10 НЕВЕРОЯТНИ ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО НА GUGGUL

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 7 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 8 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 10 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 13 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Диетичен фитнес Диетичен фитнес писател-DEVIKA BANDYOPADHYA От Devika bandyopadhya на 20 октомври 2020 г.

Ако сте следвали аюрведични билкови лекарства, тогава със сигурност бихте попаднали на смола от венците, наречена гугугулу. В аюрведически термин той се прилага като „йог“ и се комбинира с други лечебни билки.

Какво е Гугулу?

Това е смола от бледо кафяв цвят на смола, получена от дървото мукул смирна. С научно наименование „Commiphora mukul“, guggulu намира приложение в лечението на няколко заболявания - от затлъстяване до сърдечни нарушения.

снимки на сладоледени торти

Най-популярните формулировки на guggulu са yograj guggulavati, kaishore guggulavayi, sinha guggulavati, panchamrith loha guggulu и triphala guggulu.

Прочетете, за да знаете основните ползи за здравето от гугугулу.

1. Предпазва сърцето и се бори с холестерола

В Аюрведа гугугу се използва широко за лечение на хиперхолестеролемия. Синтезът на холестерол в организма се инхибира и се насърчава разграждането и екскрецията му. Гуггулу от своя страна също защитава здравето на сърцето, тъй като хората с висок холестерол са изложени на по-висок риск от инсулти и коронарни сърдечни заболявания. Известно е също, че тази смола на венците намалява възпалението, намалява увреждането на клетките, балансира липидните профили и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. [1]

2. Бори се с възпалителни заболявания

Компонентът guggulsterone придава на guggulu неговите противовъзпалителни ефекти. Проучванията показват, че гугулу може да потисне NF-kappaB, които са протеинови комплекси, участващи в възпалителните реакции. Известно е, че Гугулу облекчава симптомите на възпалени стави, кости или мускули. Това билково лекарство се предписва на хора с остеоартрит и ревматоиден артрит. Guggulu също помага за лечение на възпаление на дебелото черво. Хората с възпалителни заболявания на червата са посъветвали консумацията на guggulu. [две]

3. Детоксикира тялото и защитава бъбреците и черния дроб

Хепатопротективният ефект на Гугулу е добре известен. Той е в състояние да предпази черния дроб от всякаква форма на увреждане. Аюрведичните книги препоръчват консумацията на този билков лек за лечение на чернодробни дисфункции. Гугулу действа като намалява нивата на свободни мастни киселини и подпомага правилното разграждане на мазнините. Наличието на гугулстерон също повишава отделянето на холестерол под формата на жлъчни киселини, което в крайна сметка детоксикира вашата система. [3]

4. Усилвател на имунитета и се бори с бактериалните инфекции

Guggulu служи за повишаване на имунитета и помага за калибриране на функционалността на имунната система при нейния оптимум. Следователно защитата на тялото ви срещу патогени се подобрява драстично. Гугулу има способността да подобрява броя на белите кръвни клетки. Guggulu работи и като противоглистно средство, което помага на тялото ви да се бори с инфекции, причинени от червеи. [4]

5. Лекува кожни проблеми като бръчки и акне

Излагането на пряка слънчева светлина и замърсяване може да причини разруха върху кожата ви. Guggulu се препоръчва за лечение на кожни проблеми, особено проблеми, свързани със стареенето на кожата, като бръчки. Проучванията показват, че екстрактите от гугугулу могат да стимулират производството на колаген от тип 1.

Това не само укрепва кожните клетки, но също така намалява производството на ензими, които причиняват увреждане на кожата. Дълбочината на малките и големите бръчки е намалена, което прави кожата ви да изглежда еластична и гладка. Билково, това лекарство показва противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, което го прави полезно за лечение на акне. [5]

Това се препоръчва и за хора с мазна кожа, които са склонни към акне. Това лекарство се казва, че е по-ефективно от антибиотика, съдържащ тетрациклин.

6. Лекува рани и гингивит

Благодарение на противовъзпалителните и антибактериални характеристики на guggulu, това лекарство работи чудесно при лечение на афти в устата, както и при възпаление на венците. Guggulu също е полезен при лечение на заболявания на венците от различни видове.

Можете да приготвите измиване на устата, като използвате смачкана таблетка гугугулу заедно с около половин чаша топла вода. Можете да използвате това измиване на устата за почистване на устата поне три пъти на ден. Всички проблеми с устата и заболявания на венците ще бъдат сортирани, след като започнете да използвате това измиване на устата на базата на guggulu.

7. Намалява затлъстяването и засилва метаболизма в тялото

Гугулу е ефективен за ефективно засилване на метаболизма. Следователно, той се използва в средства за лечение на затлъстяване. Guggulu също подобрява храносмилането и функциите на щитовидната жлеза. Той също така понижава холестерола в кръвта, като предотвратява превръщането на неусвоените въглехидрати в триглицериди. Възпалението, свързано със затлъстяването и оксидативния стрес, също се преодолява чрез консумация на guggulu. [6]

8. Бори се с болестта на Алцхаймер и защитава мозъка

Проучванията, проведени върху животни, показват, че гугугулу притежава биоактивен компонент, наречен гугулстерон, който може да подобри когнитивните способности. Хората с увредено учене или страдащите от дефицит на паметта биха се възползвали от консумацията на гугугулу поради нейната невропротективна характеристика.

как да направите устните си червени естествено с помощта на домашни средства

Това билково лекарство сега изглежда чудесно решение за деменция. Един от рисковите фактори, свързани с болестта на Алцхаймер, е натрупването на бета-амилоид в мозъка. Това е ненормален протеин, който се получава от амилоиден протеин-предшественик (APP). [7]

Обработката на APP е активирана, когато тялото има високо ниво на холестерол. Този проблем обаче е сортиран с консумацията на гугугулу, който има понижаващи холестерола свойства.

9. Контрол на кръвната глюкоза при диабетици

Гугулу е намерил приложение в контрола на нивата на кръвната захар поради ролята си както в метаболизма на липидите, така и на глюкозата. Панкреасът произвежда инсулин, който регулира кръвната глюкоза. Известно е, че Гугулу защитава и панкреаса. Установено е, че Guggulu се използва като лек за диабетици, които искат да постигнат гликемичен контрол. Наличието на gugglusterones в guggulu го прави важна съставка, която е известна с подобряването на производството на инсулин. [8]

10. Подобряване на функционалността на щитовидната жлеза

Изследвания, проведени върху животни, показват, че гугугулу е способен да лекува автоимунно свързани проблеми с щитовидната жлеза. Това става чрез увеличаване на концентрацията на Т3. Превръщането на хормона на щитовидната жлеза T4 в T3 (активен вариант) също се стимулира от guggulu.

Проучванията върху животни също показват, че гугугулу съдържа съединение, известно като кетостероид, което показва стимулиращо поведение на щитовидната жлеза. Това подпомага усвояването на йод от щитовидната жлеза. Той също така засилва ензимните дейности, свързани с дейността на щитовидната жлеза. [9]

Guggulu се предлага под формата на таблетки и прах. Счита се за безопасно да се консумира от всички. Не забравяйте обаче да се консултирате с лекар и да приемате гуггулу само в предписаните количества. Guggulu увеличава риска от кървене, така че в случай, че вече приемате някаква форма на антитромбоцитни или антикоагуланти, може да поискате да се консултирате с Вашия лекар дали все още би било безопасно да консумирате guggulu.