15 НАЙ-ДОБРИ НАПИТКИ ЗА ПОВИШАВАНЕ НА СЕКСУАЛНАТА ВИ ИЗДРЪЖЛИВОСТ

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 6 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 8 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 10 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 13 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Уелнес Уелнес oi-персонал от Неха Гош на 6 декември 2017г

Сексуалната издръжливост ще помогне на човек да разбере колко дълго могат да издържат с партньора си в леглото. Тялото претърпява различни видове промени с възрастта, какъвто е случаят и със сексуалната издръжливост. Мъжете могат да страдат от еректилна дисфункция, докато жените понякога могат да наблюдават вагинална сухота, поради която сексуалният живот често се засяга.

Неактивен сексуален живот или лошо представяне на леглото може да доведе до по-ниско самочувствие. Ако вие и вашият партньор сте физически неактивни и не можете да постигнете добро представяне в леглото, то това е подходящият момент за повишаване на вашата сексуална издръжливост.

Не е нужно да се притеснявате, двойките, които имат проблеми, могат да следват здравословен начин на живот, като включат някои от най-добрите напитки за повишаване на сексуалната издръжливост. Тези напитки със сигурност ще повишат вашата сексуална издръжливост и могат да улеснят по-добрия сексуален живот.

Ето списък с 15-те най-добри напитки, които ще помогнат за повишаване на вашата сексуална издръжливост по естествен път, разгледайте.

1. Сок от алое вера

Изследванията показват, че сокът от алое вера има способността да усилва производството на тестостерон, което ще увеличи либидното желание и високата сексуална енергия при мъжете. Сокът от алое вера се състои от полезни за здравето ви хранителни вещества, които от своя страна помагат да енергизирате и тялото си.

2. Сок от диня

Дините са богати на аминокиселини, наречени L-цитрулин, който има потенциал да укрепи вашата ерекция. Сокът от диня подобрява притока на кръв към гениталната област, което помага за укрепване на ерекцията.

3. ябълков сок

Ябълките са прекрасен плод, за който е известно, че повишава сексуалната ви издръжливост поради високите нива на антиоксидант флавоноид, наречен кверцетин. Пиенето на ябълков сок всеки ден ще ви помогне да прекарвате повече време в леглото.

4. Джинджифилов сок

Добавете тази допълнителна подправка към живота си, като включите сок от джинджифил в диетата си. Джинджифиловият сок подобрява здравето на артериите и увеличава притока на кръв в тялото. Той също така лекува сексуална импотентност и преждевременна еякулация, като по този начин подобрява вашата сексуална ефективност.

5. Мляко с мед

Медът е естествен подсладител, който помага за повишаване на вашата сексуална издръжливост. Медът, комбиниран с мляко, ще ви помогне да поддържате стабилно сексуално желание и също така ще ви осигури максимални ползи, защото млякото съдържа всички необходими хранителни вещества, които осигуряват незабавна енергия.

6. Бананов шейк

Бананите са много ефективни за подобряване на вашата сексуална енергия и либидо поради ензим, присъстващ в него, известен като бромелаин. Бананът също се състои от допълнителни витамини и минерали, които осигуряват много издръжливост и енергия, а също така помагат за производството на полови хормони.

7. Сок от нар

Нарът е богат на антиоксиданти, които подобряват кръвообращението и също така лекуват еректилна дисфункция. Чаша сок от нар със сигурност ще повиши вашата сексуална издръжливост естествено.

8. Кафе

Известно е, че кафето има естествено витло за либидо и съдържанието на кофеин в него осигурява сексуална енергия и издръжливост. Наслаждавайте се на ежедневната си чаша кафе за безпрепятствени сексуални действия.

9. Сок от цвекло

Цвеклото има високо съдържание на нитрати, което увеличава нивата на азотен оксид в организма, което води до вазодилатация, което от своя страна помага за подобряване на мъжката сексуална функция.

10. Сок от спанак

Спанакът има високо съдържание на аргинин и когато се консумира, той се превръща в азотен оксид, който помага да се увеличи естествената ви сексуална издръжливост.

11. Сок от авокадо

Авокадото е богато на фолиева киселина и витамин В6. Витамин В6 стабилизира хормоните и фолиевата киселина изпомпва тялото с енергия.

12. Вода от семена Чиа

Семената от чиа се състоят от протеини, фибри и здравословни мазнини, които осигуряват енергия на тялото. Пиенето на вода от семена от чиа ще ви поддържа физически активни и ще ви даде цялата енергия и издръжливост.

13. Шейк от тъмен шоколад

Съдържанието на теобромин в шоколада засилва либидното желание и поддържа сексуалната енергия стабилна. Така че, отпийте този шоколадов шейк, за да се представите добре в леглото.

14. Бадемово мляко

Тези здравословни ядки, бадеми, са чудесен източник на незаменими мастни киселини и минерали, които са важни за здравословното производство на хормони при мъжете. Също така бадемовото мляко действа като сексуален стимулант при жените.

15. Ванилов мед Мартини

Медът е чудесен енергиен ускорител и също помага за производството на тестостерон. Медът, когато се влива с ванилия, е мощен афродизиак както за мъже, така и за жени, който помага за непрекъснат сексуален акт.