Просто в
- Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Не пропускайте
- Със спешни одобрения Индия разширява кошницата с ваксини за домашна употреба
- Бувнешвар Кумар е избран за играч на месеца на ICC за март 2021 г.
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit припомня честването на благоприятния фестивал със семейството си
- Резервациите на Mahindra Thar пресичат 50 000-те етапа само за шест месеца
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India стартират случайно потвърдени очаквани функции
- Запасите с висока дивидентна доходност може да не са правилният избор: Ето защо
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Гхи е видна съставка в индийското домакинство. Използваме топено масло за готвене от древни времена. Отделно от това, това е и съществена част от нашите религиозни ритуали. Но знаете ли, че топленото масло има много предимства и за кожата и косата?
Използването на естествените съставки във вашата рутинна програма за красота се превърна в тенденция днес, както би трябвало. Ghee е една такава мощна съставка, лесна за съхранение и употреба и задължителна за грижата за вашата кожа и коса.
неща за ядене през нощта
Иначе известно като избистрено масло, топеното масло е богато на антиоксиданти като витамини А и Е, които помагат в борбата с увреждането на свободните радикали. Съдържа мастни киселини, които подхранват кожата и правят косата здрава и здрава. [1]
Нека да разгледаме ползите, които ghee може да предложи за кожата и косата и как да го използваме.
Ползи от Ghee
- Дълбоко овлажнява кожата и носи блясък на лицето ви.
- Мастните киселини в гхи помагат за хидратирането на кожата.
- Предотвратява стареенето на кожата.
- Помага за лечение на белези.
- Помага за зарастване на рани от изгаряне.
- Помага за намаляване на тъмните кръгове.
- Осигурява успокояващ ефект.
- Помага за лечение на тъмни устни.
- Може да помогне за заздравяване на напукани пети.
- Може да изсветли тъмните петна.
- Може да помогне за лечение на напукани устни.
- Подмладява кожата.
- Той обуславя косата.
- Тя може да помогне за лечение на суха коса.
- Може да се използва за ремонт на разделени краища.
- Помага да се отървете от пърхота.
- Помага да се отървете от космата.
- Той насърчава растежа на косата.
- Прави косата гладка.
Как да използвам гхи за кожа
1. Гхи масаж
Ако сте изправени пред проблема със сухата кожа, масажът с топено масло е идеален за вас.
Какво ти е необходимо
- 2 супени лъжици гхи
Начин на употреба
- Поставете топленото масло в купа и го загрейте.
- Оставете го да се охлади до хладко.
- Внимателно масажирайте хладкото гхи върху кожата си.
- Оставете го да действа 1 час.
- Вземете вана.
2. Гхи и грамово брашно
Грам брашно помага за премахване на тен и озарява кожата ви. Може да помогне за лечение на акне, пъпки и черни точки. Млякото помага кожата да се стегне. Съдържа млечна киселина и помага за премахване на мъртвите клетки на кожата. [две]
Какво ти е необходимо
- 1 супена лъжица топено масло
- 1 супена лъжица грам брашно
- Мляко (според нуждите)
Начин на употреба
- Смесете грамово брашно с гхи.
- Добавете мляко в сместа, така че да се получи гладка каша.
- Измийте лицето си и подсушете.
- Нанесете пастата върху лицето си.
- Оставете го, докато изсъхне и усетите как кожата ви се разтяга.
- Изплакнете го с вода.
3. Гхи с мед
Медът има противовъзпалителни свойства, които помагат за успокояване на кожата. Той има антиоксиданти като витамин С, които помагат да се предпази кожата от свободните радикали. [3] Действа като овлажнител за кожата. Заедно гхи и мед ще помогнат да се отървете от напуканите и сухи устни и да ги направите гладки и меки.
Какво ти е необходимо
- 1 ч. Л. Гхи
- 1 ч. Л. Мед
Начин на употреба
- Смесете двете съставки заедно.
- Внимателно масажирайте сместа в устните си преди лягане.
- Оставете го за една нощ.
- Изтрийте го сутрин.
4. Гхи с masoor daal, масло от иглика, витамин Е и мляко
Masoor dal е богат на антиоксиданти и предпазва кожата от свободните радикали. [4] Витамин Е също е антиоксидант. [5] Той помага да се предпази кожата от увреждане от слънцето и я подмладява. Маслото от иглика овлажнява кожата. Той има противовъзпалителни свойства, които спомагат за успокояване на кожата. [6] Използването на тази опаковка ще ви остави с блестяща кожа.
Какво ти е необходимо
- 1 супена лъжица топено масло
- 1 супена лъжица masoor dal, смлян на прах
- 5 капки масло от иглика
- 1 капсула витамин Е
- Мляко (според нуждите)
Начин на употреба
- Смесете masoor dal прах, гхи и масло от иглика в купа.
- Набодете капсулата с витамин Е и изцедете маслото в купата. Смесете добре.
- Добавете мляко, колкото е необходимо, за да се получи гладка паста.
- Нанесете го равномерно върху лицето и шията.
- Оставете го да действа 30 минути.
- Изплакнете го по-късно.
Как да използвате Ghee за коса
1. Гхи маска
Използването на маска за коса ghee ще ви помогне да се отървете от разцепените краища.
Какво ти е необходимо
- Гхи (според изискванията)
Начин на употреба
- Загрейте малко топеното масло.
- Нанесете топлото гхи върху краищата на косата.
- Оставете го да действа 1 час.
- Изплакнете го с мек шампоан и студена вода.
2. Гхи с амла, лайм и бадемово масло
Amla или цариградско грозде подхранва скалпа. Има противовъзпалителни свойства, които помагат за успокояване на скалпа. Също така стимулира растежа на косата. [7] Лаймът съдържа витамин С [8] който е антиоксидант и поддържа скалпа здрав. Бадемовото масло е богато на витамин Е, магнезий и мастни киселини. [9] Подхранва скалпа и лекува увредената коса. Всичко това заедно ще помогне да се отървете от пърхота и да подхранвате скалпа.
Какво ти е необходимо
- 2 супени лъжици гхи
- 1 супена лъжица сок от амла
- 1 супена лъжица сок от лайм
- 2 супени лъжици бадемово масло
Начин на употреба
- Смесете всички съставки заедно в купа.
- Внимателно масажирайте сместа върху скалпа си.
- Оставете го за една нощ.
- Измийте го сутрин.
- [1]Sharma, H., Zhang, X., & Dwivedi, C. (2010). Ефектът на гхи (избистрено масло) върху серумните нива на липидите и микрозомалното липидно пероксидиране. Аю, 31 (2), 134.
- [две]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2015). Система против стареене на кожата, съдържаща алфа хидрокси киселини и витамини, подобрява биомеханичните параметри на кожата на лицето. Клинична, козметична и изследователска дерматология, 8, 9.
- [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Мед и здраве: Преглед на скорошни клинични изследвания. Изследване на фармакогнозията, 9 (2), 121.
- [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Екстракт от червена леща: невропротективни ефекти върху индуцирана от перфеназин кататония при плъхове. Вестник за клинични и диагностични изследвания: JCDR, 10 (6), FF05.
- [5]Кийн, М. А., & Хасан, И. (2016). Витамин Е в дерматологията. Индийско дерматологично онлайн списание, 7 (4), 311.
- [6]Muggli, R. (2005). Системното масло от вечерна иглика подобрява биофизичните параметри на кожата на здрави възрастни. Международно списание за козметична наука, 27 (4), 243-249.
- [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Предклиничните и клинични проучвания показват, че патентованият билков екстракт DA-5512 ефективно стимулира растежа на косата и насърчава здравето на косата. Допълнителна и алтернативна медицина, основана на доказателства, 2017.
- [8]Сър Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Съдържание на фенолни съединения и витамин С и антиоксидантна активност в пропилените части на суданските цитрусови плодове. Хранителни науки и хранене.
- [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). Ефекти на хранителна добавка, обогатена с бадеми и маслиново масло, обогатена с докозахексаенова киселина и витамин Е, върху възпалението, свързано с упражненията и възрастта. Хранителни вещества, 8 (10), 619.