13 ЕФЕКТИВНИ ДОМАШНИ СРЕДСТВА ЗА ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Красота Грижа за кожата Грижа за кожата oi-Monika Khajuria By Моника хаджурия | Актуализирано: вторник, 26 февруари 2019 г., 16:35 [IST]

Ако имате чувствителна кожа, знаете колко е трудно да се справите с нея. Чувствителната кожа се нуждае от много грижи. Зачервяване, чести обриви, сърбеж по кожата, прекомерна реакция към продуктите са ясни признаци, които показват, че имате чувствителна кожа. Чувствителната кожа е доста податлива на акне, пъпки, обриви, слънчеви изгаряния и бръчки. Повечето продукти, предлагани на пазара, не му подхождат.

Трябва да бъдете много внимателни, докато се занимавате с чувствителна кожа. Можете да имате чувствителна кожа или по рождение, или може да е резултат от химикали, присъстващи във вашите продукти. И така, как човек се грижи за чувствителната кожа? За щастие има някои домашни средства, които могат да ви помогнат да се грижите за чувствителната кожа.

Чувствителната кожа, която е склонна към различни злополуки, може да се справи с помощта на естествени съставки, които са безопасни за употреба.

романтични филми за гледане на Холивуд

Признаци на чувствителна кожа

Ужилвания или изгаряния: Чувствителната кожа е склонна да реагира на повечето продукти за красота там. Ако кожата ви боли или изгаря след използване на продукти като слънцезащитни продукти, фон дьо тен, грубо измиване на лицето и т.н., това е ясен признак, че имате чувствителна кожа.
Зачервяване на кожата: Ако кожата ви се зачерви дори при леко неудобство, това означава, че кожата ви е чувствителна. Всеки суров химикал би причинил червените обриви по кожата.
Пробиви: Чувствителната кожа е доста склонна към акне или пъпки. Това обикновено се случва поради запушени пори. Така че, ако случаят е такъв при вас, имате чувствителна кожа.
Сърбяща кожа: Продължителната употреба на химикали може да раздразни чувствителната кожа и по този начин да причини сърбеж. Следователно сърбежът на кожата е признак на чувствителна кожа.
Чести обриви: Тъй като кожата е чувствителна и реагира лесно, обривите се образуват доста лесно и често. Ако забележите чести обриви по кожата си, това означава, че имате чувствителна кожа.
Реакция на метеорологичните промени: Промяната в метеорологичните условия може да раздразни кожата. Ако времето стане малко сурово, вече можете да забележите пробивите в кожата.

Домашни средства за чувствителна кожа

1. Скъпа

Медът овлажнява кожата. Притежава антибактериални и противовъзпалителни свойства, които спомагат за успокояване на кожата и поддържане на чистотата. Съдържа флавоноиди и полифеноли, които действат като антиоксиданти и помагат за предпазването на кожата от увреждане на свободните радикали. ^[1]

Съставка

1 супена лъжица суров мед

Начин на употреба

Нанесете мед върху лицето си.
Оставете го да действа 10 минути.
Изплакнете го с топла вода.
Изсушете лицето си.

2. Овесени ядки и кисело мляко

Овесените ядки имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства ^[две] които успокояват кожата и я предпазват от увреждане. Той овлажнява кожата и също така е ефективен при успокояване на слънчево изгаряне. Киселото мляко съдържа млечна киселина, която прави кожата гладка и спомага за намаляване на фините линии и бръчки. ^[3] Също така помага за премахването на мъртвите кожни клетки, като по този начин освежава кожата.

как да премахнете мазната кожа по естествен начин

Съставки

2 супени лъжици овесени ядки
2/3 с. Л. Кисело мляко

Начин на употреба

Смесете двете съставки в купа.
Нанесете сместа върху лицето си.
Оставете го да действа 10-15 минути.
Потопете кърпа в гореща вода.
Избършете лицето си с мократа кърпа.

3. Амла и мед

Amla помага да се улесни производството на колаген, като по този начин помага да се направи кожата стегната. Има противовъзпалителни свойства ^[4] които помагат за успокояване на кожата. Той ексфолира кожата и спомага за премахването на мъртвите кожни клетки.

Съставки

1 супена лъжица сок от амла
1 супена лъжица мед

Начин на употреба

Смесете двете съставки заедно.
Нанесете сместа върху лицето си.
Оставете го да действа 20 минути.
Изплакнете го с хладка вода.

4. Опаковка за лице с портокал и яйчен жълтък

Портокалът съдържа витамин С ^[5] това е антиоксидант и помага да се предпази кожата от увреждане. Има противовъзпалителни свойства, които спомагат за успокояване на кожата. ^[6] Лимонената киселина, присъстваща в портокала, помага за ексфолирането на кожата и освежава кожата.

Яйчният жълтък има противовъзпалителни свойства ^[7] които помагат за успокояване на кожата. Розовата вода има антиоксидантни и антибактериални свойства ^[8] които помагат за поддържане на кожата здрава и без увреждания. Лаймовият сок съдържа лимонена киселина ^[9] и помага за ексфолиране на кожата и предпазване от увреждане. Зехтинът има антиоксидантни свойства ^[10] които помагат за борба с увреждането на свободните радикали и поддържане на здрава кожа.

Съставки

1 ч. Л. Портокалов сок
1 жълтък
1 ч. Л. Зехтин
Няколко капки розова вода
Няколко капки сок от лайм

Начин на употреба

Смесете всички съставки заедно.
Нанесете сместа върху лицето си.
Оставете го да действа 15 минути.
Изплакнете го с топла вода.

5. Банан

Бананът съдържа калий, витамини В6 и С. ^{[единадесет]} Има антиоксидантни свойства ^[12] които предпазват кожата от увреждане. Той овлажнява кожата, а също така помага за лечение на акне.

алое вера и яйце за коса

Съставка

1 зрял банан

Начин на употреба

Пасирайте банана в купа, за да получите паста.
Нанесете пастата върху лицето си.
Оставете го да действа 15 минути.
Изплакнете го.

6. Папая

Папаята подхранва кожата. Съдържа витамин А ^[13] които помагат за премахване на мъртвите кожни клетки и освежават кожата. Има антиоксидантни свойства ^[14] които предпазват кожата от увреждане. Има и противовъзпалителни свойства ^{[петнадесет]} които помагат за успокояване на кожата.

Съставка

& frac12 зряла папая

Начин на употреба

Пасирайте папаята в купа.
С помощта на памучен тампон нанесете намачканата папая по цялото лице.
Поставете върху него памучни тампони.
Оставете го да действа 10-15 минути.
Изплакнете го.

7. Краставица, овес и мед

Краставицата осигурява успокояващ ефект върху кожата. Той има антиоксидантни свойства, които се борят с увреждането на свободните радикали. Помага за намаляване на дразненето и подуването на кожата. Той има високо съдържание на вода и помага за хидратирането на кожата. ^[16]

Съставки

1 супена лъжица сок от краставица
1 супена лъжица мед
3 супени лъжици овес

Начин на употреба

Смесете всички съставки заедно, за да получите паста.
Нанесете пастата върху лицето си.
Оставете го да действа 15 минути.
Изплакнете го.

8. Яйчен белтък, банан и извара

Яйчният белтък има стягащи свойства и помага за свиване на порите. Той подмладява кожата ви и премахва излишното масло.

Съставки

1 яйчен белтък
1 супена лъжица извара
& frac12 банан

Начин на употреба

Пасирайте банана в купа, за да получите гладка паста.
Добавете белтък и извара в него и разбъркайте добре.
Нанесете пастата върху лицето си.
Оставете го да действа 15 минути.
Изплакнете го.

9. Бадеми и яйце

Бадемите съдържат антиоксидантни свойства ^[17] които помагат за борба с увреждането на свободните радикали и поддържане на здрава кожа. Яйцата притежават антибактериални, противовъзпалителни и антиоксидантни свойства ^[18] които помагат за успокояване на кожата и поддържането й здрава.

Съставки

4-5 смлени бадеми
1 яйце

Начин на употреба

Смелете бадемите, за да получите паста.
Добавете яйцето в него и разбъркайте добре.
Нанесете това върху лицето си.
Оставете го да действа 20 минути.
Изплакнете го.

10. Мляко, куркума и лимонов сок

Млякото има антиоксидантни свойства ^[19] които помагат да се предпази кожата от увреждане на свободните радикали. Подхранва кожата ви и нежно ексфолира, а оттам помага за предотвратяване на акне.

Съставки

3 супени лъжици сурово мляко
& frac14 ч. л. куркума
1 супена лъжица лимонов сок

Начин на употреба

Смесете лимонов сок и мляко в купа.
Добавете куркума в нея и разбъркайте добре.
Нанесете тази смес върху лицето си.
Оставете го да действа, докато изсъхне.
Изплакнете го със студена вода.

11. Захар и кокосово масло

Захарта помага да се задържа влагата в кожата. Съдържа алфа хидрокси киселина, която помага за подмладяване на кожата и предотвратява преждевременното стареене. ^{[двадесет]} Кокосовото масло има противовъзпалителни свойства ^{[двадесет и едно]} които помагат за успокояване на кожата.

след спа за коса какво да правя

Съставки

2 супени лъжици захар
1 супена лъжица кокосово масло

Начин на употреба

Смесете двете съставки заедно.
Внимателно разтривайте сместа върху лицето си с кръгови движения за няколко минути.
Изплакнете го с топла вода.

12. Доматен сок и лимонов сок

Доматът има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства ^[22] които осигуряват успокояващ ефект и поддържат здрава кожа. Помага за поддържане на рН баланса на кожата. Също така помага за лечение на акне и слънчево изгаряне.

Съставки

3 супени лъжици доматен сок
1 супена лъжица лимонов сок

Начин на употреба

Смесете двете съставки заедно.
Нанесете сместа върху лицето си.
Оставете го да действа 10 минути.
Изплакнете го.

13. Алое Вера

Алое вера има противовъзпалителни, антибактериални и антиоксидантни свойства. Помага да успокоите кожата и да я предпазите от увреждане. Той овлажнява кожата и я предпазва от увреждане от слънцето. Притежава стягащи свойства, които помагат за стягане на порите на кожата ^{[2. 3]}

Съставка

Гел от алое вера (според нуждите)

Начин на употреба

Вземете малко гел от алое вера на върха на пръстите си.
Внимателно разтрийте гела върху лицето си.
Оставете го да действа 15 минути.
Изплакнете го.

Съвети за чувствителна кожа

Измийте лицето си с леко измиване на лицето два пъти на ден.
Редовно използвайте слънцезащитен крем, подходящ за вашата кожа.
Използвайте нежен ексфолиатор, за да ексфолирате кожата.
Потопете кожата си на сухо, вместо да я търкате енергично. Бъдете нежни с кожата си.
Не дръжте грима на кожата си дълго време.
Използвайте тонер за кожата, който подхожда на кожата ви.
Поддържайте кожата си хидратирана.
Потърсете продукти, които съдържат противовъзпалителни средства.
Избягвайте да си парите лицето.
Не докосвайте лицето си твърде много.
Носете памучни дрехи, които позволяват на кожата ви да диша.
Внимавайте за вашата диета.

Как да изберем продукти за чувствителна кожа

Стойте далеч от аромата: Не избирайте продукти с аромат. Те обикновено имат алкохол или други химикали, които са груби по кожата.
Проверка за срок на годност: Имайте предвид срока на годност на продуктите, които купувате. Продуктите с изтекъл срок на годност могат да имат лоша реакция върху кожата ви.
Направете тест за кръпка: Ако купувате нещо ново, винаги се препоръчва да направите 24-часов тест за корекция. По този начин ще разберете дали кожата ви реагира на този продукт. Ако това стане, не използвайте този продукт.
Избягвайте водоустойчив грим: Опитайте се да се въздържате от използването на водоустойчиви продукти за грим. Те са много груби по кожата ви. Освен това ще ви е необходим по-силен препарат за гримиране, за да го изтриете.
Използвайте моливници вместо течни облицовки: Течните облицовки съдържат латекс, който може да раздразни кожата ви. Моливите съдържат восък и са безопасни за вашата кожа.
Разгледайте съставките: Запишете съставките, които дразнят кожата ви. Преди да купите какъвто и да е продукт, преминете през списъка на съставките на продуктовата опаковка. Ако този продукт съдържа нещо, което не отговаря на вашата кожа, не го използвайте.
Отидете естествено: Излизат много продукти, които са направени от естествени съставки и не са груби по кожата ви. Опитайте се да използвате такива естествени продукти за грижа за кожата. Или винаги можете да се спрете на домашно приготвени лекарства като тези по-горе, за които знаете, че ще подхранят кожата ви.

Преглед на статията

[1]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Медът: неговите лечебни свойства и антибактериална активност.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[две]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Овесена каша в дерматологията: кратък преглед, Индийски вестник по дерматология, венерология и лепрология, 78 (2), 142.
[3]Smith, W. P. (1996). Епидермални и дермални ефекти на локалната млечна киселина. Журнал на Американската академия по дерматология, 35 (3), 388-391.
[4]Rao, T. P., Okamoto, T., Akita, N., Hayashi, T., Kato-Yasuda, N., & Suzuki, K. (2013). Екстрактът от Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Инхибира индуцирания от липополизахарид прокоагулант и провъзпалителни фактори в култивирани съдови ендотелни клетки. Британски вестник за хранене, 110 (12), 2201-2206.
[5]Bracewell, M. F. и Zilva, S. S. (1931). Витамин С в портокала и гроздето. Биохимичен вестник, 25 (4), 1081.
[6]Telang, P. S. (2013). Витамин С в дерматологията. Индийски дерматологичен онлайн вестник, 4 (2), 143.
[7]Meram, C., & Wu, J. (2017). Противовъзпалителни ефекти на фракция на яйчен жълтък (α, β и γ-ливитин) и неговите ензимни хидролизати в индуцирани от липополизахариди RAW 264.7 макрофаги. Международно изследване на храните, 100, 449-459.
[8]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Фармакологични ефекти на Rosa damascena. Иранско списание за основни медицински науки, 14 (4), 295.
[9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Цитрусовите плодове като съкровищница от активни природни метаболити, които потенциално осигуряват ползи за човешкото здраве.Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
[10]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA, ... Kouretas, Д. (2017). Оценка на антиоксидантната активност на общата полифенолна фракция на маслиново масло и хидрокситирозол от гръцки сорт Oleaeuropea в ендотелните клетки и миобластите.
[единадесет]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Бананите като енергиен източник по време на тренировка: метаболомичен подход. PLoS One, 7 (5), e37479.
[12]Bhatt, A., & Patel, V. (2015). Антиоксидантен потенциал на банана: Проучване, използвайки симулиран стомашно-чревен модел и конвенционална екстракция
[13]Miller, C. D., & Robbins, R. C. (1937). Хранителната стойност на папаята. Biochemical Journal, 31 (1), 1.
[14]Садек, К. М. (2012). Антиоксидантен и имуностимулиращ ефект на Carica papaya Linn. воден екстракт в интоксикирани с акриламид плъхове. Acta informatica medica, 20 (3), 180.
[петнадесет]Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N., & Hewavitharana, A. K. (2016). Противовъзпалителни и имуномодулиращи свойства на Carica papaya. Журнал по имунотоксикология, 13 (4), 590-602.
[16]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Фитохимичен и терапевтичен потенциал на краставицата. Fitoterapia, 84, 227-236.
[17]Wijeratne, S. S., Abou-Zaid, M. M., & Shahidi, F. (2006). Антиоксидантни полифеноли в бадема и неговите копродукти. Журнал по селскостопанска и хранителна химия, 54 (2), 312-318.
[18]Фернандес М. Л. (2016). Яйца и здраве Специален брой. Хранителни вещества, 8 (12), 784. doi: 10.3390 / nu8120784
[19]Fardet, A., & Rock, E. (2018). In vitro и in vivo антиоксидантен потенциал на млякото, киселото мляко, ферментиралите млека и сирена: разказ на разказа на доказателства. Прегледи на хранителни изследвания, 31 (1), 52-70.
[двадесет]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Приложения на хидрокси киселини: класификация, механизми и фотоактивност. Клинична, козметична и изследователска дерматология: CCID, 3, 135.
[двадесет и едно]Intahphuak, S., Khonsung, P. и Panthong, A. (2010). Противовъзпалително, аналгетично и антипиретично действие на необработеното кокосово масло. Фармацевтична биология, 48 (2), 151-157.
[22]Ghavipour, M., Saedisomeolia, A., Djalali, M., Sotoudeh, G., Eshraghyan, M. R., Moghadam, A. M., & Wood, L. G. (2013). Консумацията на доматен сок намалява системното възпаление при жени с наднормено тегло и затлъстяване.British Journal of Nutrition, 109 (11), 2031-2035.
[2. 3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Алое вера: кратък преглед. Индийско списание за дерматология, 53 (4), 163.