ЗАЩО СОКЪТ ОТ ЗАХАРНА ТРЪСТИКА ТРЯБВА ДА ИМА ТОЗИ ЛЕТЕН СЕЗОН

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 6 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 7 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 9 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 12 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Уелнес Уелнес oi-Asha By Аша Дас на 20 март 2017г

Нищо не може да замени водата, ако мислите за вълшебна отвара, която да утоли жаждата ви през лятото. Но какво ще кажете за втория най-добър? Без съмнение, с всички необходими хранителни вещества, сокът от захарна тръстика влиза в челния списък на напитките, които можете да опитате през лятото.

Ползата за здравето от пиенето на сок от захарна тръстика през лятото варира от охлаждане на тялото от топлина до подхранване на тялото с всички полезни за лятото хранителни вещества.

Лятото носи дискомфорт, вариращ от лек загар на кожата до сериозна дехидратация и инфекции. Нещо просто като прием на чаша сок от захарна тръстика може да спре повечето от тези проблеми.

Прочетете също: Лек със сок от захарна тръстика за повишаване на имунитета

Сокът от захарна тръстика ще ви поддържа активни през целия ден със своето повишаващо енергията свойство. Друго важно нещо е, че това може да се използва и от пациенти с диабет, без страх от необичайно повишаване на нивото на глюкозата в организма.

Можете да опитате да добавите различни вкусове по ваш избор, за да направите напитката по-вкусна. Когато излизате, просто дръжте малко сок в бутилката с вода.

Така че, преминете през тези невероятни ползи за здравето от пиенето на сок от захарна тръстика през лятото. Знаейки това определено ще превърне сока от захарна тръстика в любимата ви напитка.

1. Хидратация

Дехидратацията е най-важният здравословен проблем, с който ще се сблъскате през лятото. Сокът от захарна тръстика е един от най-добрите варианти, който ще задоволи и вашите вкусови рецептори. След като тялото ви е хидратирано, повечето здравословни проблеми ще бъдат решени.

2. Попълнете електролитите

Сокът от захарна тръстика е богат на калций, магнезий, калий, желязо и манган. Това го прави най-добрата напитка, която може да попълни електролитите, които се губят от потта. Това ще поддържа електролитния и водния баланс на тялото в добро състояние през лятото.

3. Лекува умората

Лятото може да ви умори. Пиенето на чаша сок от захарна тръстика ще поддържа енергията ви с голямото количество естествена глюкоза в нея. Това ще подобри мускулната ви сила и ще ви поддържа активни.

4. Здраве на кожата

Лятото ще направи кожата ви суха, а сухият вятър ще влоши състоянието. Алфа-хидрокси киселините (или AHA) в сока от захарна тръстика могат да помогнат да поддържате кожата си здрава и блестяща. Това е една от най-добрите ползи за здравето от пиенето на сок от захарна тръстика през лятото.

5. Здрав черен дроб

Правилната детоксикация на организма е възможна само с помощта на здрав черен дроб. Сокът от захарна тръстика е отличен вариант за поддържане на черния дроб здрав. Проучване показва, че сокът от захарна тръстика помага да се предпази черният дроб от увреждане.

6. Подобрява храносмилането

Ако имате проблеми с храносмилането, особено през лятото, сокът от захарна тръстика ще бъде най-добрият ви избор. Основният фактор е голямото количество калий в него. Освен това, сокът от захарна тръстика ще предотврати стомашни инфекции и ще подобри перисталтиката.

7. Предотвратява инфекцията на пикочните пътища

Дехидратацията увеличава риска от инфекция на пикочните пътища. Приемът на сок от захарна тръстика е най-добрият начин да се предотврати това. Алкалната природа на сока от захарна тръстика е добър антибиотичен агент. Също така ще облекчи болката и усещането за парене поради инфекция на пикочните пътища.

8. Предотвратява други инфекции

Не се притеснявайте от инфекции през лятото. Насладете се на лятото си на открито, без страх от инфекция. Всичко, което трябва да направите, е да пиете сок от захарна тръстика поне три пъти в седмицата. Това ще предпази повечето от инфекциите чрез отличното антибактериално свойство на захарната тръстика.

Ето защо тези невероятни ползи за здравето от пиенето на сок от захарна тръстика през лятото ще направят любимата ви напитка още по-предпочитана.