Шефът на вашия приятел я кара да работи този уикенд, за да подготви всичко за голямо клиентско представяне в понеделник. Разбира се, това определено е досадно. И когато вашият съпруг се оплаква, че неговият мениджър се е захванал с делото му за закъснение една сутрин, вие напълно получавате неговото разочарование. Това са доста нормални тъпотии на работното място. Но какво да правите, ако имате работа с някой на работа, който не е просто леко дразнещ, той е истински нарцисист?
На психолог и автор Матеуш Гжесиак, д-р. (известен още като д-р Мат), това е по-често, отколкото си мислите. Организациите са склонни да наемат нарцисисти като шефове, защото искат да имат някой, който е харизматичен и пълен със себе си, защото той ще се фокусира върху резултатите, казва ни той. (Забележка: д-р Мат ни казва, че 80 процента от нарцисистите са мъже, докато т той Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства поставя числото от 50 до 75 процента.)
ползите от меда върху лицето
Всъщност, колкото по-високо се издигате, толкова по-вероятно е да срещнете хора с нарцистични черти. Когато някой се изкачва по стълбата, това му дава повече контрол, казва д-р Мат. И поради статута, който имат, те могат да имат повече почитатели. По същия начин, по който наркозависимият е пристрастен към наркотиците, нарцисистът е пристрастен към възхищението.
Ето пет знака, че може да имате работа с нарцисист на работното място.
Звучи ли нещо от това зловещо познато? Ето четири съвета как да се справите, когато работите с нарцисист.
1. Напуснете компанията. Не наистина. За собственото си психическо здраве напуснете организацията си и отидете на друго място, съветва д-р Мат, въпреки че той също така посочва, че нарцисизмът е във възход (вина за увеличаването на обществото, оценяващо себе си вместо колективното цяло). С други думи, можете да напуснете настоящата си работа и в крайна сметка да работите за още един нарцисист. Така че другата възможност е да се научите как да управлявате този човек. Което ни води до следващата ни точка...
списък на холивудските романтични филми
2. Поставете граници. Ако знаете, че някой е нарцисист, трябва да се дистанцирате, като поставите граници, така че да не ви тормозят или критикуват, казва д-р Мат. Ето един пример: Вашият шеф обича да идва на бюрото ви за дълги изречения за това колко невероятен е (или колко некомпетентни са всички останали). Поправката? Казвате му, че цените времето му, така че сте организирали месечна среща за проверка с него, която трябва да ви даде много възможности да разгледате работата си. (Но ако шефът ви направи нещо наистина лудо, като например да ви хвърля обиди, не се колебайте да включите вашия HR мениджър.)
3. Опитайте сандвич с обратна връзка. Да кажем, че шефът ви е приписал заслугата за упоритата ви работа на среща с шефовете на горния етаж. Отведете го настрана и му дайте сандвич с обратна връзка. (Не забравяйте, че самочувствието на нарцисиста идва от възхищението му от другите, така че не искате да правите това пред други хора.) Ето как може да изглежда това: Наистина обичам да работя за теб, защото си такъв страхотен шеф. Но ако нямате нищо против, следващия път, когато говорите за мен пред главния изпълнителен директор, бихте ли могли да кажете нещо за всички допълнителни часове, които влагах в този проект? Става толкова добре и имам чувството, че ти и аз наистина сме оглавили цялото това нещо.
4. Представете си го като 5-годишно дете. Д-р Мат ни даде брилянтно прозрение: вътре във всеки нарцисист е малко дете, което се чувства уплашено и отхвърлено от родителите си. Те изграждат маска, която е пълна със себе си, където са всемогъщи, контролиращи и знаят абсолютно всичко. Но това е само маска. Лесно е да попаднете в капана да мислите, че имат нещо срещу вас, но истината е, че те имат нещо срещу себе си. Така че следващия път, когато вашият нарцистичен шеф настоява да наблюдава всеки незначителен детайл от работата ви, опитайте се да си го представите като 5-годишно дете. Това просто може да ви даде малко състрадание. (Или най-малкото да ви попречи да хвърляте клавиатурата си към стената.)
СВЪРЗАНИ: Има три вида токсични босове. (Ето как да се справите с тях)
