Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Вишну Вишал и Джава Гута да завържат възел на 22 април: Проверете подробности тук
- Награди за крикет на Нова Зеландия: Уилямсън печели медала на сър Ричард Хадли за четвърти път
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan и други South Stars изпращат пожелания на своите фенове
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Трябва да знаете храните, които са здравословни за вас и вашия плод. В същото време има някои вредни храни по време на бременност, които трябва да се избягват, като папая и борова ябълка.
Как стафидите помагат при бременност? Има много ползи за здравето от стафидите по време на бременност, които ще споделим с вас днес.
Бременната жена трябва да има правилна диета, пълна с всички хранителни вещества. Сухите плодове са много полезни при бременност като фурми, кайсии, ядки и стафиди.
Списък на смесени породи кучета
Стафидите са богати на желязо, калий, калций и магнезий. Те също така съдържат някои антиоксиданти, витамини и минерали. Стафидите са в полза на бременната дама и нейното бебе по много начини.
Важни съвети за бременност
Полезни ли са стафидите по време на бременност? Днес Болдски ще сподели с вас някои ползи за здравето от стафидите по време на бременност.
Грижа за зъбите
Някои бременни жени страдат от кървене на венците и кариес. Стафидите са богати на олеанолова киселина, която предотвратява и кухина, кариес и други проблеми с венците.
Запек
Помага ли стафидите при запек? Бременните жени често страдат от запек. Стафидите съдържат фибри, които лекуват запек.
Тези влакна задържат вода в червата и създават натиск за движението на червата.
Предотвратява анемията
Анемията е често срещана при бременност, тъй като растящият плод се храни и с храната на майката. Повишено е изискването за желязо.
Стафидите са богати на желязо и витамин В комплекс. Те са богати и на други минерали, които повишават нивото на хемоглобина.
Предотвратява киселинния рефлукс
Това също е често срещан проблем по време на бременност. Нарастващото бебе и свръхактивното храносмилане карат стомашното съдържимо да се покачва в храносмилателната тръба (хранопровод), причинявайки изгаряне на сърцето.
Стафидите са богати на калий и магнезий, които лекуват лечение на киселинен рефлукс.
Осигурете енергия
Потребността от енергия по време на бременност се увеличава, тъй като тя също трябва да подкрепя растящото бебе. Нуждата от хранителни вещества също се увеличава.
Стафидите задоволяват всички хранителни нужди на бременна дама. Те са най-добрите закуски, тъй като повишават незабавно нивото на захарта.
Сутрешно гадене
Много бременни жени намират облекчение от гадене и повръщане след ядене на стафиди. Те имат приятен вкус, а също така повишават апетита по време на стомашно разстройство по време на бременност.
Това е една от ползите за здравето на стафидите по време на бременност.
Подобрява зрението
Известно е, че стафидите помагат за увеличаване на зрението на бебето. Те също така повишават имунитета, тъй като са богати на много витамини. Те също така предотвратяват усложнения при раждането на майката и бебето по време на раждането на детето.
Правилна костна структура
Как стафидите помагат при бременност? Стафидите са богати на калций, които подпомагат правилното развитие на костите на нероденото бебе.
Бременната дама трябва да яде стафиди, така че новороденото бебе да има здрави и здрави кости.
Предотвратява рака
Стафидите са богати на антиоксиданти, които премахват рака, причиняващ свободни радикали от тялото. Бременната дама е по-податлива на заболявания, включително рак, поради промени в тялото. Наличието на стафиди по време на бременност предпазва от рак.
Помага при храносмилането
Полезни ли са стафидите по време на бременност? Стафидите повишават апетита и също помагат за храносмилането. Те са богати на фибри, които премахват токсините от тялото и лекуват запек.
