Честно казано, какво не може авокадото прави? Независимо дали е добавена съставка към маска за коса или алтернатива за готвене на зехтина , плодът е дарът, който продължава да дава. Така че не е изненада, че месестата каша има множество витамини и минерали, които са полезни за кожата ви. Ако не сте във влака с масло от авокадо, ето вашият билет на първия ред за естествената съставка (и на тайно оръжие за влага).
Какво е масло от авокадо?
Маслото от авокадо се извлича от... авокадо. Познавате ли месестата каша около голямата яма? Да, пресовано е в гъста, зелена течност. (Наука, прав ли съм?) Докато другите масла разчитат на семената или ядките, маслото от авокадо се отличава с това, че се произвежда направо от самия плод. Антиоксидантите, мастните киселини, витамините и минералите, които се намират в маслото, са достатъчни, за да вземете бутилка (или две). Витамините и хранителните вещества играят голяма роля за това как основното масло добавя влага, защита и еластичност на кожата ви. Не ни вярвате? Ето всичко, което трябва да знаете за ползите и употребата на маслото от авокадо за кожата.
1. Може да овлажнява сухата кожа
Ако имате нужда от повишена влажност, маслото от авокадо може да помогне в борбата с тъпотата и сухотата. От вашия лосион за ръце до вашия овлажнител за лице, минералите (известни още като калий), витамините (известни още като A, D и E) и мастните киселини работят за хидратиране на сухата или напукана кожа. Компонентът лецитин — мастна киселина, която се използва като емолиент за възстановяване на хидратацията на кожата — сама може да се бори срещу сухата кожа и да лекува кожни състояния като екзема и псориазис, според проучване от 2001 г. от катедрата по дерматология и алергология в Рурския университет.
може ли хомеопатията да излекува акнето завинаги
2. Може да добави допълнителна защита от UV лъчи
Сега, не заменяйте своя SPF за аво масло. Вместо това го добавете към вашия ежедневен слънцезащитен крем за допълнителен щит срещу UV лъчите. Благодарение на своите противовъзпалителни свойства и компоненти на мононаситени мазнини, маслото може да осигури на кожата ви така необходимия защитен слой. Но ако все пак получите слънчево изгаряне, полихидроксилирани мастни алкохоли (накратко PFA), специално открити в маслото от авокадо, могат да намалят всяко UVB увреждане и възпаление, според проучване от 2010 г. Архив на дерматологични изследвания .
3. Може да ремонтира и лекува кожата
Кажете сбогом на сърбящата, раздразнена или увредена кожа. Маслото от авокадо е сред малкото масла, които имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които могат да възстановят и защитят най-големия орган в тялото ви – епидермиса. В проучване от 2017 г., публикувано в Международно списание за молекулярни науки Откритите мастни киселини (известни още като линоленовата и олеиновата киселина) са известни с увеличаването на колагена (като намаляване на появата на фини линии и бръчки) и ускоряване на процеса на заздравяване на рани.
4. Може да лекува акне
Бета каротинът (известен още като витамин А/ретинол) може да изчисти порите, да лекува акне и гладка кожа поради естествените си противовъзпалителни свойства, което намалява зачервяването и дразненето, като изненадващо избягва натрупването на масло (което обикновено е виновникът за запушени пори и акне ).
Как да използвате масло от авокадо
Най-хубавото на маслото от авокадо е, че можете да го използвате самостоятелно или да го смесите в любимите си продукти. Тъй като това е масло, малко е дълъг път за получаване на някое от предимствата по-горе. Това е приятно допълнение към ежедневието ви.
1. Овлажнител
Можете да използвате масло от авокадо самостоятелно или да добавите няколко капки към ежедневния си овлажнител, за да поддържате кожата си да изглежда и да се чувства гладка. Но ако искате да отидете по пътя на „Направи си сам“, просто комбинирайте базовото масло с други масла като ему или таману в бутилка. Можете също да смесите някои етерични масла, за да получите още повече ползи като намаляване на хиперпигментацията ( масло от лавандула ), изчистване на порите ( масло от чаено дърво ), и избледняващи белези от акне извън времето (масло от шипка), за да назовем само няколко. Освен това прави миризмата на влагата супер ароматна.
2. Маска за лице
анита от yeh hai mohabbatein
Поглезете се с маска за лице и масажирайте маслото от авокадо директно върху лицето си или комбинирайте маслото с други любими в кухнята, за да създадете своя собствена маска. Първо вземете узряло авокадо и го нарежете на кубчета, преди да го намачкате на паста. След това добавете 1 до 2 супени лъжици масло от авокадо към сместа. (Напълно по избор е добавянето на други елементи като пчелен мед , банани или кокосово масло за допълнителни ползи от овлажняване и възстановяване). Нанесете пастата върху лицето си и я оставете за 10 до 15 минути. Изплакнете с топла вода и продължете с рутината си за грижа за кожата както обикновено.
3. Крем против стареене
Имате нужда от нощен крем? Комбинирайте ¼ чаша масло от авокадо, 2 супени лъжици кокосово масло, 2 супени лъжици пчелен восък, ½ чаена лъжичка масло от витамин Е, 1 супена лъжица масло от ший и 1 чаша вода в тенджера. Разтопете сместа заедно, докато заври. Изсипете комбото в буркан и го оставете да стегне. Използвайте количество с размер на никел върху области като шията, челото и линиите на усмивката, за да намалите появата на фини линии и бръчки, докато спите.
4. Вана
Отпуснете и успокойте тялото си, като добавите няколко супени лъжици масло от авокадо и лавандула във ваната си. Или ако ваните не ви харесват, добавете няколко капки във вашия гел за душ (или лосион след измиване) за измиване с авокадо. Независимо дали става въпрос за накисване във вана или бърз душ, маслото от аво ще хидратира кожата и ще я остави гладка.
5. Грижа за скалпа
Лечението с горещо масло може да намали пърхота и сърбящия скалп. Разтопете 3 до 5 супени лъжици масло от авокадо и ½ чаша вода в купа. Оставете да изстине, преди да масажирате сместа върху скалпа си. Можете да го оставите за една нощ или да изплакнете с шампоан.
Какво трябва да търся в маслото от авокадо?
Масло от авокадо може да изглежда различно в зависимост за климата, страната и как е създадена. Нерафинираното, органично масло от авокадо е най-чистата форма и съдържа всички предимства, които търсите, за да добавите към грижата за кожата си. Но как ще го знам ' е органичен? Маслото от авокадо ще бъде тъмнозелено и ще мирише доста на орех. (За сравнение, рафинираното масло от авокадо обикновено е бледожълто, без мирис и липсват някои от предимствата, които притежава органичната опция.)
Вземете маслата: La Tourangelle, деликатно масло от авокадо ($ 11); Сега храни, решения ($ 11); Чисто масло от авокадо ръчно изработка ($ 14); Wickedly Prime 100% чисто масло от авокадо ($ 15); Life-flo, чисто масло от авокадо (15 долара)
О, и ако вместо това искате продукти, наситени с масло от авокадо, ние ще ви покрием.
как да премахнете пъпките по лицето
Вземете продуктите: Freeman Beauty, Feeling Beautiful, пречистваща глинена маска ($ 4); Origins Drink Up Интензивна нощна хидратираща маска ($ 27); Подхранваща хидратираща маска с авокадо на Kiehl ($ 45); Glow Recipe Маска за сън за очи с авокадо стопен ретинол ($ 42); Sunday Riley U.F.O ултра-избистрящо масло за лице (80 долара)
Има ли някакви странични ефекти от използването на масло от авокадо за кожата?
Въпреки че можете да поставите маслото директно върху кожата си, се препоръчва да направите малък тест върху предмишницата, за да видите как кожата ви реагира на съставката. Ако сте алергични към авокадо, най-добре е да пропуснете този натурален продукт или да се консултирате с медицински специалист, преди да го използвате.
Маслото от авокадо може да бъде чудесно за суха, чувствителна и склонна към акне кожа. Въпреки това, хората с мазна кожа вероятно трябва да избягват използването на основното масло. Дебелината на маслото може да причини повече вреда, отколкото полза. Последното нещо, от което се нуждаете, е повече излишно масло.
Долния ред...
Маслото от авокадо е чудесна естествена алтернатива за лечение на суха кожа. Добавянето му към ежедневната ви грижа за кожата може да доведе до подхранване, възстановяване и цялостна допълнителна защита на кожата. Но не забравяйте, че не е заместител на лекарствата и винаги се консултирайте с медицински специалист, ако възникнат някакви проблеми. Сега, кой е готов за гладка, хидратирана кожа?
СВЪРЗАНИ: Как да използвате етерични масла за кожа: начинаещРъководство на
