АВОКАДО: ПОЛЗИ ЗА КОСАТА И КАК ДА СЕ ИЗПОЛЗВА

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 7 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 9 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 12 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Красота Грижа за косата Грижа за косата oi-Monika Khajuria By Моника хаджурия на 12 септември 2019 г.

Естественият начин е най-добрият начин да се противопоставим на всички щети, причинени на косата ни. Съгласни ли сте с това? Ако да, тогава сте на правилното място. Днес имаме за вас естествена съставка, която ще е от полза за вашата коса като никоя друга - авокадо. Да, разбрахте правилно! Авокадото с крушовидна форма е невероятен начин да получите здрава и здрава коса.

Авокадото е доста известно за подмладяване на косата. Авокадото е богато на витамини А, В6, С и Е и минерали като мед, калий и желязо ^[1] , всички от които са от полза за косата ви. Съдържа антиоксидантни свойства ^[две] които предпазват косата от увреждане на свободните радикали. Наличието на мастни аминокиселини в авокадото поддържа косата овлажнена.

използване на вазелиново желе

Сега, след като знаем колко е полезно, защо трябва да останем назад от получаването на тези предимства? Разгледайте различните ползи от авокадото за коса и начините да го включите в грижата за косата си.

1. Подмладява увредената коса

Авокадото е богато на аминокиселини и протеини, които проникват дълбоко в скалпа и го подхранват. Маслото от авокадо също е доста ефективно за подмладяване на увредената коса. И двете дълбоко поддържат косата ви и й придават блестящ вид.

Съставки

& frac12 авокадо
2 супени лъжици масло от авокадо

Начин на употреба

Смесете авокадото, за да получите паста.
Добавете маслото от авокадо в него и разбъркайте добре.
Внимателно масажирайте сместа върху скалпа ни и я обработете по дължината на косата си.
Оставете го да действа 15 минути.
Шампоанете косата си както обикновено.

2. Укротява къдрава коса

Кокосовото масло има витамини и аминокиселини ^[3] които са от полза за косата. Тя се просмуква дълбоко в косата и я подхранва дълбоко. Той овлажнява косата и насърчава здравия скалп. Работи с авокадо, за да задържа влагата и помага при къдрава и повредена коса.

Съставки

1 зряло авокадо
2 супени лъжици кокосово масло

Начин на употреба

Пасирайте авокадото в купа, за да получите гладка паста.
Добавете кокосово масло в него и разбъркайте добре.
Нанесете сместа върху скалпа и косата, като обърнете специално внимание на краищата.
Покрийте главата си с шапка за душ.
Оставете го да действа 30 минути.
Шампоанете косата си със студена вода.
Завършете с балсам.
Оставете косата ви да изсъхне на въздух.

3. Условия Косата

Алое вера съдържа различни витамини, минерали и ензими ^[4] които премахват мъртвите кожни клетки от скалпа и насърчават здрав скалп. Лимонът е цитрусов плод и съдържа витамин С ^[5] което засилва производството на колаген и насърчава здравата коса. Поради киселинния си характер, той почиства скалпа. Авокадо, заедно с тези съставки, кокосово масло (което дълбоко подхранва косата) и мед (който има антибактериални и противовъзпалителни свойства ^[6] ) поддържа косата, като същевременно я прави здрава.

Съставки

1 зряло авокадо
2 супени лъжици алое вера
2 супени лъжици суров мед
1 & frac12 ч. Л. Лимонов сок
2 ч. Л. Кокосово масло

Начин на употреба

Смесете всички съставки заедно.
Нанесете сместа върху скалпа и косата си.
Покрийте главата си с шапка за душ.
Оставете го да действа 15-20 минути.
Шампоанете косата си със студена вода.
Завършете с балсам.
Оставете косата ви да изсъхне на въздух.

4. Придава блясък на косата ви

Витамините и мастните киселини, присъстващи в авокадото, придават блясък на вашите ключалки. Зехтинът има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства ^[7] които успокояват скалпа и предотвратяват увреждането на скалпа. Лимонът има витамини, които са от полза за косата.

Съставки

1 зряло авокадо
& frac14 чаша зехтин
1 супена лъжица лимонов сок

Начин на употреба

Пасирайте авокадото в купа.
Добавете зехтин и лимонов сок в него и разбъркайте добре.
Нанесете пастата върху косата си.
Оставете го да действа 20 минути.
Шампоанете косата си както обикновено.

5. Насърчава растежа на косата

Маслото от авокадо е чудесно за насърчаване на растежа на косата. Той има витамини В и Е, които укрепват косата и предотвратяват косопада. Той стимулира космените фоликули и улеснява здравословния растеж на косата.

Съставка

Масло от авокадо (според нуждите)

Начин на употреба

Вземете малко масло от авокадо на върха на пръстите си.
Внимателно масажирайте маслото върху скалпа.
Оставете го да действа 1 час.
Изплакнете го по-късно.

6. Добавя влага към косата

Авокадото се просмуква дълбоко в скалпа и го поддържа овлажнен. Яйчният жълтък съдържа различни витамини, минерали и протеини ^[8] които са полезни за косата. Те придават влага на сухата коса.

разписание за деца

Съставки

1 зряло авокадо
1 жълтък
1 супена лъжица кокосово масло

Начин на употреба

Пасирайте авокадото в купа.
Добавете жълтъка и кокосовото масло в него и разбъркайте добре.
Нанесете сместа върху скалпа и косата си.
Оставете го да действа 15-20 минути.
Шампоан и поддържайте косата си както обикновено.

7. Лекува пърхот

Семената от авокадо имат антиоксидантни свойства ^[9] които предпазват скалпа от увреждане на свободните радикали. По този начин поддържа кожата на главата здрава и помага за предотвратяване на пърхота. Антибактериалните свойства на меда държат бактериите далеч и са полезни за лечение на пърхот.

Ползи от бебешкото масло на Джонсън

Съставки

2 супени лъжици семена от авокадо на прах
1 супена лъжица мед

Начин на употреба

Обелете кожата на авокадовото семе и нарежете семето на по-малки парчета.
Смелете ги, за да получите праха.
Вземете 2 супени лъжици от този прах и добавете мед към него.
Смесете добре двете съставки.
Внимателно масажирайте скалпа с тази паста за няколко минути.
Изплакнете го с топла вода.

8. Прави косата гладка и мека

Майонезата съдържа предимствата на яйцата, оцета и маслата ^[10] и когато се комбинира с авокадо, той дълбоко подхранва косата и ги прави меки и гладки.

Съставки

& frac12 зряло авокадо
1 чаша майонеза

Начин на употреба

Пасирайте авокадото в купа.
Добавете майонеза в него и разбъркайте добре.
Нанесете пастата върху скалпа и косата, като обърнете специално внимание на краищата.
Оставете го да действа 20 минути.
Шампоан и поддържайте косата си със студена вода.
Оставете го да изсъхне на въздух.

9. Поправя косата

Млечна киселина, присъстваща в киселото мляко ^{[единадесет]} почиства скалпа и му осигурява влага. Авокадото, заедно с мед и зехтин, заключва влагата на място и подхранва скалпа и косата и по този начин възстановява щетите, нанесени на косата.

Съставки

& frac12 авокадо
1 чаша кисело мляко
2 супени лъжици зехтин
1 супена лъжица мед

Начин на употреба

Пасирайте авокадото в купа, за да получите гладка паста.
Добавете кисело мляко, зехтин и мед в него и разбъркайте добре.
Нанесете сместа върху скалпа и косата си.
Покрийте главата си с шапка за душ.
Оставете го да действа 20 минути.
Шампоан и поддържайте косата си със студена вода.
Оставете го да изсъхне на въздух.

10. Третира сухата коса

Авокадото, медът и зехтинът осигуряват влага на скалпа и помагат при лечението на суха и увредена коса. Етеричното масло от лавандула има антибактериални свойства ^[12] които държат бактериите далеч от скалпа и насърчават здрав скалп.

Съставки

1 зряло авокадо
2 супени лъжици суров мед
2 супени лъжици зехтин
2-3 капки етерично масло от лавандула (по желание)

Начин на употреба

Смесете всички съставки заедно, за да получите гладка паста.
Нанесете тази паста върху скалпа и косата си.
Покрийте главата си с шапка за душ.
С помощта на сешоар, нанесете топлина върху главата си за около 15 минути. Или можете да седнете на слънце за 30-45 минути.
Шампоанете косата си със студена вода.
Завършете с балсам.
Оставете го да изсъхне на въздух.

Преглед на статията

[1]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Хасови авокадо състав и потенциални ефекти върху здравето. Критични отзиви в науката за храните и храненето, 53 (7), 738-750.
[две]Амеер, К. (2016). Авокадото като основен хранителен източник на антиоксиданти и неговата превантивна роля при невродегенеративни заболявания. В Ползите от природните продукти за невродегенеративни заболявания (стр. 337-354). Спрингър, Чам.
[3]Ghani, N. A. A., Channip, A. A., Chok Hwee Hwa, P., Ja'afar, F., Yasin, H. M., & Usman, A. (2018). Физикохимични свойства, антиоксидантни способности и метално съдържание на необработено кокосово масло, получено чрез мокри и сухи процеси. Хранителна наука и хранене, 6 (5), 1298-1306.
[4]Hashemi, S. A., Madani, S. A., & Abediankenari, S. (2015). Прегледът на свойствата на алое вера при заздравяване на кожни рани. BioMed research international, 2015.
[5]Bennett, A. H., & Tarbert, D. J. (1933). Витамин С в цитрусовите сокове. Biochemical Journal, 27 (4), 1294.
[6]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Медът: неговите лечебни свойства и антибактериална активност.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[7]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Противовъзпалителни и кожни бариери за възстановяване на ефектите от локалното приложение на някои растителни масла. Международно списание за молекулярни науки, 19 (1), 70.
[8]Kuang, H., Yang, F., Zhang, Y., Wang, T., & Chen, G. (2018). Влиянието на състава на хранителните вещества на яйцата и неговата консумация върху хомеостазата на холестерола, Холестерол, 2018.
[9]Segovia, F., Hidalgo, G., Villasante, J., Ramis, X. и Almajano, M. (2018). Семена от авокадо: Сравнително проучване на съдържанието и способността на антиоксиданта за защита на маслените модели от окисляване. Молекули, 23 (10), 2421.
[10]Alu’datt, M. H., Rababah, T., Alhamad, M. N., Ereifej, K., Gammoh, S., Kubow, S., & Tawalbeh, D. (2017). Приготвяне на майонеза от извлечени растителни протеинови изолати от нахут, боб и брашно от лупина: химични, физиохимични, хранителни и терапевтични свойства.
[единадесет]Mirzaei, E. Z., Lashani, E., & Davoodabadi, A. (2018). Антимикробни свойства на млечнокисели бактерии, изолирани от традиционното кисело мляко и мляко срещу щамове Shigella. GMS хигиена и контрол на инфекциите,
[12]Hossain, S., Heo, H., De Silva, B. C. J., Wimalasena, S. H. M. P., Pathirana, H. N. K. S., & Heo, G. J. (2017). Антибактериална активност на етерично масло от лавандула (Lavandula angustifolia) срещу патогенни бактерии, пренасяни от домашни костенурки. Лабораторни изследвания върху животни, 33 (3), 195-201.