Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Вишну Вишал и Джава Гута да завържат възел на 22 април: Проверете подробности тук
- Награди за крикет на Нова Зеландия: Уилямсън печели медала на сър Ричард Хадли за четвърти път
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan и други South Stars изпращат пожелания на своите фенове
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Лятото отново се завръща, в пълния си блясък и жегата може да бъде лоша, особено в тропическите страни като Индия.
Когато слънцето излиза през този сезон, повечето от нас биха искали да се насладят на студени ледени сладкиши, студени напитки, плодови сокове и т.н. - всичко това може да бъде много забавно!
Въпреки това, заедно с всички забавни неща, лятото носи и някои негативни неща като болести!
Подобно на това колко хора са склонни да бъдат засегнати от студ, пневмония и грип през зимата, дори през лятото, може да има няколко специфични здравословни заболявания, които причиняват на хората.
Индийското лято може да бъде особено сурово в повечето региони на страната, като температурите се покачват до 40 градуса по Целзий.
Кели Рипа нетна стойност
Така че, заболявания като дехидратация, топлинен удар, главоболие, горещи вълни и др., Често се наблюдават при хората през лятото.
Освен това някои патогени, пренасяни по въздух и вода, които процъфтяват по време на горещи и влажни условия, също причиняват някои заболявания и инфекции у хората през лятото.
Сега има няколко храни, които могат да влошат тези здравословни проблеми чрез увеличаване на телесната топлина и понижаване на имунната ви система.
И така, ето няколко храни, които човек трябва да избягва през летния сезон:
1. Месо на скара
Провеждането на вечери с барбекю с приятели на покривите ви през летните нощи, в очакване на прохладен летен бриз може да звучи забавно. Въпреки това месото на скара се готви при високи температури и когато температурата навън вече е висока, комбинацията може да повиши канцерогенното качество на месото на скара и да увеличи риска от развитие на рак.
2. Сладолед
Това е една от най-популярните закуски, която се желае от повечето хора, без възраст, през лятото, за да победите жегата! Невероятният вкус и охлаждащ ефект на сладоледите го прави летен фаворит. Сладоледите обаче са с високо съдържание на мазнини и захар, което увеличава риска от развитие на затлъстяване и диабет.
3. Алкохол
Отново може да изглежда забавно да се отпуснете с чаша охладено вино или леден коктейл през лятото. Алкохолът обаче има способността незабавно да повиши телесната ви температура, само с една или две напитки! Освен това алкохолът може да влоши дехидратацията през лятото и да понижи имунната ви система, правейки ви уязвими към редица заболявания.
4. Манго
Този съвет определено може да бъде разочарование за мнозина, тъй като лятото в Индия е синоним на манго! Този сезонен плод се отглежда изобилно през лятото и хората ги обичат. Факт е обаче, че мангото също има способността да повишава телесната топлина и да поражда редица нежелани симптоми и заболявания като диария, стомашно разстройство, главоболие и др., Особено през лятото.
5. Млечни продукти
Ако искате да отпиете от плътен, студен млечен шейк, за да се разхладите, това лято, тогава може да не искате да го правите редовно, защото млечните продукти също могат да причинят заболявания през лятото. Когато температурата навън е висока, телесната топлина също ще бъде по-висока и млечните продукти като мляко, масло, сирене, извара и т.н., могат да претърпят необичайна ферментация в стомаха поради телесна топлина и да причинят лошо храносмилане.
6. Мазни храни
Мазните храни и нездравословните храни, като пържени продукти, къри и т.н., се считат за нездравословни, не само през лятото, но и през цялото време, тъй като могат да причинят редица сериозни заболявания на хората. Мазните храни могат да бъдат по-лоши, ако са имали през лятото, тъй като те също могат да повишат телесната топлина и да намалят имунитета ви, заедно с всички други проблеми, които могат да причинят.
7. Топли напитки
Повечето хора не могат да функционират, без да изпият чаша горещо кафе или чай сутрин, нали? Въпреки че този навик може да ви накара да се чувствате по-енергични, редовното консумиране на кафе и чай през лятото също може да увеличи телесната топлина и дехидратацията. Така че, заместването им със зелен чай или студено кафе може да ви помогне да останете по-здрави.
8. Сухи плодове
Както може би вече знаем, сухите плодове, като фурми, стафиди, кайсии и др., Са изключително здравословни, тъй като са заредени с мощни хранителни вещества. Въпреки това може да искате да се справите лесно с тях през лятото, тъй като сухите плодове също могат да повишат телесната температура и това не е хубаво нещо да се случва, когато навън температурата вече е висока.
9. Подправки
Подправки като кардамон, канела, карамфил, черен пипер и др., Могат да направят вашите ястия невероятни на вкус и мирис! Въпреки това, добавянето на подправки към вашите ястия през лятото може също така да повиши топлината на тялото ви, което ще ви накара да се чувствате дехидратирани и болни.
