15 НАЙ-ДОБРИ ПОЛЗИ ОТ KHUS KHUS (МАКОВИ СЕМЕНА), КОИТО ЩЕ ВИ ШОКИРАТ!

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 6 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 7 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 9 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 12 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Уелнес Уелнес oi-Lekhaka By Chandreyee Sen на 4 декември 2017г

Маково семе, маково семе. Ползи за здравето | Знаете ли тези специални предимства на маковото семе. BoldSky

Маковото семе е не само известно през този век, но сведения разкриват, че те са били считани за успокоителни през средновековната епоха.

През бронзовата епоха хората също са били добре запознати с маковото семе, тъй като са били смесвани с мляко и мед и хранени за успокояване на плачещите бебета.

Известни с различни имена в няколко части на Индия като Khus Khus на хинди, Gasegase в каннада, Posto на бенгалски и др., Маковото семе е популярна съставка в няколко кухни.

семена от нигела за коса

Можете да откриете присъствието му в няколко ястия както в западния свят, така и в азиатските страни за търговска употреба. Той няма собствен вкус.

Коренът на тревата също има огромна стойност, тъй като маслото, извлечено от тези низове, се използва за медицински цели, за производство на сапуни, парфюми и дори се използва в напитки и хранителни продукти.

Тази изключително полезна съставка добавя приятен аромат към всяка кухня.

Нека разгледаме някои от ползите от маковото семе.

• Добър за храносмилането:

Маковите семена са богат източник на неразтворими фибри, които помагат за правилното храносмилане и премахват проблема с запека. Той подобрява функционалностите на системата и облекчава тялото от свързани с него разстройства като киселинност, киселини, образуване на газове и др.

• Подобрява плодовитостта:

Лечебната стойност на маковото семе е от полза за женската плодовитост. Изследванията показват, че ако фалопиевите тръби се промият с помощта на масло от маково семе, това може да повиши степента на плодовитост при жените. Той премахва всички остатъци или слуз в тръбата и помага за постигане на бременност. Близо 40 процента от жените са показали положителни резултати. Освен това, маковите семена подобряват вашите сексуални желания и подобряват сексуалното здраве чрез засилване на либидото.

ползите от изварата върху косата

• Повишава енергията:

Нашето тяло се нуждае от достатъчно количество въглехидрати за повишаване на енергийното ниво, за да изпълнява сложни задачи. Маковите семена са богат източник на сложни въглехидрати, които, когато се разтворят в тялото, произвеждат енергия. Освен това помага и за усвояването на достатъчно количество калций, чийто дефицит може да доведе до умора.

• Лекува язва в устата:

Ако страдате от язва в устата, охлаждащото свойство на маковото семе може да ви бъде от полза. За това можете да смесите пудра захар, смлян мак и натрошен сух кокос и да го оформите като гранула. Това ще ви помогне да получите облекчение от язва в устата.

• Подобрява мозъчната функция:

Маковото семе съдържа калций, желязо и мед, които са необходими за здравето на мозъка ви. Тези хранителни вещества помагат в процеса на регулиране на невротрансмитерите и помагат за правилното функциониране на мозъка. Също така се казва, че намалява риска от когнитивно разстройство.

• Укрепва костите:

Нашите кости се нуждаят от достатъчно количество калций и мед за своята здравина. След 40-годишна възраст костите започват да се дегенерират и хората избират калциеви таблетки за сила. Маковото семе е естествена съставка, която може да укрепи вашите кости и свързаните тъкани. Тъй като е богат на фосфор, той също така повишава здравината на костната тъкан. Освен това маковото семе съдържа манган, който предпазва костите ви от тежки наранявания.

• Регулира кръвното налягане:

Ако сте пациент с хипертония, консумирането на храна, обогатена с макови семена, е от полза за вас. Проучванията разкриват, че олеиновата киселина, съдържаща се в маковото семе, помага за контролиране нивото на кръвното налягане.

• Засилва имунната система:

Маковите семена имат достатъчно количество желязо и цинк, които помагат за повишаване на имунната ни система и ни помагат да се борим срещу всяка болест гостоприемник. Съдържанието на цинк се свързва главно с предпазването от дихателни заболявания. Вижда се също така, че тези семена подпомагат производството на имунни клетки в тялото.

• Добро за сърцето:

Маковото семе съдържа цинк, който помага за намаляване на дихателните заболявания. Семената са богат източник на диетични фибри, които намаляват съдържанието на холестерол в тялото и подобряват здравето на сърцето. Освен това съдържанието на омега-6 и омега-3 в маковото семе също е полезно за гладкото функциониране на сърцето ви.

• Помага за лечение на диабет:

Сред лечебните ползи от маковото семе се вижда, че то може да регулира нивото на кръвната захар. За пациент с диабет високото съдържание на фибри и манган, присъстващи в маковото семе, могат да бъдат добри за лечение на диабет.

• Помага за предотвратяване на рак:

Лекарството, наречено носкапин, произведено от производни на семена от опиен мак, показа ефективни резултати при лечението на тумора и намалява раковите клетки на гърдата и простатата. Вижда се, че маковото семе има свойството да предотвратява по-нататъшното размножаване на раковите клетки и да повишава канцероген-детоксикиращия ензим, глутатион-S-трансфераза (GST) с почти 78 процента. Дори тинктурата от това маково растение помага за лечение на ракови язви.

намаляване на черните петна по лицето

• Помага за лечение на бъбречни камъни:

Хората, страдащи от камъни в бъбреците, могат да изберат маково семе, тъй като съдържанието на калий в тези семена помага при лечението на камъни в бъбреците и предотвратява появата му. Но хората, страдащи от хипероксалурия, трябва да избягват или ограничават консумацията на маково семе, тъй като те могат да предизвикат риск от образуване на калциев оксалат (камъни в бъбреците) поради високото съдържание на оксалова киселина.

• Добър за функционирането на щитовидната жлеза:

Маковото семе помага за правилното функциониране на щитовидната жлеза със съдържанието на цинк, най-важният елемент, необходим на щитовидната жлеза. Йодираното масло от маково семе се използва допълнително за намаляване на дефицита на йод, което води до дисфункция на щитовидната жлеза.

• Предотвратява сериозни очни заболявания:

Маковото семе подобрява зрението ви и помага при лечението на очни проблеми. Антиоксидантът и цинкът, присъстващи в маковото семе, са от полза за очите и предотвратяват появата на макулна дегенерация - сериозен очен проблем.

• Помага за лечение на проблем със съня:

Ако сте подложени на прекалено много стрес или безпокойство, чаша напитка от маково семе може да намали нивото на кортизол и да намали нивото на стрес, като успокои тялото ви. Маковото семе, особено опиевият мак, предизвиква достатъчно количество сън. Попийте чай от маково семе или направете паста от маково семе и смесете с топло мляко и го пийте преди лягане. Това ще изкорени проблема ви с безсънните нощи.

И така, това са някои от основните предимства на маковото семе, които могат по естествен начин да премахнат всяка болест, преобладаваща в тялото ви. Ако обаче заболяването е придобило основна форма, препоръчително е да се консултирате с лекар за по-добри насоки. Също така, консултирайте се с вашия детски специалист, преди да давате макови семена на децата си, така че да няма никакво неблагоприятно въздействие върху организма им.