седмици след раждането. Така че това е въпрос на избор и вашето добро здраве, което трябва да имате предвид, преди да подновите сексуалния си живот.

Следродилни промени, които могат да повлияят на сексуалния ви живот

След раждането на бебето има много неща, които могат да повлияят на секса, било то вашите психични състояния или физически промени. Някои от начините как сексът може да бъде засегнат след раждането са:

Чувство за дискомфорт поради вагинално разкъсване
Разхлабена вагина
Пикайте по време на секс поради слаби тазови мускули
По-малко сензация във вагиналната област поради травматизация на нервите по време на раждането.
Загуба на либидо поради кърмене
Леко кървене поради грубата шийка на матката
Незаинтересованост от секса
Изтичане на кърма поради освобождаването на хормона окситоцин по време на оргазъм

Съвети за здравословен следродилен секс

Започнете бавно: Преди да скочите в проникващия секс, започнете бавно с гушкане, прелюдия или оргазъм, тъй като те помагат за освобождаването на окситоцин, който смазва влагалището и помага при свиване на маточните мускули, което не причинява болка по време на секс.
Грижа за тялото ви: Раждането е много травмиращо за жените. Също така, това не свършва скоро след раждането, тъй като жената отново трябва да се бори много, за да се грижи за бебето си. В това състояние спа център или масаж е най-добрата идея да отпуснете тялото си и отново да затоплите сексуалното си желание.
Упражнение на Кегел: Това упражнение е най-добре известно, че лекува всички проблеми с тазовото дъно свързани с раждането. Помага за укрепване на тазовите мускули, стягане на влагалището и подобрява усещането в тазовата част, за да изпитате приятен полов акт. [6]
Лубрикантът е по-добър вариант: Сухотата на вагината е най-честият проблем на жените след раждането поради ниските нива на естроген. Това често им причинява болка по време на полов акт. Затова опитайте да използвате смазване, тъй като това ще ви направи по-удобно и няма да причини болка по време на сексуална активност.
Направете време: Следродилният стрес и умората са често срещани, но това не означава, че трябва да спрете да мислите за връщане на вашия сексуален живот в релси. Намерете време за партньора си или се включете в интимни дейности.

Преглед на статията

[1]Anzaku, A. S., & Mikah, S. (2014). Следродилно възобновяване на сексуалната активност, сексуалната заболеваемост и употребата на съвременни контрацептиви сред нигерийските жени в Джос. Анали на медицински и здравни науки, 4 (2), 210-216.
[две]Memon, H. U., & Handa, V. L. (2013). Вагинално раждане и нарушения на тазовото дъно. Здраве на жените, 9 (3), 265-277.