9 ВАЖНИ СЪВЕТА ЗА ПРАВЕНЕ НА ЛЮБОВ, ДАДЕНИ ОТ ПСИХОЛОЗИ, КОИТО МОГАТ ДА ВИ ПОМОГНАТ!

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 6 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 7 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 9 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 12 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Уелнес Уелнес oi-Lekhaka By Чандана Рао на 8 декември 2017г

В момента, в който прочетете заглавието на тази статия, бихте били леко изненадани, защото не много от нас смятат, че психолозите могат да ни съветват относно сексуалното здраве, нали?

Особено в консервативните общества като Индия, темата за секса все още е нещо мълчаливо, дори при всички съвременни шансове и напредък!

Така че, дори хората да имат проблеми в отдела за спалня, повечето от тях никога няма да излязат и да потърсят помощ от професионалисти, тъй като може да се чувстват твърде смутени да го направят.

как да си направим косата гъста домашни средства

Много е важно обаче да проверите сексуалните си проблеми, защото сексуалните проблеми също могат да бъдат част от вашето здраве и в повечето случаи те могат да бъдат както физиологични, така и психологически!

Тъй като, когато става въпрос за сексуална дисфункция, участват както физиологични, така и психологически фактори, те изискват повече медицинска помощ.

Английски романтични филми за гледане

Човек винаги трябва да си поставя за цел да потърси професионална помощ, ако има проблем в неговия / нейния сексуален живот, тъй като сексуалното влошено здраве може да доведе до много разочарования и проблеми сред двойките.

Както знаем, сексът е първична потребност, която всяко човешко същество иска да задоволи и ако това не се случи, особено когато е във връзка, то това може да доведе до разочарования.

Тези разочарования и разочарования в крайна сметка могат да доведат до прекратяване на връзката!

В допълнение, сексуалната дисфункция също може да бъде сериозен удар за самочувствието на човек, особено при мъжете, когато те изпитват еректилна дисфункция!

По същия начин жените изпитват състояние, известно като фригидност, при което те не се чувстват възбудени или не са в състояние да се насладят на полов акт.

Точно както начина, по който проблеми като депресията се третират от психолозите, сексуалните проблеми могат да бъдат третирани и от сексуалните терапевти.

И така, ето няколко съвета, дадени от терапевтите за сексуално здраве, които могат да ви бъдат от полза. Погледни.

Съвет №1: Няма нужда да се притеснявате

Докато се отдадете на сексуален контакт или любовна игра с партньора си, спрете да се притеснявате как ще се представяте в леглото и как ще угодите на партньора си. Това може само да ви стресира и може също да намали възбудата. Фокусирайте се върху това как се стимулират сетивата ви и се насладете на тези усещания.

Съвет №2: Прелюдията е задължителна

Много хора, независимо дали това се дължи на липса на знания или липса на време, са склонни да отидат направо в полов акт, като пропуснат любовната игра. Това може да се окаже много неефективно за повишаване на възбудата, особено при жените. Прелюдията, като целуване, стимулиране на гениталиите на другия и т.н., може значително да увеличи възбудата.

домашни средства за оплешивяване при жените

Съвет №3: Говорете с партньора си за харесвания / нехаресвания

Уверете се, че говорите с партньора си за това, което харесвате и не харесвате в леглото. По същия начин научете повече за сексуалните вкусове и интереси на вашия партньор. Това дава повече място за експерименти и подправка на сексуалния ви живот, като по този начин предотвратява сексуалното изгаряне.

Съвет # 4: Дръжте малко време през деня

Ако изпитвате проблеми с намирането на време за сексуален контакт с партньора си, уверете се, че всяка седмица оставяте настрана, изключително за това. Защото липсата на полов акт за дълго време може да създаде разрив между партньорите и също така да причини еректилна дисфункция!

Съвет №5: Изберете естествените афродизиаци

Уверете се, че консумирате храни, които са естествени афродизиаци, като ягоди, тъмни шоколадови бонбони, чесън и др. Тези храни спомагат за увеличаване на притока на кислородна кръв към гениталиите по време на полов акт, като по този начин правят преживяването ви по-здравословно и по-добро!

Съвет # 6: Дръжте всички джаджи настрана

Избягвайте да използвате телефоните си или да не участвате в несвързани разговори по време на полов акт. Това помага да се настрои настроението, а също така нека вашият партньор знае, че сте напълно в действие, като по този начин повишавате нивата на възбуда, без разсейване.

как да почистите мед

Съвет # 7: Упражнявайте се редовно

Уверете се, че и вие, и вашият партньор се упражнявате ежедневно. Упражненията също могат да помогнат за увеличаване на повече кръв към гениталиите ви и за увеличаване на възбудата. Също така, упражняването може да освободи ендорфини в мозъка, което също увеличава възбудата!

Съвет # 8: Избягвайте да мастурбирате преди закона

Избягвайте да мастурбирате, преди да се отдадете на сексуален контакт с партньора си. Мастурбацията преди полов акт вече би ви накарала да достигнете кулминация и може да ви е трудно да се възбудите и да получите оргазъм по време на секс с партньора си.

Съвет # 9: Не опитвайте нищо, което не би ви харесало

И накрая, не се притискайте да правите всичко, което не ви се струва по време на полов акт. Макар че е хубаво да искате да угодите на партньора си и да опитате нови неща, също така е важно да знаете собствените си ограничения. Правенето на нещо, което не ви харесва, може да намали възбудата.