Така че решихте да раздвижите палео диетата. Достатъчно трудно е да останеш силен, без да прекарваш нощите си в приготвяне на сложни, отнемащи време вечери. Ето защо събрахме куп прости рецепти за вечеря на тава, които ще бъдат на масата ви за минути.
СВЪРЗАНИ: 30 цели 30 ястия, които можете да приготвите за 30 минути
аз галон вода
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин МакдауълПечено пиле с моркови на един тиган
Чао, клатушкане купчина мръсни тенджери в мивката.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин МакдауълПечена сьомга на един тиган с картофи и ромен
Изпечете рибата си и тя няма да смърди цялата кухня.
Вземете рецептата
Cafe DelitesПилешко аспержи с мед и лимон в един тиган
Трудно е да се повярва, че вечерята може да бъде толкова лесна.
Food Faith FitnessЛесна, здравословна вечеря с пилешки лист с кашу
Освен това играе по правилата на Whole30.
Вкус и ароматПиле на тава с портокал Хойсин със сладки картофи
Пресните червени боровинки издигат това ястие.
Истинските диетолозиПечене на пилешко с броколи със сладки картофи в един тиган
До голяма степен определението за баланс.
използване на бадемово масло за растеж на косата
Дайте ми вкусна хранаПечени на лист чесън и билки пиле и зеленчуци
Двадесет и пет минути и сте напълно готови.
СВЪРЗАНИ: Кокошки корниш на лист с лимон и розмарин
Le Creme de la CrumbБалсамово пиле с мед и брюкселско зеле
Добре облизване на пръсти.
Здравословният хранителЛистова салата Пан Никоаз
Най-добрият. Идея. някога.
No2 МоливСкариди с лимонов чесън и юфка от тиквички
Готови за въртене.
Адски вкусноСтек на тиган и зеленчуци
Да, пускаме лига.
Здрави хапки и хапкиВечеря с пилешко кюфте и печени зеленчуци
Ако купувате кюфтета, просто не забравяйте да проверите списъка със съставки.
как да премахнете пъпки от лицето у дома
Добре покритоПиле на лист със сладки картофи, ябълки и брюкселско зеле
Палео комфортна храна? Идва веднага.
Nom Nom PaleoПилешки фахитас на листове и крем от авокадо
По избор: тортили без зърно (да, съществуват).
Кльощав вкусИталианска вечеря с пилешко и зеленчуци на лист
Бедрата са по-сочни от гърдите.
СВЪРЗАНИ: Балсамово печено пиле с червена боровинка
Джо КукПечено в един тиган портокалово пиле и картофи с мед
Предупреждение за луксозни панталони.
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин МакдауълЯйца в един тиган с аспержи и домати
Лесно, вкусно и практически без бъркотия.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин МакдауълСтек на един тиган с цвекло и хрупкаво зеле
Напълно не плашещо (обещаваме).
Вземете рецептата
прическа за жени с кръгло лице
Дребният готвачТреска, увита с прошуто с печени домати
Направо от сицилианската провинция.
Домашна лихваПикантни свински пържоли и сладки картофи
Смело, ярко и красиво.
СВЪРЗАНИ: Свинско филе с коричка от шам-фъстък със салата от ябълки и ескарол
