8 ПРОСТИ И ЕФЕКТИВНИ СЪВЕТА ЗА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА ПЪРХОТА ПРЕЗ ЗИМАТА

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Красота Грижа за косата Грижа за косата oi-Monika Khajuria By Моника хаджурия на 8 октомври 2019 г.

Зимата е точно зад ъгъла и заедно с нея идва един от най-често срещаните проблеми с косата на всички времена - пърхотът. Пърхотът е нарушение на скалпа, което идва с някои очевидни симптоми като сърбеж и лющене. ^[1] Това става още по-агресивен проблем през зимите, тъй като през този сезон времето е студено и сухо и скалпът ви става по-податлив на пърхот.

Когато скалпът изсъхне, мъртвите клетки на кожата образуват люспи, които толкова често падат върху раменете ви. Причините за пърхота са много - бактерии, гъбички, хормонални промени, стрес, мръсотия и условия на околната среда и външните условия. А студеното зимно време го прави още по-лошо. Пърхотът е състояние, което може да бъде дразнещо и смущаващо, но определено може да бъде предотвратено, ако се вземат подходящи мерки. И така, ето ни днес с няколко изумителни съвета как да предотвратите пърхота през зимата. Погледни.

1. Поддържайте скалпа овлажнен

Сухият скалп е една от основните причини за пърхота. А сухото и студено време на зимите само добавят към това. И така, чудесен начин за предотвратяване на пърхота и причинените поради това увреждания ^[две] през зимата е да поддържате кожата на главата си овлажнена. Така че, използвайте подхранващи и овлажняващи продукти за коса и избягвайте продукти, които изсушават скалпа.

2. Масленият масаж преди измиването на главата е задължителен

Горещ маслен масаж на скалпа има различни предимства, които предлага не само в борбата с пърхота. Това не само овлажнява скалпа, но използваните масла помагат за укрепване и подхранване и на косата ни. Кокосовото масло е най-често използваното масло за маслен масаж. Можете също така да смесите няколко масла и да добавите няколко капки масло от чаено дърво, за да си направите домашно лекарство срещу пърхот. Нанесете сместа върху скалпа си. Оставете го да действа около час и го изплакнете с хладка вода.

3. Не прекалявайте

Поддържането на косата чиста е важно за поддържането на здрава коса. Но това, което трябва да имате предвид, е, че докато се борите с пърхота, основният ви фокус е да поддържате скалпа овлажнен, а прекаленото шампоане ще премахне влагата на скалпа и ще го направи уязвим. Така че, поддържайте графика на шампоана. Два до три пъти седмично е повече от достатъчно пъти, за да шампоанете косата си.

4. Продукти за оформяне на коса с алкохол, голямо не

Продуктите за прически почти се превърнаха в норма за нас. От серуми до гелове за коса, ние ежедневно използваме тези продукти, за да оформяме косата си така, както искаме. Но това е голямо не, ако искате да се справите с проблема с пърхота и особено с продуктите, съдържащи алкохол. Алкохолът има тенденция да отделя влагата, ако скалпа и косата ви и по този начин да направи кожата на главата ви суха, което от своя страна го прави по-податлив на пърхот.

5. Проверете съставките на вашите шампоани против пърхот

Шампоаните против пърхот са първото нещо, което опитваме веднага щом открием пърхот в скалпа си. ^[3] Но повечето от нас сляпо влизат и купуват всеки шампоан, етикетиран като против пърхот. Трябва внимателно да прегледате съставките, за да се уверите, че шампоанът наистина ще работи срещу пърхота. ^[1] Потърсете съставки като цинк, витамин В, омега-3 мастни киселини и масло от чаено дърво ^[4] .

6. Редовно използвайте шампоани против пърхот

Сега, когато имате невероятен шампоан против пърхот с необходимите активни съставки за борба с пърхота, следващото нещо, което трябва да направите, е да използвате шампоана религиозно през следващите няколко месеца. Ще са необходими повече от едно измиване, за да се отървете от пърхота. Трябва да бъдете търпеливи и упорити с използването на шампоани против пърхот.

7. Защитете косата си от слънцето

Слънцето е една от основните причини за пърхота. Освен това вредните UV лъчи на слънцето унищожават косата и кожата ви по повече от един начин. Така че, предпазвайте косата си от вредните слънчеви лъчи, когато излизате навън. Покрийте косата си с шал или шапка, преди да излезете от къщата.

различни прически за жени с къса коса

8. Следете диетата си

Вашата диета може да ви помогне да се борите с пърхота много време. С правилната диета, пълна с основни витамини и хранителни вещества, вие получавате здрав и подхранван скалп, който може да се бори с всяка инфекция или бактерии, които могат да причинят пърхот или други проблеми с косата. Включете в диетата си зеленчукови листни зеленчуци, ядки, протеини и богати на мастни киселини храни и извадете от диетата си храни с високо съдържание на захар и високо съдържание на масло и това действа като магия за предотвратяване на пърхота.

Това бяха някои съвети за предотвратяване на пърхота през този зимен сезон. Опитайте тези и се насладете на здрава, сочна и без пърхот коса тази зима!

Преглед на статията

[1]Barak-Shinar, D., & Green, L. J. (2018). Себореен дерматит на скалпа и терапия срещу пърхот с помощта на билкова и цинкова терапия на базата на пиритион на шампоан и скалп. The Journal of клинична и естетична дерматология, 11 (1), 26–31.
[две]Ranganathan, S., и Mukhopadhyay, T. (2010). Пърхот: най-експлоатираното кожно заболяване. Индийско списание за дерматология, 55 (2), 130–134. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734
[3]Trueb, R. M. (2007). Шампоани: съставки, ефикасност и неблагоприятни ефекти JDDG: Вестник на Германското дерматологично общество, 5 (5), 356-365.
[4]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Лечение на пърхот с 5% шампоан с масло от чаено дърво. Журнал на Американската академия по дерматология, 47 (6), 852-855.